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2009/10/01 21:43:43瀏覽2190|回應7|推薦122 | |
又到中秋
家裡都會有應景的柚子 做道簡單的柚子沙拉與大家分享 祝大家中秋節快樂 吃些健康的蔬果吧 材料: 生菜(可用美生或羅蔓、大陸妹.....撕成一口大小) 柚子、新鮮水果(蘋果、梨子、....削皮切成一口大小 怕變色不好看 泡鹽水或是檸檬水) 海帶芽(先用冷開水泡開備用) 玉米粒一罐 沙拉醬汁: 水果醋、新鮮檸檬汁、橄欖油或芝麻油、糖、辣椒粉 將部分水果、海帶芽....泡在醬汁中吸取好味道 淋在蔬果上就OK了 小孩子不喜歡這酸辣味的醬汁 另調橙汁沙拉醬 新鮮現壓的柳橙汁拌美乃汁即可(依個人口味加點鹽或香料...) |
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