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2008/02/02 01:51:43瀏覽824|回應3|推薦9 | |
市政府的育樂部門每季為青少年辦有不同的體育活動,以年級分聯盟,以地緣分隊,因此同隊的幾乎都是同校的朋友,每隊給不同顏色的球衣,由家長擔任義務教練,參與的學生僅需繳少許費用,是很划算的社區活動。 圓胖從幼稚園起便固定參加春季的棒球,後來朋友邀他打籃球 ( 朋友的爸爸就是義務教練 ) ,我們也開始參加冬季的籃球賽。球季通常八週,每週練習一次,他們被排在週五晚上在附近的中學體育館練習,教練不僅教基本動作,也教戰術。比賽排在週六,比賽規則和大人的沒什麼不同,兩次運球、走步、打手通通抓,圓胖有次差點就五犯畢業。每場比賽打四節,每節八分鐘,中場休息三分鐘,每一個球員都要輪流上場,沒有主力或候補之分,別看他們只是小四的學生,練習時都很認真,比賽時更是全力以赴。 賽前約有五分鐘的暖身 快開始比賽了,教練分配位置 比賽開始,先禮後兵 這算是一對一戰術嗎? 看我的防守,不讓你過 中場休息時間還是要練一下球 快攻 罰球線比大人的線離籃框近一呎 教練叫暫停,面授機宜一番 投籃 進球 得分 球賽以學習運動精神、育樂為主,僅計時不計分 球賽結束,握手言和,Good Game! 球季結束後,每個人都會得到一個小獎盃,以肯定球員的表現。 |
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( 興趣嗜好|運動 ) |