庶民希望榜首 不孕症納入健保

【聯合報╱記者陳宛茜／台北報導】 2008.03.21 03:56 am

「我們的希望地圖」在書店提供張貼板，讓不能上網的人表達心願，迄今已蒐集八千八百多個願望。 記者曾學仁／攝影   說謊的政客變馬鈴薯、牛乳產業列為國防農業…，總統大選前兩天，「我們的希望地圖」網站已蒐集了八千八百二十八個願望。昨天網站公布希望排行榜，「將不孕症納入健保或育兒補助」名列第一。 發起人大塊董事長郝明義表示，網站自上月廿九日開站以來，在網路、實體世界都引起廣大迴響。迄今有一百五十個網站及部落格加入串聯，全台計有十三個縣市、六十一個地點設置希望張貼板。 國際媒體也注意到這些聲音，美聯社、BBC及加拿大中文電台皆派員採訪。 排名第一名的「不孕症納入健保」，是一對夫妻聯名寫的願望，他們一年要花廿萬以上的不孕症費用。「怕別人知道我們不孕，所以不敢挺身爭取補助，導致以前的總統忘記了我們」，「生育的補助，一定非要有小孩才能享有嗎？」 這個願望被兩百廿名網友選為共同願望、瀏覽人次近六千。 不過，國泰醫院副院長黃政華認為，將不孕症列入健保難度高，呼籲政府設立不孕症機構較可行。 「住在台灣的人都是台灣人」排名第三；長期關心移民問題的學者夏曉鵑表示，這反映政客對省籍情節的操弄，已讓許多民眾感到厭煩。 郝明義則從關鍵字來分析結果。他發現，媒體上熱炒的「一中市場」、「統獨」、「獨立」、「統一」，遠不如「都是台灣人」、「公民」、「不孕」、「愛」這些關鍵字受網友青睞。 郝明義特別提出三個讓他印象深刻的願望。一是「我希望有一天，很多人只要一聽到你住在台灣，會露出羨慕的表情。」 二是「希望所有的政治人物及政府官員說謊話都會變成馬鈴薯，變成馬鈴薯後還可以拿來當糧食。」 另一個則是「台灣重新找回價值。」 藍綠兩陣營各派代表蔡詩萍、段宜康出席記者會。段宜康認為，「希望地圖」上的希望經過篩選後，可當做社會運動的主題，結合社會力量督促政府。 蔡詩萍則說，不管誰當選，都希望他們將人民的希望擺在第一位。 【2008/03/21 聯合報】(原文)

最近翻到去年的舊報紙，其中有一張中國時報，用了半版的篇幅提到中醫藥調養助孕。上網找了原文的電子檔，在這四年一度的2/29與大家分享。不過那張報紙一下又找不到了，或者是任務達成了吧…

不孕求子 中醫藥調養 補「孕」氣
更新日期:2007/06/04 09:05 記者:【張翠芬／專題報導】

女性不孕除先天病理因素外，腎虛和血瘀為主要病理機轉，除用補腎活血藥方調理，心理、飲食、性技巧也很重要。

38歲的黃小姐是一位上班族，結婚6年多未受孕，曾接受民間偏方治療4個月，花費32萬元未見效，又先後接受3次試管嬰兒人工生殖技術，都未能如願，多年的求子經歷，已花掉百餘萬，她在心灰意冷之際，嘗試以中藥調理，她原本只是想調養身體，但不知不覺中，覺得精力越來越充沛，幾個月後竟然自然受孕，如今已產下健康男嬰。

曾任大陸衛生部藥典委員會委員的吳煥教授，是大陸西醫學習中醫的知名學者之一，近年來他在台研究養生保健科技，協助不少不孕夫妻以中藥調養並成功受孕。目前任教於弘光科技大學食品營養系的吳煥教授表示，現代人生活節奏快速，壓力常常超負荷運轉，多數人晚婚晚育錯過了最佳生育期，據世界衛生組織（WHO）估計，約有8％～10％夫婦有不孕症的困擾，他建議不孕夫婦可嘗試以中醫藥調養，改善體質及生殖能力。

吳教授指出，中醫認為精、氣、神、血是生命的根本、不論男女，精充、氣足、神健、血旺是健康的保證，但男女的補養略有不同，男人的重點在精，女人則在血。女性不孕，除先天病理因素外，主要是後天臟腑功能失常，腎虛和血瘀是不孕症的主要病理機轉，因此不孕症的治療也應以補腎活血為主，並根據不同的兼症選方遣藥。

現代婦女經常吃冰冷食物，加上作息不正常，許多女性都有月經不調、經痛、不孕、性冷感、高潮障礙或子宮內膜異位等問題，吳教授表示，這些症狀在中醫稱為「宮冷」或「陰冷、陰寒」，它也是許多婦科疾病的共同病因。

吳教授說，宮冷是指子宮、卵巢及輸卵管功能減退及子宮、卵巢、輸卵管血液循環不良所引起的綜合症候群，中醫認為需要「暖宮」，以補腎活血的藥方來調理，例如人參、黨參、當歸、女貞子、白芍、大棗等中藥，都有暖宮的效用，經過專家的辨證，調節內分泌功能，使子宮、卵巢、輸卵管的功能恢復，促進卵泡發育、成熟、黃體功能正常，改善子宮血流，有利於著床，不但可以減少月經症候群，而且可提高性趣，易獲高潮，甚至對多次做試管嬰兒失敗的患者也有幫助。

吳教授強調，不孕症的影響因素很多，除用中藥進行調養外，心理的調適，飲食的調補，生活的調整，性技巧的改進也很重要。想求子的夫婦首先要消除壓力，保持愉快的心情。戒煙少酒，不喝可樂等垃圾飲料，生活要有規律，多運動，不熬夜，男性不穿牛仔褲或緊身內褲，不泡熱水浴，以免影響精子的活力。同時避免亂服用影響性功能的藥物。

提高生殖力 不能少鈣
更新日期:2007/06/04 09:07 記者:【張翠芬／台北報導】

不孕夫妻應如何攝取營養？吳教授表示，在各種營養素中，鈣對男女的生殖能力有重要影響，因為男性缺鈣，精子不能發育成熟，精子活動會變得遲鈍；女性缺鈣，卵子無法受精。

另外，番茄、胡桃、雞蛋、胡蘿蔔等含有較多的維他命A、E，可防止性慾減退並增強生精作用；香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等含維他命B6，可影響男女荷爾蒙分泌；火雞肉，鮮魚、大麥、芝麻、瘦牛肉、蝦類含菸酸，能使皮膚血管擴張充血，提高性感覺；花生、菇類、豌豆、胡椒、葡萄及花椰菜，有助增加性興奮和高潮；榖類、大豆、芝麻、蜂蜜、海藻、魚貝、魚乾、燕窩、啤酒酵母，含鋅、鎂、鈣、錳等元素，能強化肌肉收縮，增強性慾。此外，大蒜，牡蠣、蚵仔、海參、韭菜、辣椒、芋頭等食品，也可適當選用。

★五子登科 助孕藥膳

吳教授也提供一道「五子登科」助孕藥膳供參考：

材料：菟絲子10克、蛇床子10克、女貞子10克、枸杞子10克、茺蔚子10克、黨參10克、當歸10克、黃精10克。雞一隻，薑、油、酒、味精適量。

作法：

1.雞切塊，薑切片。

2.起油鍋，薑片稍炒，倒入雞塊翻炒，加酒少許，加水，燉煮。

3.菟絲子、蛇床子、女貞子、茺蔚子等包成藥包和其餘藥材一起放入雞湯中燉至雞肉透爛。

4.取出藥包，加調味料即可。

功效：補益肝腎，活血養血，滋陰補精，壯陽暖宮。男女均宜。

註：蛇床子，吐絲子，茺蔚子有暖宮生精的作用，女貞子枸杞子可補益肝腎，當歸黨參黃精可補益精血，強化暖宮、生精之力。雞的營養豐富。女性常服有暖宮助孕功效，男性常食可生精壯陽。雞也可用田雞（青蛙）代替。

助孕助性要有技巧
2007/06/04 09:05 記者:【張翠芬】
吳煥教授表示，夫妻除了要用心營造溫馨的家庭及和諧的性生活外，兩性相處有一些技術問題不能忽視。

1.掌握好排卵期：研究認為，精子進入女性體內的第2天和當天最易與卵子結合而受孕，精子在女性體內可活5天，而卵子的壽命只有1天，所以要掌握佳期，適時同房。一般應在排卵前的第5天有一次同房，排除一些老殘的精子，而排卵前2～5天應禁房，以養精蓄銳，排卵前1天及當天均應各有一次同房，這樣可保證以最新最優的精子，以最佳的狀態去迎合卵子，以取得最大的受孕機率。

2.夫妻要經常交流，默契結合。通常男性的性反應發展較快，女性較慢，因此需要緊密配合，做到男不急，女主動，讓男女雙方能同步發展。

3.女性到達高潮時，子宮頸會分泌大量的微鹼性分泌液，非常有利於精子的游動，一般以女性先到高潮，男性慢半拍射精最為合適。

4.性交體位對受孕也有重要的影響，對於子宮體位正常的人，應採男上女下的體位。

5.事後女方應仰臥閉目養神，平躺休息約30～40分鐘後再起身。