恐懼不只會帶來情緒上緊張

更會替身體健康埋下"惡"的種子

當我們心中恐懼時就很容易出現各種"跡象"

暴怒以掩飾心中的恐懼

退縮以表達心中的恐懼

沉默以突顯新中的恐懼

......

我們可能會以各種不同"形式"去呈現心中的"怕"

因為"恐懼"是一種負面能量

當"恐懼"在心中產生時

它必須尋求一個"出口"作為能量釋放的方式

如果沒有釋放

日積月累

到時後爆發出來就會像"火山爆發"一樣

面對這樣負面能量的威脅

我們該怎麼辦

解鈴還需繫鈴人

既然這個負面能量是由"我的心"而生

就能透過"轉念"而達到"中和"作用

只是

我們要學會如何"轉念"

1.相信自己是幸運的:所遇到的一切都有助於下一步人生的發展

2.相信自己是值得被祝福的:既然我們與其它的人事物是"一體"我們活著一定有我們的"作用"所以不管先天的條件如何.只要我們相信來到人世是有一定的"使命"就一定能夠得到上天的祝福

3.相信自己能夠"轉化能量的方向"  能量本身是沒有"好或壞"能量就是能量

只是當我們的"心"出現"負面想法"時.能量就會被"賦予"負面的方向

因此當我們想要改變這一切.就必須讓自己的心"釋放出"更多的正面能量

讓好與壞的能量能在空間中相互激盪.透過"動態均衡"方式

來達到易經第63卦"水火既濟"的境界