慢跑、重訓輸了！長壽運動排行第一名多活9.7年關鍵曝光

看到上面的報導說打網球可以多活9.7年！但是他們調查的八個項目中沒看到籃球？對於無疑是台灣運動人口第一名的球類運動來說真的太不尊重了！打網球的人口應該不及打籃球的十分之一！對我來說也太無聊了，遠遠不如籃球內容豐富，人際互動也更多更有趣！但顯然他們已經預設將籃球或足球等運動排除在老人運動的項目之外了！可是事實上就是真的有很多老人在繼續打籃球啊？

上面照片中的我是65歲，左邊的球友教授是66歲，右邊的院長更是高齡76歲！每次碰到我們這種年齡的老傢伙組隊時我都會高調宣告這是200俱樂部！65 + 66 + 76不就是207歲了嗎？記得讀博士班時，我和幾位三十出頭的老同學與學弟們廝殺時，我就會說我們是「百齡隊」，三個人加起來超過百歲嘛！跟現在比真的是小巫見大巫了！

重點是我們跟一般的年輕人對戰，而且保持球品不亂犯規也不誣賴對手犯規的公平狀況下，競爭力還是很強！所以球友給了我們福祿壽三星的稱號！年輕的對手不但不會想敬老尊賢禮讓我們，還會繃緊神經認真應戰，如果輸給總和兩百多歲的人瑞級對手？回家怎麼跟太太孩子或女朋友解釋？

微妙的是：大家都以為年過60，甚至50就會體能明顯下降了？但是我53歲開始回歸球場參與這群球友，表現不但沒退步，反而越來越刁鑽難纏？現在都65歲了還是讓年輕人很頭痛！不只是我，大我一歲的教授擦板投籃之準堪稱投籃機了！對手完全無解！連老院長也還是籃板王，偶然偷襲的外線冷箭都好準！在我們這邊沒超過60歲的都不敢稱老！50多歲都還算是年輕人！

如果76歲都還可以用正常的節奏打籃球，你認為我們這些人可以多活多少歲？或許我們正在改寫歷史紀錄之中！我知道我至少可以打到院長的76高齡！而且66歲的「教授」其實不是真的教授，是位仍在職業的資深會計師，院長則是依舊在執業甚至還能操刀的知名婦產科醫師！他們跟我一樣不但還能打球，也都還能積極做正常的工作！想到這邊心情就會很好！