【即使面臨生命中的低潮期，人們仍然需要以正面而積極的
    心情，來紓解鬱卒的氛圍，然後邁開大步而勇敢走下去。】
 
記得當年到成功嶺接受大專暑訓時，有一個現象到今天仍覺得
很有趣，當時寢室床舖還是木質而不是鋁床，因此在床頭與牆
壁之間，尚有一橫木板相接。

在講究內務整齊、清潔的規定之下，連上班長為了放置私人物
品，便很有創意把那橫木板加工，成為一個活動的小置物櫃。

因此經常看到平日嚴肅的班長，在休息的時候，便從小櫃子裡
拿出許多小日用品；如今想起來，那一方小置物櫃，彷彿是班
長的「秘密花園」。 

生活緊張多困惑

如今那些記憶，已經過了二十多年；在跨入新世紀之際，許多
人一如往常，仍然過著汲汲營營的日子，絲毫不受到世紀交替
的影響。

每當人們面臨緊張生活步調之際，不但感到亟其無奈，甚至對
於生命的自我價值產生懷疑，因此老是有一個不解的疑惑：果
真生命的本質，只是諸多外在的名與利的結合？難道人生只有
過往雲煙般的俗事所組成？ 
  
有人覺得現代人的通病，往往是在充滿不確定感年代裡，缺乏
方向而盲目追尋，那是一種超現實之夢想。

當那些夢想終究成為泡影之後，便對於生命的疑惑，剎那間更
加深許多，因此世人多把《鬱卒》的心情，當作生活中無可遁
逃的宿命！

有一位朋友，最近老是覺得容易發脾氣，無論在工作上或是家
裡瑣碎事務，總是看不順眼，因而弄得心情很煩燥。

「不知道這是否燥鬱症之前兆？」他很困惑的問精神科醫師。

當然醫師表示，並不排除有此可能，因此除了開立處方之外，
更建議他多多走出戶外，多看看青山綠水，藉以紓解緊張的生
活。
 
醫師的看法有其專業基礎，而且他也建議病人，每天能抽出一
些時間《作自己的主人》。

什麼是作自己的主人？「那就是除了煩瑣的日常生活之外，最
好每天可以找出時間，把煩惱的工作忘掉，」醫師接著又說：
「讓自己奢侈的躲進生活之秘密花園；在那裡用全然自我的角
度看人生，也許會發現生活內容，原來還是挺美好的呀！」

生命內涵靠經營

對於醫師的另類建議，不禁讓我想起大學時期，老師也曾經說
過：「現代人不但要對自己的生命負責，更需要營造一個豐富
而且有內涵的人生。」

他並進一步具體而很嚴肅的表示：「在快速變遷的年代裡，每
一個人除了為生活而活之外，更要在既有的生活軌道之外，營
造一個屬於完全自我的生命秘密花園。」

呵！沒想到在《秘密花園》的主題上，醫師的觀點和老師竟然
不謀而合。 

那麼究竟什麼是《生命中的秘密花園》呢？所謂生命秘密花園
的定義，基本上就是每一個人的《內心世界》；在那一方小小
的心靈環境裡，人們可以卸下世俗所認定的《非我》，把潛藏
於內心國度的自我，很自然而完全呈現出來。

如果依此簡單 的定義來說，每個人在其秘密花園裡，當然可以
靜心修持自我；也可以放蕩形骸而顯露真面目；還可以培養工
作之外的多樣興趣；更可以大膽的朝既定理想，而大步勇往邁
進。
 
所以最方便的生命秘密花園，就是把生活和生命妥為規劃 ，讓
每一天、每一刻時光，得以將工作和自我適度區隔；也可以在
那個園地中，以一種很自然和自在之方式瀟灑耕耘。

而日積月累自我尋找真正的我，也許在某種因緣俱足的情況之
下，會驟然發現世俗生活中，所不能輕易得到的真理。

基於這樣的理念和體會，顯然成功嶺上的小置物櫃，是有形的
秘密花園；相對的，則是心靈上的秘密花園。
 
因此有些人的秘密花園，是在大自然中沉思；也有人浸沉於生
活美學之追尋；更有人置身於輕柔旋律之中，而滿心歡喜與怡
然自得。

當然還有許多不同範疇的秘密花園，嚴格說來其實並沒有一定
的軌跡可尋，只要是讓人們得以享受《全然自我》的意境，基
本上都可以算是生命中的秘密花園。

孤寂也很美

有一個朋友的秘密花園是寫作，他總是在文學國度裡，瀟遙自
在的馳騁；雖然他謙虛的表示，不敢自詡駕馭文字之美，可是
卻在完全自我滿足的境遇中，悄然發現文學的美妙，不但可以
立於廟堂之上，更是生活與生命中，一項不可或缺的重要元素。

當然在創作的過程中，往往是孤寂的；如果能得到知音和共鳴
的話，那將是生命中一項美妙的感覺，翻開古今中外的文學家，
其生活與成名的模式，大都是以死亡作為分界線，也就是許多
作品，總在作家們死後才被肯定與重視，於是一夕之間落陽紙
貴而名留青史。

雖然此種秘密花園，有可能是挺孤獨的，但是有人卻覺得：能
夠耐得孤寂的人，日後一定會成功。

可是在另外一方面，如果以比率來分析的話，畢竟真正成功的
文學家並不多，顯然古人所揭示《文以載道；的擔子太沉重。

可是如果從另一個角度切入分析，我們相信在這一片秘密的心
靈花園中，有心人將會是一個歡喜而快樂的小園丁，而且是每
一個人都可以勝任的園丁！

一切決定在自己  
　 
從教授、醫師、文字工作者，以及許多人的經驗來看，生命中
的秘密花園，是一處既抽象又寫實的心靈空間；至於要在花園
裡栽植什麼樣的花朵，當然決定權在於每一個人自己。

因此如果有一天，當人們打開生命中的秘密花園之際，是不是
都可以很滿足自己栽種的花朵與果實呢？如果換個角度看看平
凡的生命過程，進一步思考人生的意義，究竟為何的時候，人
們是否可以很清楚而肯定的說：我已經找到生命中最貼切、最
實在和最有價值的心靈花園了！ 
 
(中央日報副刊/91.06.27/Eric)