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彰化腸躁症中醫門診 和美吸不到氣治療藥物 溪湖強迫症自律神經失調治療
興趣嗜好隨堂筆記 2022/11/26 01:32:38

自律神經失調的定義

顧明思義,自律神經失調就是自律神經系統病變,系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患,常與壓力過大有關,又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時,交感和副交感神經就會失去平衡,必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙,來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調,不過形成的病因還有很多,像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等,只要傳達到自律神經的中樞,就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下,引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話,可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素,是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質,交感神經只要異常緊張的話,甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼,是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質,副交感神經異常緊張的話,會導致氣管的收縮,消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話,像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的,它們的活動,也會變化多端,出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張,大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等,幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說,嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好,因為睡不好而更疼痛,形成一個永無止境的惡性循環,很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者,如果長時間自律神經失調,更會為身體帶來多種危害更是不容小覷,例如:

1、引起健忘:自律神經引起的失眠便有常見健忘,這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

2、引起衰老:現代研究證明,人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然,眼圈黑暈,臉色晦暗,面頰有色斑,皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖:一般人以為睡眠好的人容易發胖,但研究結果恰好相反,每晚多睡一小時有助減肥,而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病:臨床資料表明,失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升,如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題,若長時間出現這種情況,後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀,如果符合下列5點以上,就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下:

對睡眠品質不滿意
.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難!

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀,運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」,讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;另外運用「鎮心湯」,多管其下,改變您的體質,調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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作者/七月初三       二零零七年九月十三日,星期四。 農歷丁亥年八月初三,十日后秋分。 宜嫁娶、祭祀、祈福、出行。 忌針灸、伐木、行喪、安葬。 天晴,烈日,微風。 今天正好是蕭寒十六歲零一個月。 現在他正坐在教室里。 其他的同學都去操場上體育課了,所以教室里只有他一個人。 他也想努力看會兒書,但是無奈肚子不爭氣,所以他決定先去解決內部矛盾。 出門的時候他猶豫了一下,是關于要不要鎖門的事情。 轉念一想,其他班級都在上課,學校的作風也沒有問題,而且最重要的是他肯定自己很快就能回來。 所以他就把鑰匙扔在了課桌上,走的時候連門都沒有帶上。 這個“很快”是十二分鐘。 他走出廁所的時候,腿已經麻得差點站不起來。 于是他一邊用手扶著墻一邊挪動,就好像是拖著一條斷腿一樣。 如果這個時候有誰看見他這個樣子,一定會笑得直不起腰來。 幸好現在走廊上一個人也沒有,但他自己已經忍不住笑了。 不過等他慢慢挪到教室門口的時候,他就完全笑不出來了。 門已經鎖上。 他愣住了。 明明自己之前沒有鎖門,門難道會自己鎖上?又或者是風吹的? 他很快就把原因歸咎給了風。 不管怎樣,門已經鎖上了。 李美祥已經從操場趕到了教室門口,他也有班級的鑰匙。 蕭寒一臉苦笑道:“這下尷尬了,去上個廁所回來門就鎖上了,我估計是風吹的。” 李美祥看著他大笑,點頭稱是。 秋天雖然炎熱依舊,但是偶爾還吹上一陣大風。 鑰匙已插入孔中。 一轉,竟然沒開。 李美祥說道:“被反鎖了。” 又轉了一轉,門終于開了。 兩個人一進教室,就都呆在了當場。 教室的窗戶和后門,全部都鎖得好好的。 于是蕭寒馬上想到,風怎么能把門吹得反鎖起來呢? 他目光掃視,鑰匙還安安靜靜地躺在自己的課桌上。 他怔住,李美祥也怔住。 一個不好的念頭突然在兩人心頭閃現。 于是全班的同學都被叫回了教室。 如果這件事情是人為,這個人既然能不用鑰匙將門反鎖,還有時間鎖上后門和全部的窗戶,那么他也很有可能順手牽羊,拿走一些值錢的東西。 蕭寒一臉苦澀,滿是懊悔。 整整十二分鐘,時間絕對很充裕。 就在李美祥拍著他的肩膀以示安慰的時候,大家檢查的結果已經出來了。 誰也沒有丟東西,除了楊清芳丟了一根線。 她說:“我本來有十根不同顏色的線,但是現在只剩九根了。” 一個經常刺繡縫織的女生,攜帶著彩色細線也再正常不過。 剛剛還差一點成為罪人,現在就像被無罪釋放,那種心情的變化,已足以使蕭寒驚喜得差點兒跳起來。 大家也都松了一口氣,楊清芳這樣又溫柔又大度的女生,當然不會為了一根細線而生氣,而斤斤計較。 既然沒有丟東西,大家也就不再多想。 這件事情,和無數普通的秋日里發生的無數普通的事情一樣,波瀾不驚。 這件事情似乎就要成為過去了。 但是新的疑問出現了。 這個疑問是李美祥提出來的。 他站在講臺上問道:“后門和全部的窗戶都是從里面鎖著的,那這個前門是怎么被鎖鎖上的呢?” 翟德山不以為意地說了句:“不是風吹的嗎?” 張榮華反駁的聲音馬上響起:“不可能,你沒學過物理么?” 他的老對頭唐平在最后一排遙相呼應:“教授你拽,學過物理又怎么說?” 盡管很不爽唐平的嘲笑,張榮華還是一本正經地解釋道:“教室是封閉的,空氣根本不可能流通,所以怎么可能會有這么大的風吹進來,也就是說,在這樣的情況下,風是絕對不可能把門吹到鎖上的。” 雖然總想挑刺,但唐平這次無話可說,居然也只好同意這個推斷。 李美祥補充道:“可不可能是先從教室里面反鎖前門和后門,再從其中一個窗戶出去的呢?” 張榮華冷哼一聲說道:“開玩笑呢!這可是三樓,絕對不可能從窗戶出去!” 翟德山問道:“那后門呢?” 向俊林在后面舉手笑道:“后門那里更加不行,是焊死了的。” 蕭寒表情復雜道:“那看來只能是在前門上動手腳了。” 劉小川問道:“這樣說來,那就不可能是風吹的,就是人為的吧。如果是人的話,那他又是怎么把門鎖上的呢?” 馬馳毫不思索,說道:“鎖門還不容易啊,出門用力一拉就可以了啊。” 李美祥已糾正道:“小川兒說的是反鎖。” 湯欽云提出了他的看法:“難道是班主任鎖的門?” 眾人無語,劉小川說道:“你覺得他有這么無聊?” 于是情況已經明朗:在蕭寒去廁所的十二分鐘里,鑰匙一直在他的課桌上,另外兩把鑰匙分別在班主任和李美祥的手里,而他們兩個人當然不可能做這件事情。所以,嫌疑人已經鎖定到這三個人之外。 而且,更重要的是,這個人造就了一間密室。 這種只會出現在小說電視里的情節,現在就活生生地出現在了一群高一學生的眼前。 大家都已經呆住,都在努力思索,但是誰都沒有頭緒。 究竟是誰有這么大的本事?他又是怎么做到的? 這兩個問題,現在還沒有答案。 大家都很想知道答案,于是大家都想到了一個人。 一個能解開大家疑惑的人。 這個人現在已經慢步走到了教室的前門。 這個人長得很高大,看上去卻有點頹廢的意味。 蕭寒已經忍不住興奮地喊了一聲:“鴨子肯定知道,他肯定能看出來!” 大家也都贊同他的看法,所以把目光都放在了這個叫做“鴨子”的少年身上。 后面還有不認識鴨子的同學,于是他就問了旁邊的劉興林:“這個鴨子是哪路高人啊?為什么大家都覺得他就能看出來呢?” 劉興林當然就是一點也不老而且今年才十五歲的老劉。 他看了鴨子一眼,解釋道:“你說唐圩林啊,因為他智商高。” 這個同學又問道:“他智商有多高啊?” 劉興林壞笑了一聲,說道:“也不是很高,只有一百六七十。” 這個同學呆住了:“一百六七十的智商,你竟然說不是很高?” 劉興林又笑了,說道:“因為我們已經習慣了。” 于是這個同學就閉上了嘴,隨著大家的視線看向了前面的唐圩林。 這時候唐圩林好像已經看出了一些門道,之前緊鎖的眉頭也舒展開來。 他突然喊道:“敏姐,你過來一下。” 敏姐當然就是張家敏。 她走了過去,問他道:“做什么?” 唐圩林一指門口,大家就看到地面上殘存著一些黑色的東西。 唐圩林問道:“你有沒有聞到一股怪味?” 張家敏的鼻子,好像比警犬還靈一點,所以她只是輕輕一嗅,就聞到了唐圩林口中所說的怪味。 她說道:“是細線燒了的那種氣味。” 唐圩林問道:“是不是像楊清芳那樣的細線?” 張家敏又走到楊清芳的課桌前,拿起那幾根細線嗅了嗅,說道:“是的。” 唐圩林又問道:“你敢不敢肯定?” 張家敏還沒回答,涂芝彬已經搶著說道:“你如果不相信她的鼻子,就好像你不相信國家主席是胡錦濤一樣!” 大家都笑起來,但涂老大說的無疑就是事實。 只是這個人為什么要拿走楊清芳的細線,但是又把它燒在教室門口? 大家不明白,但是他們相信唐圩林會給出答案,所以誰也沒有發問。 果然,唐圩林又喊道:“馬馳,可不可以過來幫個忙?” 馬馳也走到了門口,他對這件事情也很好奇。 唐圩林身材高大,但是馬馳比他還冒出一截。 馬馳一臉疑惑,問他道:“幫什么忙?” 唐圩林指著門,說道:“門如果關著的話,你看一下門的頂部和門框之間是不是還有條縫隙?” 他把門關上,果然上邊留出來一條寬度不到一厘米的細縫。 大家都已經看得清清楚楚,但馬馳還是如實回答道:“確實有條縫。” 唐圩林又把門拉開,對馬馳說道:“你跳起來肯定能看清楚門的頂部吧。” 馬馳不僅長得高,彈跳也不錯,所以他馬上答道:“那是肯定的啊!” 唐圩林對他說道:“那你跳起來看一下上面有沒有什么?” 雖然不知道唐圩林是什么意圖,馬馳還是毫不猶豫地跳了起來。 他只跳了三次,就已經看得清清楚楚。他不僅一次比一次跳得高,而且臉不紅氣不喘,就好像在平路上散步一樣輕松。 李美祥和蕭寒居然帶頭鼓起掌來,大家也都拍起了手。 這下馬馳臉紅了,于是大家又都笑了。 剛剛那種緊張的氣氛又緩和不少。 等大家都平靜下來,唐圩林才問馬馳:“你剛剛看到什么了?” 馬馳突然發現自己不知道怎么表達。 唐圩林已經替他說了出來:“是不是有很多灰塵?” 馬馳只好點頭,他不得不點頭。 唐圩林又說道:“是不是也不全是灰塵?” 馬馳不得不再次點頭。 大家都忍不住驚訝得叫出聲來。 唐圩林明明沒有跳起來看,為什么他好像什么都知道? 馬馳不禁問他:“你怎么知道?” 這是馬馳的問題,也是大家的問題。 班長羅菊香卻有點不高興了,問道:“怎么會有灰?我昨天明明安排人手做了大掃除的。哼,你們又敷衍了事,等這事完了我再找你們算賬!” 全班同學面露尷尬,噤聲不語。 唐圩林微笑著說道:“我不光知道這些,我還知道上面還有些痕跡。” 這句話又將大家拉了回來。 這次發問的是成蜀佼:“有些什么痕跡?” 這次回答的卻是馬馳:“就像是細線在上面拖過的痕跡。” 于是大家都已經明白,門板頂端有灰塵,灰塵上面還有細線劃過的痕跡。 但是,僅僅知道這些好像還無法解決大家關于門如何被反鎖的疑惑。 翟德山已經代表大家提出了疑問:“那到底是怎么回事啊?” 唐圩林依舊不緊不慢地說道:“你們現在是不是很想知道究竟是怎么回事?” 男生們已經開始大罵他“廢話多”,女生們的心也變得迫切起來。 如果不是打不過他,翟德山真想沖上去一腳把他踹飛。 唐圩林只好一攤手,說道:“好,再借我一根細線。” 于是馬上他手上就握著了一根長達五米的紅色細線。 這根紅線雖然細,但是經過唐圩林的拽動已經證實了它的結實。 這根細線的主人,當然就是有一雙巧手的楊清芳。 一個經常刺繡縫織的女生,當然會攜帶這些東西。 更何況,在這個世界上,東西種類最多最雜也最讓人意想不到的工具箱,無疑就是女孩子的包,書包、挎包、手提包都一樣。 這個道理,好多人都不相信,直到在涂老大的書包里發現了老虎鉗和釘錘,大家才將這句話當做了定理。 楊清芳帶著細線,絕對符合她的身份。 現在,每個人都張大了眼睛,看著唐圩林的一舉一動。 他走到門后面,將握在手上的細線系在了橢圓的扭動把上,然后把細線的另一頭從門的頂端甩到了門外。 門被鎖上,大家都在教室里,唐圩林站在了教室門外。 這個場景一出現,好些人已經大概明白,都忍不住輕聲叫了出來。 他用力拉動細線,伴隨著大家的齊聲驚嘆,細線竟然從扭動把上滑落了。 李美祥從里面打開門,說道:“好像不行啊。” 唐圩林笑了,說道:“再試一下。” 這一次,大家更加期待了。 但是,這次偏偏又失敗了。 大家的臉上已經有了失望的神色,唐圩林卻還是一臉笑容。 終于,到第五次拉動細線,扭動把轉動了九十度。 也就是說,唐圩林在門外,不用鑰匙將門反鎖上了。 接下來,只需要用打火機把細線點燃就行了。 于是歡呼聲響起,大家都露出了不可思議的表情。 真相大白,大家除了佩服和稱嘆,就只剩下羨慕了。 李美祥問道:“這到底是怎么個情況啊?” 唐圩林摸著下巴道:“這個人很可能就是我們班上的。” 理由很明顯:既然沒有丟東西,那就是某個人想跟蕭寒開個玩笑了。 王云保神色焦急道:“快點兒說說是誰這么牛?” 但是唐圩林偏偏還是不緊不慢地道:“這個事情應該問問我們的范姑娘。” 范清月一臉訝然道:“我又怎么知道?” 唐圩林問道:“你是不是之前把腳崴了,然后體育課的時候就一直坐在操場的草坪上?” 范清月神色變得更加驚訝,疑惑道:“是啊,但是跟這事又有什么關系呢?” 唐圩林繼續道:“那你肯定看到了有哪幾個人回過教學樓了?” 這一下,大家都恍然大悟:體育課中途回過教學樓的人,當然就是有可能把門反鎖的人。 劉興林大笑道:“是誰?拖出來打一頓!” 大家頓時都笑了,都將目光移到范清月身上了。 眼見大家都是一臉期待,范清月神色似有不忍,猶豫了一下說道:“我確實是看到了,總共有五個人。” 唐平問道:“我去,鴨子你怎么知道她看到了他們?” 張榮華嘲笑道:“你不知道的事情,人家鴨子只需要看一眼就知道了。” 奇怪的是,這一次唐平破天荒的沒有還嘴,讓張榮華忍不住一愣。 唐圩林神色一凝,問道:“那這五個人是哪幾個人?” 范清月邊伸手指出邊道:“楊尚川,劉原,湯欽云,翟德山,還有成蜀佼。” 這五個人都是一臉錯愕,驚訝地望著范清月。 大家還沒來得及作出猜測,唐圩林已經快步走到湯欽云面前,逼問道:“阿湯,這個事情是你做的吧!” 湯欽云冷哼一聲道:“不是我做的!” 唐圩林盯著湯欽云的眼神銳利之色不減,語氣堅定地道:“肯定是你做的,你就承認了吧!” 湯欽云面色不改,反問道:“你憑什么說是我做的?” 唐圩林微笑道:“因為你有這么無聊。” 劉小川插話道:“但是阿湯一向的原則是動口不動手啊,他應該不會做這個事情吧。” 唐圩林不加理會,又道:“而且他這么聰明,做這點小事情完全沒有問題。” 湯欽云問道:“毛線,他也聰明,你怎么不說是他做的呢?” 湯欽云指的是蕭寒,這兩個人是班上最無聊最喜歡搗亂的兩個人。 唐圩林看了蕭寒一眼,笑道:“他沒有你聰明,中考你比他多考了兩分。” 眾人無語,湯欽云語氣激動地道:“你說個屁啊,分數不能說明問題,你中考比我們少考了幾十分,那你怎么還是比我們這些人要聰明呢?” 唐圩林托著下巴,意味深長地道:“你搞錯了,我不是比你們聰明,我只是智商比你們高一點。” 湯欽云道:“雞毛串串,你不知道就不要亂說。” 大家眼見兩人如此激烈對質,都迷迷糊糊,不知所措。 正當大家覺得場面尷尬的時候,唐圩林卻突然轉向一個人,笑著問道:“你是不是都看清楚了?”    大家向唐圩林目光所及之處望去,入眼的是一位笑意盈盈的女孩子。 這個女孩子笑得很溫柔,很明媚,眼神中又透出自信和堅毅。 唐平不禁喊道:“難道胡琳敏知道嗎?” 唐圩林笑道:“她研究的是facial expressions和body languages,也就是面部表情和肢體語言,現在應該讓她來給我們分析一下了。” 胡琳敏笑道:“面部表情呢,是一種非語言交往手段,主要通過眼部、面部和口部的肌肉變化來表現一個人的各種情緒狀態。雖然類似的表情有些時候可能傳遞出不同的情緒,但是基本上來說,一個人的思想和情感都是可以通過面部表情看出來的。一樣的,肢體動作也可以反映出一個人心里在想些什么。” 唐圩林道:“我剛剛開始說的時候,就已經給她打了個暗號,現在每個人的表情和動作她都看得一清二楚,如果這個人是我們班上的,她肯定已經知道是誰了。”說完他還用意味深長的目光掃過了全班同學。 胡琳敏的座位在第二排靠墻的位置,看起來好像所有人的舉止幾乎都逃不過她的眼睛。果然她輕輕點頭,收起笑容,開始了她的分析。 “這個人確實是我們班上的,唐圩林同學第一次實驗沒有成功的時候,整個班上的同學都是很驚訝而且很期待的表情。 “但是這個人呢,雖然說也有驚訝的表情,但是他表情很輕松,嘴角出現了竊笑,更多的還是一種悠然自得,意思可能就是說,這個我早就會了,這下我看你到底怎么來弄的意思。 “接著總共試了四次都沒有成功,大家都很失望,但是這個人臉上一點失望的神色都沒有,反而是嘴角翹起,但是這個翹起只是翹到了他的左邊臉上,這個表情呢,也就是我們平常所說的輕蔑,表現的是一種驕傲和不屑的心理。 “由此我推斷,他不僅知道是怎么做的,而且肯定比唐圩林用的次數還要少,有可能只用了一次或者兩次就成功了。 “范姑娘指出這五個人的時候,他們的反應基本上差不多,但是這個人的驚愕的表情很明顯是裝出來的,因為真正的驚訝的表情的持續時間是不會超過一秒的,但是他驚訝了接近四秒鐘。 “我所看到的是其他四個人先是驚訝,接著馬上表情就變了,變成了一種疑惑而且微怒的表情,就是說你怎么會懷疑到我的頭上。 “而且他那個時候還伸出左手摸了一下他的脖子,這是一種典型的強迫行為,說明他心里隱瞞了一些什么。 “唐圩林這個時候故意跟他們五個人有一個眼神接觸,其他四個人都是滿臉的不解,神色很堅決,可以很輕松地看得出來,他們是要他給個解釋。 “但是唐圩林和這個人進行眼神接觸的時候,他眼神飄忽,有種想逃避的感覺,這個通常就是做賊心虛的羞愧表現。 “另外他馬上做出了一個雙臂環抱的動作,這個動作一般表示他不想和別的人發生接觸,很希望待在自己的一個小空間里面。 “緊接著他就用左手橫在胸前把右手托起來,不自覺地用右手摸了摸鼻子,這同樣也是一個撒謊或者隱瞞的動作。而且他整個身體向走道這一邊稍微轉動了一下,這又說明他有逃離現場的想法。 “然后就是最關鍵的一個環節,唐圩林故意把目標鎖定在湯欽云的身上,不斷去逼問他,這個時候正好就形成了目標的轉移,讓這個人放松了警惕。 “如果沒有做這件事情的話,表情應該是和其他四個人一樣的,很緊張,而且會很同情湯欽云,他們心里想的應該是這樣的:要是唐圩林認定是我做的的話,我應該怎么來否認和反駁,才可以讓他相信,來洗脫我的嫌疑。 “果然這個人的表情很奇怪,他先是有一個眉毛上揚、兩眼瞪大、嘴巴微張的動作,這個表情叫做輕度驚訝,這個驚訝的表情并不是裝出來的,表明他對唐圩林沒有懷疑到他的頭上這一舉動確實很驚訝。 “但是他馬上就松了一口氣,臉上露出了一個微笑,同時還有快速的眨眼,這個動作一般表示某個人回憶起了一些幸福高興的事情,說明他很欣喜,覺得很僥幸,幸好還沒發覺是我。 “這個微笑也只持續了不到兩秒鐘,接著他的臉上就出現了得意的神色了,之前出現過的輕蔑的表情又出現了,含有一種對唐圩林判斷失誤的嘲笑。 “我的分析說完了,嘿嘿。” 這一段分析絲絲入扣,細致入微,大家都聽得全神貫注,竟然沒有人中途打斷,去問一個最重要的問題:到底是誰做的? 這時候胡琳敏一說完,大家才七嘴八舌地問道:“那到底是誰做的啊?” 胡琳敏笑道:“就是他了。” 玉手所指,竟是劉原。 唐圩林也笑道:“原子,口袋里面是不是還有打火機,快點兒拿出來,這下你跑不掉了啊!” 劉原果然伸手掏出一個打火機來,輕輕往課桌上一放,一臉苦笑道:“我暈,打死我我都想不到班上還有你們兩個高手,我服!” 全班看到劉原垂頭喪氣,都不由莞爾,氣氛頓時緩和。 本以為自己做得天衣無縫,誰知道卻被唐圩林的密室推理和胡琳敏的表情分析揭露得清清楚楚,這種事情,無論誰都會覺得無奈的。 湯欽云卻坐不住了,打了唐圩林一拳,大罵道:“我日你二爺你二爺日牛,老子早就該想到你小子是拿老子當誘餌的,害得老子憋了這么半天。” 大家又是一陣大笑。 龍江道:“阿湯,不要隨便亂用我的口頭禪,還有啊,這也正好說明了你雖然比鴨子聰明,但是智商嘛,那確實沒有他那么高!” 湯欽云一向嘴上功夫了得,言辭鋒利,很少吃虧,但這次卻被唐圩林開了個大大的玩笑,現在龍江又拿之前唐圩林所謂的“我不是比你們聰明,我只是智商比你們高一點”來揶揄他,倒讓他覺得無法反唇相譏了。 唐圩林笑道:“其實不需要胡琳敏看表情,這個事情也是再明顯不過的。” 湯欽云心智過人,當下接口道:“那倒也是,我從來都是懶得動手的;大翟沒有這么無聊,也想不到;楊尚川也沒有這么聰明,所以也不是他。” 翟德山只是輕輕一笑,也不開口反駁;楊尚川冷哼一聲,似乎不服,但又不說話;兩個人都算是默認了這個事實。 龍江問道:“那阿佼呢?” 楊爽突然道:“這個還不簡單嗎,他一天天的連女生都搞不定,哪里還有心思和出息來做這樣的事情。” 成蜀佼面色依舊,壞笑不語。 而劉原能夠想出這么絕妙的手法來開蕭寒的玩笑,也足夠驚艷了。 所以,蕭寒非但沒有絲毫責怪他的意思,反而還對他刮目相看了。 于是密室事件告一段落,但大家好像都覺得意猶未盡。 若是每天都有這樣新奇有趣的事情發生,誰還會覺得高中生活無聊呢? +10我喜歡

安逸耘     今天發條朋友圈,緣于每日推送的流量數據日報,寫明當天的收入,錢還是不多,我習慣了,叫我奇怪的是備注項,底部GG,其點擊量為1。       怎么會是1呢?據我所知的,每天必點的人該有八九個啊?       朋友圈發出之后,微友們各抒己見,把她們知道的經驗告訴我。小七說,第一個點才有用,主要還是靠曝光量。       意思就是,不經常給你點的人,偶爾點一下,相當于,送你一大紅包。我想起有一次,和老洪去吃餛飩。他好像是第一次用支付寶付款,一下子收到一個7塊錢的紅包,應該是很大的一個紅包。       什么是曝光量:微信的曝光量是指在微信上發布的推廣信息或者文字鏈接,讓用戶看到的次數,就是一共有多少人看到過這個推廣信息,其中包括點擊查看的人和看到沒點擊進入查看的人數。(摘自網絡)       試圖在網上學習一個曝光量和點擊量的知識,看了幾點下來,覺得有點繞。只看明白,點擊量雖然是1,但是末尾必點的都算在曝光量里。       ------       安小妹在微信中和我聊幾句,說了她的流量開通心得。告訴我,底部開通GG,和文中插入GG還是很有差距的。我說,文中插入GG,影響文章整體視覺,我不太喜歡。       她說“反正怎么寫都是寫,還不如多個塊八角的,騰訊的錢不要白不要。”   想想也是啊,我的寫作,每天多賺個塊八角的,難道不香嗎?而且,一邊是自己喜歡的事,一邊又能有錢可賺,也非所有人能做到的啊。       落草為寇,順應大環境,一些所謂的情懷和銅臭味的錢比起來,還是錢能讓我亢奮。尤其是堅守著情懷,竟是,深深的寂寥。       安小妹又說“點進去,把GG一拉到底,停留幾秒,肯定就多了。”這一點,可以對非常親近的人要求,不是很熟悉的人,不好意思要求她。要求越多,越容易引起反感。人與人之間的相處得有邊界感。       接著說到打賞,把它開啟,賞不賞,放在那兒也不礙事。       打賞我開通過,體驗過一把,然后關閉。暫時不想接著開通,先開通文中智能插入GG吧。       開通打賞,我喜歡讓錢多人傻(真不是貶義哈)的陌生人來給我打賞,熟人的一分一厘,會讓我小有壓力。比如,我知道我的一個老同學經常給我打賞,我不得不對閨蜜安說:再這樣賞下去,我得請他吃飯啊。樹樹群里,有人給我打過賞,以我在群里發紅包使自己釋然。陌生讀者打賞,還得回個謝謝。總之,負累。       ------           最近寫文,感覺良好,越寫越嗨,與之反比的是,沒有什么反響,感覺就是一個人迷之自戀的狂歡,幸好還有一眾圈里好友相互來給點安慰。       做個孤獨的寫者,得耐得住寂寞。我不愛這寂寞,又無奈這孤獨境況。一篇文字所帶來的快感非常短暫,甚至伴隨著失落,沒有什么變化,人數不變,每日流量數據上下浮動,從來不超過兩位數。       我不是一介文人,所以沒必要堅守著某些所謂的氣節,文章排版因為GG的隨意插入影響效果,那就影響吧,只要它能帶來一點變化。當粉絲量貌似被按下暫停鍵時,轉移方向,燃起新的熱情。       午睡片刻起來,立刻在電腦上進行流量修改,我看到提示說明“GG插入位置可控,進一步提升收益”“收入模式,按GG點擊結算。”     ------       好吧,如果寫文是項長期作業,那么就想辦法最大化的提升文字的價值,使它變現吧。在這個賊船上,一群伙伴,相互影響著玩起來,豐富我們的業余生活和退休生活,順便賺錢。       最后謝謝安小妹,這個熱心腸的唐山姑娘。她總是給我帶來一點小小的轉折。   我退賊船群,再被她招入賊船,現在,又成功地說服我加入快速掙錢的航道來。所以,謝謝你! +10我喜歡

(歷史微縮小說) 文/阿南(千島湖)   方臘,是我白太公的白太公的白太公的白太……,出生于北宋睦州萬年鄉之碣村(今淳安威坪),他天資聰穎,上過幾年私塾,因失怙而輟學,然他邊打工邊自習,鉆研四書五經,通曉天文地理,智勇雙全。為了謀生,給當地一富裕人家當傭工一一主要是在漆樹上鑿溝取漆。       宋徽宗對花石奇木情有獨鐘,在江南設“蘇杭應奉局”,派朱勔等爪牙污吏到各地搜刮花石竹木和奇珍異寶,調大船運往汴京。每十船連成一綱,時稱“花石綱”,弄得民不聊生。方臘身為傭工,痛感這種巧取豪奪所帶來的剝削壓迫之苦,因而對宋王朝的殘酷統治產生仇恨,遂起叛逆之心。       其時浙西歙東山區流傳一種主張平等互助之宗教,名曰“食菜事魔教”,該教由摩尼教演化而來,是唐代從波斯(今伊朗)傳入我國,曾被當局勒令禁止。但在民間悄然流行,信徒多為貧苦農民。他們棄葷止酒,不事鬼神。教首稱之為魔頭。威坪乃貧困山區,入教人數眾多。方臘能說善道,組織力超強,被信徒們推崇為魔頭。他便以此為契機,以宗教為紐帶,動員、組織農民,準備舉義,號召大家仿梁山百零八將,形成南北兩股勢力,對反動的北宋皇朝實行夾擊之勢。   宣和二年(1120)十月,方臘所領導的秘密活動被雇主發覺,派人向縣衙告發。十月初九,方臘獲悉泄密,他手執尖刀殺死雇主而舉起造反旗幟,集合千余義士,在洞源村的漆園召開誓師大會。他和英姿颯爽的胞妹方百花在點將臺先后慷慨陳詞,憤怒揭發宋王朝的罪行,號令大眾仗劍而起,替天行道,響應者日眾。 方臘的隊伍,浩浩蕩蕩,所向披靡,打下了六州五十二縣市,威震東南半壁江山,從根本上動搖了北宋王朝的血腥統治,使北宋從此一蹶不振。若非宋江背棄初心、被當局招安,圣公方臘完全可能取而代之,登上皇位。最終雖然頭顱落地,起義失敗了,然他作為農民運動的杰出領袖,青史留跡,永遠被后人懷念。大文豪郭沬若先生親筆題寫了“方臘洞”幾個大字,原國防部長張愛蘋將軍在方臘洞上面的演兵場書寫了“點將臺”等字。來此參觀的人們絡繹不絕、趨之若騖。 在威坪有三個方臘洞,人說“狡兔三窟”,雖然欠妥但也不無道理。舉義領袖豈可長踞一處?面對敵人,不能不常常轉移。作為方氏后裔,我先后瞻仰了三個方臘洞,每次都令我熱淚盈眶,為有如此偉大的祖先而自豪。         據說除三個方臘洞外,另有一個方臘藏寶洞,至今還未探明藏于何處。試想一個打下東南半壁江山的農民領袖,肯定獲取了許多珍寶,藏于一個不為人知的場所是合情合理的,這些珍寶是繼續革命的本錢。可惜被同為農民起義而被名利收買的梁山叛軍殺害了,方公來不及向世人透露藏寶之所在。       是夜,我夢游妙石山上的方臘洞,此洞深不可測,曲里拐彎。為防游人迷路,在洞口置一齊腰高的巖石,禁止游客入內。站在洞口,寒風襲人。而我的夢魂卻輕易地跨入洞府深處。方臘公派了兩員佐將引我走到一個洞中之洞,洞門緊閉,我遵旨念叨:“芝麻門開開,讓宗親進來!”連續念了三遍,兩扇巨大的石門,像裝了機關似的,向我敞開,忽見刺眼的光茫使我緊閉雙眸,三五分鐘后,我的瞳孔收縮了才睜開雙眼,只見滿室珠光寶氣,令人眩目,定睛細看,哇噻!滿屋都是金銀財富和長矛短劍,奇珍異寶與各種兵器應有盡有。我只取了一枚銅板作為紀念,其他的原封不動。兩位佐將傳達方臘圣公的指示:“方氏宗親,你無貪婪之心,特委托你報告當地政府,將此洞中寶物捐獻給國家,有助于富民強國,圣公始可瞑目矣。” 兩佐將引我游覽了整個方臘洞,該洞深約2800米,洞的南面是睦州之威坪,北口可眺望徽州之歙縣,真乃曲徑通幽也! 一聲雞鳴,驚醒了我的黃粱夢…… 詩曰: 方臘洞中英氣雄,至今仍刮掃塵風。 農民起義勢驚宋,青史猶留夕照紅。   +10我喜歡


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