每個人都有壓力的存在，而壓力的存在不外乎就是工作、家庭、孩子等等種種不一樣問題存在的壓力。

今天一上班，就有外面的講師進來本單位講演〝壓力的舒發〞，藉由講演、問卷、遊戲，來突顯我們本身對壓力的存在，其抗壓力有多大？

結果，不管是主管或是幹部還是最基層的〝喀喀〞，或者是已婚或未婚？每個人的壓力幾乎都來自於工作。想要把壓力丟棄，卻是甩不掉的東西，因為〝工作〞，它是我們賴以生存的工具，丟之不去的〝壓力〞啊！