正確地選擇床墊可大大提高我們的睡眠品質。優秀的床墊供我們身體足夠的支撐能力，令我們入睡的時候可以更為放輕鬆，如此一來平日身體酸痛的狀況就能夠有效果地減低。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，若稍微尋找就能夠發覺，床墊依照構造分為高回彈式、串聯式、獨立筒式和連結式等等。經常被推薦的床墊類別很多，但萬萬不能只為依照網友推薦便選擇一樣的床墊，由於每一個人對床墊的愛好都會不一樣，務必要自身搜尋床墊的知識，並且依據自己的需要選擇適合的床墊。

很多人常常推薦買記憶床墊，在PTT上也常常看見火紅的記憶棉推薦文。究竟什麼叫做記憶棉呢？記憶棉就是具有開放單元構造的聚氨酯高分子聚合物，記憶棉受到壓力時可剛好服貼施壓物件的狀態，受到壓力的面積若增加，所有壓力就會降低，且沒有顯著的反作用力，因此能有效用地吸收林林總總的重擊，且令身體的壓力減低。躺上記憶床墊一會兒之後，記憶床墊將會貼服大家的身體，就像有記憶一般銘記我們的身體，因此才被稱做記憶棉。記憶棉常常被使用在太空梭上，於是記憶棉又名太空記憶棉。因為記憶棉的材質屬低反發及黏彈性的類型，受到壓力的時候將變形可是不會產生反彈，且運用手掌壓以後，記憶棉上會殘留手的痕跡，隨後漸漸地復原原先的樣子，因而有一些人把記憶棉叫慢回彈泡棉和惰性海綿。

乳膠床墊是一款很多人推薦的床墊類型，不過乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西呢？其實乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度之後將凝固成膠狀，於是才會被叫乳膠。乳膠主要生長在赤道四旁的熱帶雨林環境，因為氣溫、土壤以及環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質非常優良，現今主要提供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國及印尼等。而為什麼它會被推薦拿來製做床墊呢？其實是由於乳膠被製做成床墊之後，能夠讓床墊有防蟲、無毒以及舒適不易變形等等優點。

首先為自然乳膠床墊，這床墊跟記憶海綿不一樣的是它的彈性比較傑出，相比記憶海綿來說它的回彈速度比較快速，能夠更緊靠人體的曲線，比較不會使身體有卡住下沉的感受，另外乳膠床墊的製造材料是選用環保沒有毒的自然橡膠，此材質對於過敏的朋友來說是個十分推薦的床墊選擇。

就算記憶海綿床墊的彈力沒乳膠床墊來的好，不過也因為它回彈速度比較慢的原因，讓它於舒適度上更贏過乳膠床墊，另外，記憶床墊樣式相比乳膠床墊有更多的選擇，例如惰性泡棉、記憶海棉跟矽膠泡棉等，每一個款式皆有個別的特徵，PTT網友推薦各位可以基於自身的需求去做挑選。

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