選擇合適的床墊對於提升睡眠品質很有效。優秀的床墊能提供身體較充裕的支撐效能，使身體有效地放輕鬆並且大幅提高睡眠品質，這麼一來身體才可防止酸痛的情況。市面上床墊的類別有滿多，許多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又可分成獨立筒式、記彈式、串聯式抑或是連結式等等。假如想要從林林總總的床墊類別之中快速尋找到適合自身的床墊，就不可只是按照網友推薦的類別挑選，反而必須先認識各種各樣床墊的知識之後，再依照自身的喜好挑選。

我們在選擇床墊的時候，常常看到或者聽到獨立筒彈簧床墊跟硬式彈簧床，那麼到底什麼叫做獨立筒彈簧和硬式彈簧床？推薦大家一起來瞧瞧看下述針對兩者的介紹啦！

事實上獨立筒彈簧就是把條狀的高碳鋼碾壓以後變較細的鋼線，再運用高溫烘烤製作成彈簧的狀態，最後再運用不織布把獨立筒彈簧各自裝起來且串成一長條的樣子，這一些就是獨立筒床墊的基本結構，倘若大家是兩人睡同一張床，那將較推薦運用獨立筒彈簧床。

而硬式彈簧床主要是藉由串連的鋼線、彈簧粒及邊框的鋼線所組成的，按照PTT網友分享的完整資訊可以了解到，由於側邊的彈簧有與邊框的鋼線相連接，因此在床上移動造成的正負壓，側邊的彈簧可以支撐住。並且硬式彈簧床跟獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不相同，硬式彈簧床是相互相連支撐的，等同是整張床墊在支撐人體的重量。

【1】別在床墊上進行踩踏或者是跳躍的動作，以防讓彈簧床的支持構造損傷。

【2】推薦購入高碳鋼類別的彈簧床墊，推薦各位萬萬不可因為較便宜，便添購時常凹陷的鐵製類型彈簧床墊。

【3】推薦每三十天就把床頭以及床尾調換方向，讓整個彈簧床墊受力可達成均衡的功效。

【4】買彈簧床墊時，必須向商店拿保固書，守護自己的權利。

參考資料

孕婦床墊選擇-親身評價床的世界睡眠天使支撐卸貨前的大肚子

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