今天，新的一年的第四天，寒冬的氣氛正濃，發燒頭痛也進入第五天了，每天昏昏沈沈的。感冒使得味覺整個跑掉了，一直喝得很習慣的咖啡，完全無法入口。

很想喝點什麼，但是所有的飲料都不對。想起清淡的水果茶，於是削了蘋果、水梨、及鳳梨，各拿幾片切成丁，放在保溫杯裏，沖了綠茶，直接倒到保溫杯裏。

杯子一拿起來，我就知道，這感覺對了。濃郁的蘋果香噗鼻而來，整個人精神為之一振。

一面看書一面喝，因為是保溫杯，熱度一直維持著，水果的香氣慢慢的沁出來，速度最快的是蘋果的香味，第二個味道是茶中慢慢的喝到鳳梨的甜味，接著的是鳳梨的香味，一直喝到最後鳳梨的酸才隱隱約約的跑出來，做了最完美的註腳。

這幾天，剛好一波寒流來襲，喝熱熱的水果茶正是時候。水果也不再像直接吃的時候那般冷冽。沖杯熱茶，加入幾個新鮮的水果，草莓、柳丁都可以，慢慢的喝，神清氣爽的感覺真的很美好。

有時候在茶杯中丟入幾朵玫瑰花，或菊花，有時候只是柳丁皮刨薄薄的幾片，讓感冒不靈的鼻子通氣一下，也很舒服。或許在茶中丟入一把枸杞子，那又是另一種風味。

外面賣的水果茶，有加濃縮果汁，甜的，會發痰，感冒時應避免。如果想喝清爽的茶還是自己做比較好，希望茶湯濃郁一點，就先用一些水果與茶煮一下，最後，當然還是要新鮮水果丁，沖入茶湯後讓水果的香味，慢慢沁出來。這樣，就真的是色香味俱全的好水果茶了。

另外，市面上有賣玻璃罐裝的蜂蜜柚子茶，狀似果醬，但甜度不高，直接沖入熱開水，加點蘋果切丁和草莓切半，濃郁的果香樸鼻，酸酸的很清爽。

有的時候其實，我們只是需要休息一下、需要好好的愛自己。暫時忘記工作、關掉手機，讓自己舒舒服服的過一天。

本文初貼於: iReading 愛.閱讀 花、果、茶香，正是時候 2009/1/4

圖片來源: http://www.flickr.com/photos/peonycolor/273970518/