5月13日星期日母親節，早上外出剪了一個短髮，之後買了蛋糕與媽媽給家人分享，下午準備和兩位姐姐參加一行禪師的講座。 我們乘車往烏溪沙青年營，到達目的地附近是私人住宅區環境很清幽，由於時間到了我們急步走著，從入口處步入看見一個藍色跑道的運動場，後面是海景。與十多人一直走步進禮堂前門口，看見幾百對鞋子，我也快快的除下鞋放在一處。座下來聽見他們唱歌，剛才拿了一些小冊子找找看有沒有歌詞，雖找不到有些人懂得跟著唱，我念口簧跟著唱，感覺像走進教堂聽詩歌。我沒有到過教堂，記得讀中學時有位同學想相約我到教堂，我當時拒絕了，因為我是讀佛教小學，每天回學校指定動作就是念佛號，雖然不懂佛理，卻有一種感情，或許這就是我拒絕的原因。不過到了現在，我不會這麼抗拒，因為我覺得宗教的目的是宣揚愛讓世界和平。在講堂看見一行禪師與他約四十位的弟子唱歌，這場面令人非常感動，心裡很安祥，非常感恩他們 ！ 講座完離開禮堂，找回鞋穿著，大姊有約先離開。我和二姐從運動場的方向走走看，發現運動場後面原來是一個沙灘。由於隔著圍攔便從青年營的入口處方向再步進沙灘，好高興！已經很多年沒有到沙灘，看見家長們與小朋友堆沙的情境，我除下鞋襪赤腳，啊！再次感受赤腳踏沙的感覺，很棒…哈哈！我很開心，我找回童年，拾起沙中的貝殼再走進海水中浸腳。一直有點迷惘的我，慨歎人生無常，有時真的不知道自己最終的歸宿點會帶點憂愁，但此時此刻的我是屬於沙灘！我在沙堆中拾起石塊拋進大海…重覆拋著拋著驅走一切的悶氣。悠然自得玩著像個大細路，之後想起二姊甚麼不見了，隔了一會看見她也赤著腳走過來浸海水。之後我們走到沙灘的另一邊，我看見別人在放風箏。現在很少人放風箏，童年時看見別人放風箏，自己就會到文具店買風箏及線學人放，或許下次來的時候我們會放箏。天開始黑了，到附近的商場逛了一會，便乘車回家。回到家向媽媽報告今日的行程，拿出拾起的貝殼讓媽媽看，她高興說︰「小時沒有玩具就是拿貝殼作遊戲。」這竟成了天然的禮物！ 專家指出，放風箏是全身鍛煉項目，眼、手、肩、頸、腰各部位的配合缺一不可，人體直立或者略帶後仰的放飛姿勢能夠較好防治頸椎病。放風箏頻繁地跑動，能使上呼吸道得到鍛煉，肺活量增加，同時增強了感冒、氣管炎、肺炎等多發疾病的抵抗力，因而是春天裏一項值得推廣的運動。 另外，對很多因懒惰而疏於鍛煉的人來說，放風箏更是較好的選擇。放風箏要的就是隨性而為，以“平心、養目、靜氣”為目的。同時，放風箏入門不難，大人小孩都能玩，而且是一項合作性很強的運動。一家三口齊心協力放飛風箏，不僅是其樂融融，而且是鍛煉“全家全身”。 5月18日下午乘車往尖東碼頭，途經至上海街看見一行禪師的弟子，今晚七時半香港會展會舉行講座，這次是一行禪師今次來港最後一場的講座我也會參加。到了碼頭乘天星小輪往灣仔，望著這海港令我想起小時候，媽媽常常帶我乘天星小輪往中環購貨，父母是從事中醫藥業每次入貨都會帶我去，記得在船上吃餐肉麵喝熱奶茶的情境，很多年前船上已經沒有賣食物。晚午七時從圖書館出來，天下著雨，乘車到達會展，參加人數超過五千人需排隊輪候進場。講座的題目是“愛與了解－幸福之道”，禪師教導我們甚樣觀呼吸，生命要愛滋養，學習愛就必須要了解，了解每件事情的本質，了解別人的觀點與角度，最重要的是了解別人的痛苦，因為了解才可以去愛！講座尾聲由一位資深的比丘尼唱一曲作結束，看著聽著她唱歌非常感動 !

《梅情禪韻》歌詞摘錄 曲名：這就是淨土  主唱：倫永亮、作曲：林倩而原創英文詩詞：一行禪師歌詞譯寫：衍空法師／冼國英

這就是淨土　 淨土就是這
我覺醒地微笑　 安住在當下此刻
這就是淨土　 淨土就是這
我平安去踏步　 輕輕撫摸著大地
佛陀見於秋葉上　 佛法就在浮雲上
僧伽法侶在每一處
我家就在這裏
吸進來　 百花正盛開
呼出去　 我了知竹樹在搖曳
我心自在　 我享受每個時刻

 
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