英國女王伊麗莎白二世以96高齡辭世，當全世界都在論定她對英國的貢獻和預測英國的未來，《康健》雜誌看到的，是她辭世前兩天還在接見英國新任首相特拉斯；換言之，如果她有臥床，頂多只有1-2天；伊麗莎白二世留給人口快速高齡化的世界最珍貴的遺產，是她健康、活躍至最後一刻，是演繹成功老化的最高級別典範。

最近這一年，伊麗莎白二世行動不便的消息不時攻佔媒體版面，但她既使到了人生最後時日，仍然如常生活6日還接見了英國新任首相特拉斯，九月3日和4日，也就是過世前5天和4天，她過暑假的蘇格蘭巴拉城保所在地的教會主教葛林薛爾茲還應邀和女王共進晚餐和午餐。

伊麗莎白二世不但長壽，最珍貴是她「無疾而終」的「好走」，這是全老人們追求的夢想。她愛打獵、愛自己動手修車、喜歡騎馬、喜歡帶愛狗散步的形象深植人心；綜合報導，她不但愛動、活躍，愛工作、不退休，記性好，而且樂觀、幽默，真是個極佳典範。

   據統計，在台灣，國人臨終前平均臥床8.04年；這8.04年當中，照顧者每天照顧被照顧者平均超過10小時；8成主要照顧者是家人；35%的照顧者為了照顧家人，被迫辭去工作。多麼沉重的數字！在少子化的年代，這負擔只會越來越沈重了！

   伊麗莎白二世不但長壽，而且「無疾而終」，沒臥床，讓人羨慕不已，她如何能做到？給我們很大的啟發！

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