佛州魔法棒球學校應中職和王建民之邀再次來台開課，雖然是連2年舉行棒球營，但課程有經過微調。魔法棒球學校曾幫助王建民重新站上大聯盟，對投手的專業幫助是有目共睹。

    對中華職棒聯盟，在這球季結束之際，舉辦職棒專業棒球訓練營，表達極高的肯定及期望之意，至於魔法學校校長蘇利文（Randy Sullivan）說，今年特地觀賞中職比賽，有看到投手進步的內容，這聽聽就好，因沒有客觀數據，和去年或和日、韓職棒比較，蘇利文說好，屬客套話居多。

    是的，職棒已是國內棒球最高層級，要進步，外來的棒球文化刺激，就很重要。要外來棒球文化刺激，常見兩個方式，一是球員自己到國外職棒，如MLB或日職棒，隨隊訓練；另一，是聘請國外專家來開課，這次舉辦職棒專業棒球訓練營，是屬於後者，立意非常好，雖我不知道這個專業棒球訓練營的內容，但是中職投手還有成長空間，希望這次職棒專業棒球訓練營有所幫助。

     我觀察中職投手，綜合有幾點改進或成長空間，這是主觀性，提出參考參考：

一、              受傷的比率偏高，職棒受傷無法避免，但是職棒的健康課題需要排在第一位，必須檢討平時的訓練內容中，加強及避免受傷的訓練分量夠不夠？希望這次訓練營，能有個啟發，尤其王建民也在其中。

二、              太重視力量，如不用巧勁，只用蠻力，就容易造成超負荷(overload)，這是造成受傷的主因，這是東方投手的通病，我看MBL的東方投手，每投一球幾乎是用全力，再看看美國的投手，投球都很輕鬆，難怪MBL的日本、韓國、台灣的投手受傷比例很高，太超負荷(overload)了。希望能看到這次訓練營能學到巧勁、手勁、完成動作等，用九成力量就可達到原來的速度。

三、              心理素質要提升，投觸身球偏高，兩好三壞之後的很容易被擊出，這是心理上有壓力或障礙，想太多，反而削弱投球的威力，希望這次能補強各選手的心理素質，訓練營只能學到方法及概念，還是需要平時自行多多練習。

四、              人格特質要強化，積極態度很重要，我們選手很少像鈴木一朗這樣，自我要求，自我訓練，台灣投手也很少到日職或MBL進修或學習，希望這次能學習到積極態度及正確價值觀的人格特質。

總之，如果這次大家參加的態度，是認真的、主動的、積極的、全勤的，那就成功一半了。加油！

作者

評論：翁志成2018.11.28.

報導：「棒球／魔法學校創辦人看中職 稱讚投手有進步」2018-11-28 14:41聯合報 記者吳敏欣。

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