味全龍今天做出球員異動，把轉任教練的林瑋恩、吳宗峻列為合約所屬球員，總教練葉君璋苦笑說：沒有辦法，傷兵太多了！

傷兵是隊伍戰力的致命傷，也是戰績的關鍵，尤其在職業運動領域，傷兵多，根本不完不下去，職業運動，競爭激烈，傷兵難免，但如果傷兵比其他隊多很多或重很大，那就需要檢討了，季賽才開賽沒多久，就已是傷兵累累，需要把原列教練的改回當球員用，真的很慘！

   看看龍隊目前的傷兵有哪些：董秉軒、張皓緯（跑壘時腿部拉傷）、吳睿勝（揮棒時斜腹肌拉傷）、張政禹、黃柏豪（被觸身球打到出現骨裂）。被觸身球打到，這沒話說，只能說運氣不好，但跑壘、揮棒拉傷，就值得檢討了，是熱身不夠？是肌力不足？是姿勢不對？別人不會，只有我隊會，你不覺得奇怪嗎？一定要知道原因，才能預防或加強。

   筆者到目前仍維持激烈的羽球運動，有好幾個球友，比我還年輕，就已封拍不打了，他們的共同點，而且是很明顯，就是受傷無法打球了，是屬於打球前不熱身，打球完畢不收操的一群。

   運動員受傷，輕者停賽幾場，重者球季報銷，更重者需永離球場。職業運動員，每人身價不斐，教練要珍惜，熱身、伸展、肌力、核心肌群、姿勢、不過度等，絕可減輕受傷風險，所以務必把預防受傷的課程，列為訓練最重要的部分，還有一點很重要：簽進球員，其身價一定要把受傷史算進去。看你敢不敢不熱身、不收操、不重訓等。

作者：翁志成2021-03-30