天剛亮, 東方的曙光乍時出現,遠方有悅耳的鳥兒吱吱喳喳的,但不擾人.大清早,反而出落得格外好聽; 夏日的早晨, 還沒有熱氣的翻騰,這時候一陣清新的空氣,引誘著早起的人們蠢蠢欲動,不禁露出了一股淡淡的微笑~~ !!

照著鏡子看看自己, 對於今天的氣色,紅潤發亮, 很是滿意. 於是,簡單的打理之後,穿上運動裝, 戴上個便帽, 再蹬上運動鞋, 三步作兩步的, 就是往外跑. 一大早感覺真好, 神清氣爽的, 特有一番滋味, 湧在了心頭喲!!

沿著路旁的小巷子, 迅速的穿越了幾條馬路, 很快的跑到了國父紀念館的一側大門, 哇; 此時. 早有不少人, 各就其位的在裡面動了開來. 年輕的慢跑, 年長的打太極, 中年這個 階層的, 放著音樂做韻律操; 這一群群不同動作的運動人, 把諾大的活動範圍, 點綴得生氣勃勃, 顯然是早起的人兒有精神, 就是不一樣------!!

有很多綠地及大小公園, 可以作為早起運動的空間. 若是能早起, 趁著早晨的涼爽, 既可以避暑, 又可以有清新的空氣, 還可以做每個人喜歡的運動. 除了健康身心, 還可能認識一些不同的朋友, 豈不也是一樁非常快樂的事情呵!!

做完運動, 不妨自己再走幾個快步, 到附近去享受一杯咖啡和一片麵包, 要不, 就找一家豆漿店. 來一碗豆漿和一個燒餅, 或是漫步的走回家去, 吃自家準備的早餐,然後.換了裝,神采奕奕的. 上班工作去囉~~!!