我用了六年半的時間練習及研究, 嘗試了很多球桿(包括各大名牌, 及由調桿師Clubmaker配搭的桿), 認為女仕必需找適合自己的球桿, 尤其是亞洲女仕, 身材較矮小, 力氣又不大, 否則球技沒進步, 失去興趣, 放棄高爾夫球, 或閃到腰。

初學的女仕常常使用丈夫或男友人的球桿, 除非女仕很高大, 否則通常不適合, 因球桿重, 桿身硬, 也可能是中級球手使用的, 或是落伍的球桿, 應選擇為初學女仕設計的球桿。 

當女仕掌握了揮捍技巧、力氣加強、 揮桿速度加快後, 原有的初級球桿, 也許變得桿身太軟及太輕, 應考慮改用桿身硬一點及重一點的桿。

試想像初學用的球捍, 就像是鏈球, 桿身像鐵鏈般輕, 桿頭像鐵球般重, 當轉身快及氣力大時, 不能準確地把鏈球打到高爾夫球上!力量也不能完全傳到球上。

當女仕掌握了揮捍的技巧後, 會發展出不同的揮桿方式, 例如, 有的下桿時比較早把桿伸直, 或多利用腰力, 適合用軟一點及輕一些的桿身; 有些比較遲把桿伸直, 及比較多利用腕力, 較適合用硬一點及重一些的桿身, 還有其他的因素, 如球桿本身的設計特色、揮捍的習慣、球員的身高及力氣, 或練習的頻繁度等。

很多調桿師(club maker)不理解女仕的需要, 硬把男仕的一套理論放到女仕身上, 結果女仕們花了不少錢, 但仍未能找到適合的、有效運用球桿, 故很失望, 興趣大減。

我根據現在的打球姿勢及力氣, 使用以下的球具:

鐵桿 - Custom-fitted True Temper SL steel 100g shaft (正考慮改用True Temper GS75 steel shaft)

球道木桿 - Sonartec SS 2.5 with A-flex Fujikura 65g shaft

發球桿 - Cleveland Hibore R-flex Avix 53g shaft