月美的煩心事已經壓了好長時間，急著想要找個人來說說。但她不想再聽別人隔靴搔癢的勸慰，不聽因果論的開導，困擾多年的婆媳問題，不再是單方面的忍耐可以解決，負面的情緒怎麼就是走不出來！

當年因為頭胎生了女孩，公公得知消息後，對新生的孫女兒不看一眼就轉身離去的委屈讓她仍然耿耿於懷。後來雖然連生了兩個兒子卻依然得不到婆婆的歡心，令人分外不能平衡。多年來她努力嚐試表達善意卻屢遭拒絕，讓她對討好婆婆徹底死了心，一個嘴巴不甜的媳婦是很難討公婆的歡喜；加上不管事的丈夫躲得老遠，更讓婆媳間的結成為無解。

“快五十歲的我還要這樣被緊緊管束嗎？我已不再是二十出頭的小女孩了！”抱怨聲中聽得出她心中的不平和困乏。最近婆婆干涉她不許與某位鄰人往來，又當孩子面前否定她的主張，讓她感到極度的鬱悶。她只想要過自己的生活，不願意活在婆婆的管控中，卻又不敢反抗婆婆的意思，於是她痛苦得不知如何是好……

要求做媳婦的要把公婆 “當成親生父母一樣對待”，無疑是對人性的考驗，要做到將一個跟你沒有感情基礎又不斷刁難挑剔你的人當成親人對待，的確是一個很困難的起步。於是我勸她：“既然無法改變別人，就只有改變自己”。當一個人長期處在困境和壓力下會讓人變成習慣，甚至產生一種沉迷，甘願依賴並浸淫其中，忽略了可以表達自己的想法與做法，但是只要有覺醒、找對方法，總能慢慢改善的──就像當年她勇敢提出在假日擁有自己的個人空間，才得以在工作和家事中有喘息的機會。

當我們定義對方是壞婆婆時，可能我們也是在某方面不足的壞媳婦，說開了祇是彼此的期待不同而已，因此少一份數落就少一份不平。我請月美試著去理解婆婆的立場：因為年輕時丈夫多病，一個弱女子要撐起一個家庭，為了生存，她不得不學習堅強勇敢，慢慢就養成她獨當一面的個性，這跟一般單純新嫁娘的處境是完全不同的。如果跳開自己的媳婦角色，把看事件的眼光放遠，對婆婆的成長背景有了理解與同情後，就比較容易接納婆婆強勢的作風。

由於慣性思維的影響，積壓過去太多負面印象會讓事件變得分外棘手。沉緬過去的恩怨只會讓負面的能量傷害自己的心靈，事情的是非曲直也會被憤怒與不平所淹沒，對自己身體、心理健康都沒有幫助；其實只要將問題釐清後就單純多了，活在當下，在平靜的觀照中會找到正確的思維和做法。從另外角度看，婆婆反對她與鄰人往來的理由中也是以維護她的利益為出發點，雖然語氣上是苛刻了一些，然而帶著抵觸情緒曲解成“干涉”的時候就成了自己痛苦的根源。

除了安靜的當一名聽眾傾聽她的宣洩外，我說出了她的心結，也分析了客觀的情況後，她的表情慢慢平緩下來。“解鈴還需繫鈴人”，我不過給她指出一個方向，要完全打開心結，撥雲見日，還得靠她自己的不懈努力。