110.1.30日週六，停止電療後第四天，因有按3餐洗牙漱口.噴藥並吃消炎消腫藥，感覺嘴巴內的破皮發炎已有好一些，外觀顏面.頸部的腫，也稍有消退，只是味覺仍未恢復，吃東西還是甜的變鹹.鹹的變苦，3餐吃（清粥）感覺是最美好的食物。

但是左頸下仍有塊硬腫，脖子轉動有點僵硬，這部份每星期仍需到署屏復健科做2次~傷口按摩復健使它變軟；我感覺復健也要靠自己，每週才兩次實在太少了。今早我開始走路運動時也左右轉動脖子，回家再坐著，左右上下轉動脖子來放鬆它，希望靠自己來快點恢復。

還記得神明廳開光時，師父教我面向太陽呼吸吐氣，今天我在客廳找來坐墊，乾脆打坐禪修，藉著吐納呼吸屬數，安定心靈放鬆身心，雖然很久未學，還能坐上半小時～不錯喔！

阿真老婆擔心我僅吃粥和營養奶體力不夠，常問我要加煮些肉.菜，我都搖頭說：不要，讓她很苦惱！我安慰著說：妳看我常吃嗆到想嘔吐-更難過；看我現在吃清粥好吞-好幸福；等我嘴巴不疼，餓了食慾自然來，讓我慢慢學著吃吧！（64）

（110.1.30電療引發的後遺症越來越明顯，打亂了我的心情。）

（阿眞老婆瞧見我的痛苦神情，很不忍地安慰我）

（在心底我是堅強的要來承受這段病苦）

（春節漸漸接近，我需勇敢讓病情早日恢復，以迎接兒女們病後第一次農曆新年，絕不能讓兒女們有擔心的掛憂！）