練功紀錄97.1.31

※    旋轉功的原理，旋轉是大自然能量最原始的結構，像DNA、颱風…都是呈螺旋旋轉方式呈現，旋轉功又叫陀螺功，藉著快速旋轉可把壞的心緒、習性…排掉，同時又能從上方納入好的氣息。要轉到物我兩忘、天人合一、自在輕靈。

今天一發功，我倒退繞了幾圈就直接旋轉，轉的恨順很快，雙手自然平舉，腳由內氣帶動快速旋轉，正轉後自己會逆轉，有兩次因愈轉愈快腳跟不上內氣而跌倒，有ㄧ次轉的很完全，正轉逆轉後自動停止。我就坐下來靜坐收工。

練自發功讓我更深信，我們每個人內在有另一個自我，就是瑜珈經上說的真我，我們平常都錯把假我當真我，真我很聰明，不用經過學習就了然一切，真實的面對他，讓真我帶領著我們了悟生命，擴展生活的視野。