練功紀錄…97.1.29

※    轉圈…通身體及腳部的螺旋脈。螺旋脈通暢主要的穴道才會開啟，才會開發排晦氣納好氣的功能。

我將瑜珈教室的門鎖上預防不必要的干擾，打算練功，站姿屈膝，暗示自己要練自發功，全身鬆沉盡量讓自己進入氣功態，花了一些時間才進入，先瑯猖的後退了幾步，之後直線後退，快碰到牆壁時自己會迴轉，進入狀況後我的眼睛就打開了，但有時也閉著眼，是腿自己在走，並不是我要他走的，之後，後退順時針繞圈，而且愈來愈快，快到我有些站不穩，之後逆時針繞圈，之後又轉8字型，真神奇，有點累了，也不知是腳不走了還是我要停下來。坐下來靜坐了一會兒。又試了一次，動作順序完全相同。