我嗜跑如癡，已到無可救藥的地步。外出演講、授課或旅遊，需要過夜的話，我一定攜帶護膝、球鞋與運動衣物，以備跑步之需；下雨天，可在屋內環廳走道跑，一圈23.6公尺；寒流來襲，著風衣、戴口罩與手套，一樣可以在前山國小操場或馬路奔馳。

       我決心練習跑步，其實肇因於一次難堪的挫敗。1967年，初中二年級下學期，體育課的期末考試是測驗800公尺跑步，我自認為800公尺沒什麼大不了，小case，老師起跑口令一下，我應聲衝出，一馬當先，健步如飛，前400公尺還居領先群，但逐漸發現兩腳開始不聽使喚，同學一個一個從我身旁超越而過，有些人還回過頭投以冷笑。抵達終點時，我倒數第二。癱坐操場許久，舉步維艱。踉蹌進教室後，狼狽模樣立即引來轟堂笑聲。當晚，即使疲累不堪，還是一夜難眠。第二天，天剛破曉，我就起床練跑。此後，與跑步結下不解之緣，種種因跑步的非淺獲益，影響至今。

        回想起來，直到今天還能輕鬆愉快過生活，應歸功於跑步這項天賦。我享受跑步的愉悅，而非名次。嚴格說，跑步無關年紀，而是心態問題。我曾見識老山羊逃命時，攀絕壁的俐落。牠們的生存之道，在於永無休止的鍛鍊。我對跑步的樂此不疲，當然不是為逃命，而是為享受生命。一趟半馬，會穿越八色鳥棲息的山邊，茶香誘人的茶園與製茶場，茂密的桂竹林，高聳入雲霄的樟樹群，以及一個又一個村名有趣，典故說不完的庄頭，如：車店仔、過溪、鯉魚尾、木瓜潭、正蕃寮、不知春、泉州寮。只要調好呼吸，放鬆心情，跑二十三公里的路程，其實無異看一場電影，眼中的美景與腦中的故事交織，膝蓋與肌腱筋骨配合，回到庭院，神清氣爽，通體舒暢，人生何其美好。

        愛上跑步，我，何其有幸！