面對生死時，不管是對臨終者或是生者，都是一門需要學習的功課。許多時候我們或許有心理準備，但是當事情臨到時，仍會痛不欲生；或仍有不甘、放不下的時候。所以面對生死這門功課，我們能愈早學習愈好。

香港善寧會出版了一本＜生死兩相安＞。書中不僅邀請了許多經歷家人死亡人事，或者癌症患者寫出他們面對生死的歷程;也邀請了各宗教大師、醫生及護理人員依其觀點教導我們看清生死問題。綜合書中的內容，我整理了幾個重點：

生者如何讓臨終者安心的離去呢？

    千萬不要說：「你死了我們怎麼辦？」因為生者若不夠堅強，對臨終者表現出種種不捨、哭泣，都會為臨終者帶來不安，產生許多障礙。當家中的小生命要早我們而去時，要不捨能捨。父母能夠平靜安然的面對生死，孩子就能不背負著痛苦和糾纏離去。其次，當所愛的人是身患絕症，痛苦地步向死亡時，在臨終者仍呼出最後一口氣前，簡單而真摯地向他說「謝謝你!」感恩他在世所做的一切；也可以給予臨終者一句祝福，好比「願你心中平安，平安地去吧。」同時也讓他知道我們會平安的活下去。如此，讓他安詳、無牽掛的離去。

要如何安慰生者呢？

    千萬別教遺囑「節哀順變」，或「不要想太多！」這類形式上的話。在哀傷的當下，一雙緊握的雙手、輕輕拍打肩膀、一個擁抱或靜靜地陪伴，都勝過這些不著邊際的話來得更溫暖，更關心、更親切。

亡者的家屬該如何自處呢？

    舉一例。有一位女士在先生、女兒相繼過世後，領悟到要釋放那些令自己困擾的想法，不再在不甘心、埋怨、自責上糾纏。並懂得在悲傷過後，珍惜自己，讓自己有享受、會開心。另外是依靠宗教的力量讓自己站起來。聖經羅馬書第八章三八－三九節提醒了大家，「生與死都不是我們可以決定，然而順服在那愛人的主基督裡，學習以愛去包容和接受，便可以從容面對，達至生不用喜，死亦無哀，珍惜造物主創造的生命，把握每一天的機會去愛周圍的人，那麼到分離時，更沒有遺憾。」＜可蘭經＞三：一八五亦說「人人都要嚐死的滋味，在復活日你們才得享受你們完全的報酬。誰得遠離火獄而入樂園，誰已成功。今世的生活，只是虛幻的享受。」

    其實生生死死都是自然現象，可是生命是難得，是應珍惜和善加運用。同時死亡亦是必然，故應安然接受，善巧處理和面對，已達到「生如春花之燦爛，死似落葉之閒適」。