聽過里修的聖女小德蘭(Saint Therese of Lisieux)嗎？她來自法國諾曼第的中產家庭，十五歲成為加爾默羅(Carmelite)的修女，在十九世紀末期死於肺結核，當時她只有二十四歲。如今他和聖女貞德一樣是法國的守護聖者。

在加爾默羅修女院的小德蘭當時對一位坐在她身邊的修女不管是長相、步伐、說話、笑容沒有一點是她喜歡的。更令她厭惡的是，在這個石頭砌成的教堂做早禱時，這位修女總是會發出奇怪的卡嗒聲，這種沒有節奏的聲音，在教堂中產生出的回音，總是讓小德蘭全身冷汗溼透，無法專心早禱冥思，只等著下一個卡嗒聲的出現。她知道自己沒有選擇的權利，終其一生她將得坐在早來（修女院）的人之後，後來（修女院）的人之前。而這位修女將註定坐在她的旁邊。經過一段時間的痛苦掙扎，最後，小德蘭覺悟到，看到這位修女的接近就溜到走廊是沒有用的，這位修女會成為修女，很顯然有些地方是討神喜歡的，她必定有某些美麗的地方是她無法看見的。所以，她不再加深自己的厭惡或躲避這位修女。她開始放棄自己原先的方式，對這位修女友好，待她彷彿是最親密的朋友，做些小禮物送給她，從心底裡對他展現最美好的笑容，盡己所能地對待這位修女如同最摯愛的朋友。透過這種方式，小德蘭變的真心喜歡這位修女，當然也不再感到困擾。

小德蘭改變了自己的態度－她學習接近與自己習氣不同的人。這樣的改變不僅圓潤了人與人之間的關係，也改變了自己的生命格局。

我們每個人就好比是粗造的木頭，所需要的不是一塊絲綢或天鵝絨的布，而是一張磨砂紙來幫助我們變得平滑。這些困擾我們，帶給我們問題的人就好像是磨砂紙，他們在創造機會讓我們學習轉化，促使我們成長。我們沒有辦法轉化這個世界，也無法改變他人，但是我們可以轉化自己的心。當我們轉化自己的心，我們也會發現，原本厭惡的人也變得比較可愛了，世界也跟著改變了。