為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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  維他命B群會隨著排泄系統排出體外，因此需要常常補充。
  
  磺胺類、環境污染等都會在體內造成不利維他命B的環境，而市面上大多數的食品經過加工後，常會破壞了其中的維他命B的養分，造成攝取量不足的現象。
  
  維他命B的基本功能，是將醣類轉化成葡萄糖，以供身體燃燒產生能量，在脂肪和蛋白質的新陳代謝中也非常重要。
  
  得意人生營養專家建議您日常生活中應多攝取：全穀類食物、綠色蔬菜、豆類、堅果、糙米、莢豆類等食物，食物是補充維生素的最佳來源。
  
  得意人生~營養補充食品的專家
  
  『得意人生』自民國92年創立至今，以提供給消費者一個安全、有效的產品為宗旨，我們不斷洽詢歐美日和本國等優良產品，致力讓消費得以合理的價格買到健康為立意。
  
  『得意人生』的誕生乃因從事電子業的董事長，在全球往來間發覺到國內保健營養品的市場，不似歐美等國方便在超市或量販店就可輕易購得且價廉物美，並且不過度包裝，環保又不浪費。善於行銷的董事長在和幾位藥師朋友的協助下，於是創立了『得意人生』
  
  20多年來『得意人生』受到廣大消費者的肯定，公司的產品無論是婦幼營養品、青壯補給品或是銀髮保健品也更重視品質的控管，並且特聘藥師嚴選把關引進推薦，並且提供正確保健知識以滿足消費者全面需求。
  
  得意人生經營12年，主要銷售通路:大賣場(銷售第一)、購物台、網路購物、藥房、型錄購物
  
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  鈣+D3、深海魚油
  
  美肌美顏: 膠原蛋白、複方葡萄籽OPC、膠原蛋白左旋C，蔓越莓左旋C、葡萄籽左旋C
  
  

  1. 銀髮族系列: 銀杏、葡萄糖胺+軟骨素、葡萄糖胺+MSM
  2. 兒童系列: 兒童葉黃素、兒童牛奶鈣、兒童魚油、兒童綜合維他命
  3. 男性保健: 立補鋅、瑪卡C

  
  
  
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  主要成分：維生素A、維生素B1、B2、B6、B12、生物素、葉酸、米糠萃取、硬脂酸鎂、蔗糖、食用紅色六號、食用黃色四號

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鉅亨網新聞中心

儘管黃金自年初以來表現強勁，累計上漲超過 7%，但仍不足以說服世界銀行經濟學家，今年黃金可能有好表現。世界銀行經濟學家及季度大宗商品市場展望報告作者 John Baffes 重申，今年金價可能跌至每盎司 1150 美元。

《Kitco News》報導，Baffes 22 日接受採訪時表示，他不明白人們為什麼想投資更多錢在黃金上。

世界銀行 1 月下旬發布的季度大宗商品展望報告，認為金價今年會下挫 8%，均價為每盎司 1150 美元。Baffes 表示，如果今天重做預測，他還是不會改變結果。

Baffes 認為，有 3 個重要因素，會拖累金價的走勢：首先，美國股票市場的強勁走勢，會降低黃金投資需求；其次，美國升息的前景不利金價；同時，黃金實物需求也不夠強。

Baffes 表示，其中最關鍵的，還是利率問題。印度實物黃金需求也許會增加一些，但仍不足以抵消其他資產的吸引力。

紐約黃金



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1、紅色或黃色的蔬果

　　紅色或黃色的蔬果或深綠色的葉菜，可以增強皮膚抵抗力，有效隔離紫外線。紅色或黃色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡蘿蔔、番茄等食物。

　　雖說這些食物具有很好的防紫外線作用，但是吃得過多也沒有益處，比如胡蘿蔔吃得過多就會產生毒性，並能使皮膚變得暗黃。停止食用後，也得需要一段時間慢慢恢復。

　　2、豆類食物

　　大豆中的異黃酮素可替代女性荷爾蒙，能夠起到對抗衰老、抗氧化的作用，是女性護膚不可缺少的食物。

　　像豆腐、豆漿都是很好的選擇，但是豆干、豆皮這樣的豆製品熱量相對會高一些，像一合嫩豆腐大概只有50～88卡熱量，而同等分量的豆干則有160～ 190卡，所以少吃為妙。

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　　3、堅果當零食

　　植物油含有大量的維生素E，能夠起到抗氧化和消除自由基的作用，堅果類食物就屬於含有豐富維生素e的食物，對隔離紫外線也有一定作用。

　　另外，喜歡吃白麵包​​或白米飯的朋友建議減少對它們的食用量，多吃穀類食物，可以增強皮膚的抵抗力，保護肌膚，越吃越細嫩。

　　4、每天2杯茶

　　綠茶是很好的保養品，可以防止皮膚被曬傷，變得粗糙鬆弛，能使損傷度大大降低。

　　茶中含有茶多酚，是一種非常好的抗氧化物，它比維生素A、維生素c的抗氧化能力更強。茶中的另一種元素兒茶素，會猶豫氧化的原因減少。

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　　但是需要注意的一點是，綠茶中含有大量的咖啡因，喝得太多會影響失眠，另外腸胃不是很好的人建議少喝。

　　5、維生素C水果

　　養顏美膚怎麼能少得了維生素c?想要能對抗紫外線不怕太陽曬的皮膚，堅持每天多補充維c水果。可以是蘋果、草莓、奇異果、柑橘、聖女果等水果。

　　如果因為天氣炎熱沒有胃口吃，那就吃一份生菜沙拉也不錯，可以放進一點彩椒，不但顏色好看，還能攝取更多的維生素c。

　　6、熱可可

　　最新研究顯示，巧克力是很健康的好食品，它含有大量的抗氧化物，比如類黃酮、可可多酚，這些都對保護皮膚起到很好的作用。

　　純度越高的巧克力越好，可以用來按摩和做臉，在家中還可以自己製作一杯香濃的熱可可，保護皮膚增強抵抗力。







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