為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去鼻炎 治療求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物如何 解? 失眠！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

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商品訊息簡述:

• ◎每粒含800毫克BCAA
• ◎?白胺酸、異白胺酸、纈胺酸
• ◎?增強體力，精神旺盛

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已售出：875件

商品訊息描述:

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• 商品名稱：【Candice】康迪斯BCAA支鏈胺基酸錠
  內容量：60錠*4瓶
  主成份：白胺酸(Leucine)、異白胺酸(Isoleucine)、α胺基異戊酸(Valine，纈胺酸)、微結晶狀α-纖維素、乳糖、卵磷脂、硬脂酸鎂、二氧化矽、羥丙基甲基纖維素、聚乙二醇、二氧化鈦、滑石粉
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  
  營養標示
  每1份量 1000毫克
  本包裝含 60份
  每顆 每100公克
  熱量 3.3大卡 333.6大卡
  蛋白質 0.78公克 78.4公克
  脂肪 0.0公克 0.0公克
  飽和脂肪 0.0公克 0.0公克
  反式脂肪 0.0公克 0.0公克
  碳水化合物 0.05公克 5.0公克
  糖 0.0公克 0.0公克
  鈉 0.0毫克 0.0毫克
  
  代理商：慧康佳有限公司
  食品業者登錄字號：Q-124893487-00000-9
  
  製造廠：逢興生物科技股份有限公司
  食品業者登錄字號：F-112954810-00000-3

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（中央社記者王揚宇台北24日電）台北地檢署偵辦北市私立新民國小掏空案，今天依侵占等罪，起訴前任董事長蔡仁勝；前董事長譚壁輝、蒲姓會計人員，獲不起訴處分。 這起案件源於，檢調接獲檢舉，蔡仁勝、譚壁輝等人，涉嫌自民國95年起，先後指示浦姓會計，自該國小收受學童課後輔導班費用、綜合活動費（多元學習費）及雜項收入帳戶內，以現金提領方式將款項陸續提出後，轉交給譚、蔡等人朋分花用，掏空該校校產。 調查局調查發現，譚、蔡等人利用先後擔任新民國小董事長職務，實際控制校方銀行帳戶機會，將原屬於該校，理應用於完善受教學童教學環境、提升該校教職員薪資福利以及提撥學校基金的款項據為己有，總計自95年迄今，侵占新民國小財產收入總計新台幣2億5000餘萬元。1060224

這6個習慣讓你的體重飆升

你坐的時間太多

沙發土豆們每天花掉太多的時間在坐上，長時間的久坐不動會讓脂肪開始堆積，降低身體的代謝水平。可以早起一會，去跑步、散步，提高身體代謝水平，喚醒身體狀態。



你睡的太少了

虛弱熬夜、睡眠時間少會影響你的減肥計劃，不僅使你更有飢餓感來吃掉更多的垃圾食品，同時還會降低身體的代謝水平。



你一直不吃早飯

不吃飯不一定就會瘦下來，研究表明不吃早餐的人中，很多人的體重都是超重的，不吃飯會讓你吃掉更多的零食，或是在下一頓的時代吃掉更多的食物。



你喝掉太多熱量

飲料中含有了太多的糖和熱量，即使是果汁，為了口感也會加入糖來調味。所以如果口渴，水是最好的飲品。



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過度加工食品中，會加入大量的鹽、糖，比如培根。另外精緻的碳水化物也可能是你發胖的原因之一，比如白麵包、蛋糕等。



你經常在外用餐

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