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| 2016/04/14 09:01:02瀏覽49｜回應0｜推薦0 | |
標題: 20點~請問單車美利達百K活動 發問: 想請問 小摺&小徑 可以參加嗎?有人會參加這種活動嗎?因為沒有參過過 想參加挑戰看看還請大家給點意見假如平時每日練習20~30公里我可以在時間內騎成玩嗎?上坡下來牽車可以嗎?新手 沒認識的可以發問懇請大家給點意見 拜託 拜託 ------------------------------------------- 2013第三屆大高雄經典百K單車自我挑戰活動路線表活動別自我挑戰路線(限額5,000人)( 約112公里 )出發起、終點( 會場... 顯示更多 想請問 小摺&小徑 可以參加嗎? 有人會參加這種活動嗎? 因為沒有參過過 想參加挑戰看看 還請大家給點意見 假如平時每日練習20~30公里 我可以在時間內騎成玩嗎? 上坡下來牽車可以嗎? 新手 沒認識的可以發問 懇請大家給點意見 拜託 拜託 ------------------------------------------- 2013第三屆大高雄經典百K單車自我挑戰活動路線表 活動別自我挑戰路線(限額5,000人)( 約112公里 )出發起、終點( 會場 )高雄市世運主場館出發時間自我挑戰路線AM05：30騎乘路線左營→楠梓→燕巢→大樹→大寮→林園→小港→大寮→鳥松→仁武→大社→燕巢→楠梓→左營：主會場 / 高雄世運主場館(高雄市左營區世運大道100號)à 左轉世運大道à 左轉台17線( 左楠路 )à 右轉加昌路à 左轉海專路à 右轉德民路à 德民新橋à 土庫一路à 左轉台22( 旗楠路→鳳旗路→鳳東路→衡山路→大仁路→深興路→深中路→深水路→牧場路→統嶺路 )à 右轉台21( 統嶺路→興田路→溪埔路→大坑路→中正路→中正一路→竹寮路→九大路→九如路→義和路→溪寮路→潮寮路 )à 右轉台21( 華中路→華中南路→會結路→工業二路)à 右轉工業一路à 溪州二路à 右轉台25( 鳳林路二、三、四段→鳳林一、二路 )à 左轉新厝路à 太平路à 左轉高坪十五路à右轉高坪十八路à 右轉高坪二十三路( 大坪頂熱帶植物園 / 信物點 )à 左轉高坪北路à 高松路à 右轉高鳳路à 右轉縣188 / 88東西向快速公路( 過埤路→六和路→內坑路 )à 左轉光明路二、三段à 松寮路橋à 神農路à 大埤路à 右轉環湖路à 文前路à 左轉澄清巷à 右轉澄清巷à 大全路à 八德南路à 右轉澄觀路 / 國道10( 澄觀路→澄觀路一、二段→和平路二、一段→鳳澄路 )à 左轉台21( 鳳東路→鳳旗路→旗楠路 )à 右轉土庫一路à 德民新橋à 德民路à 左轉海專路à 右轉加昌路à 左轉台17線( 左楠路 )à 右轉主會場 / 高雄世運主場館 圖片參考：http://sport.promos.com.tw/merida130526/NPath.files/image003.jpg 路線特性長距離、有上下坡起伏完騎時限中午12：00( 大會出發時間05：30起算6.5個小時 )晶片計時完騎證書完騎獎章有沿途補給點約27K、64K、89K等3處( 詳如附表 )關門點二處，規則如附適合對象限滿18歲以上，本活動挑戰路線距離長，適合平日有騎單車運動、身心健康、技術純熟、且體力充沛，有自信能在6.5小時內完騎此百K挑戰路線的民眾參加 ! 更新: 我假日會期到50左右 那各位可以點給意見嗎? 拜託 ..... 我需要加強什麼嗎? 更新 2: 小妹我在這先跟各位說聲感謝 那我只好硬著頭皮衝了就是了 反正一堆人參加這樣才有動力 至少不會是一個人在騎沒毅力 最佳解答: 一簡章上沒有規定車種 照規定小徑 小折就可以 二會很多人 三要騎一百 才騎二三十 有點難 但時間很長 均速在十八公里就可以 試試看 2013-04-08 08:24:17 補充： 加強什麼 就多騎吧 這種市民挑戰賽沒積分沒獎金 注意安全 不用拼命 台上一分鐘台下十年功 現在要練 就買個訓練台每天騎個1小時 其他解答: 一般單車活動，不會限制車種， 才練20-30公里，有危險， 牽車可以，可看大會有沒有設置收容車， 我參加過幾年苗栗遊山觀海挑戰100k 2013-04-07 06:30:35 補充： 體能、腿力、意志力， 我參加苗栗單車活動， 不少騎爛車、小輪徑車的，挑戰成功， 只要有心，就可以騎完， 不用在乎別人眼光，我們是要求時間內騎完，不是比賽， 第一個回到會場﹝不叫終點﹞的，不會有特別獎。 但是超過時間，可能什麼都沒有， 很像沒下雨了，我也該騎我的登山車走走了！ 2013-04-08 05:12:23 補充： 01討論，已經開始報名了！ 2013-04-08 19:52:15 補充： 不要跟人衝，要均速，以自己感覺騎， 用衝，耗體力，也容易腳抽筋， 我個人隨車都帶肌樂， 2013-04-09 05:37:41 補充： 參考小惡魔01討論 〈http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=3297482&p=3〉86C7C263EA773C1C |
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