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| 2006/05/03 03:25:41瀏覽964｜回應0｜推薦4 | |
| 清晨的陽光從辦公室窗外射入，光亮但不刺眼，眼睛已經適應黑暗的我，被微微光亮給刺醒。「媽的，我又睡著了」已經不知道第幾次在這樣的狀況中醒來，一瞥眼，看到桌上被口水弄濕的文件，「Shit！事情做不完了，還搞這種飛機。」
決定暫時不管的我，走到洗手間梳洗一番，準備用光鮮亮麗來面對九點的客戶會議。一走進化妝室，看到鏡中的自己，著實嚇了一跳。我摸著自己雜亂的頭髮，本來順直的離子燙長髮，少了水分的滋養與多了趴睡的壓迫，似乎剛剛從秀場下來，頭髮被刮爆的Model。 因為冷氣房缺少水份，臉上的妝昨天又沒卸，不僅睫毛膏暈成一片，臉上的粉餅也掉的一蹋糊塗，更別提眼影與眉毛。一整夜沒睡好的痕跡在鏡中，完完全全展露無遺，一臉狼狽的我，摸著鏡中的自己，「我怎麼變成這樣？我為了什麼努力？」 想著想，一股委屈湧上來，我竟然無可抑制的哭了出來。四周如此寂靜，只有哭聲迴盪在空虛的空間。被反射回來的聲音，又進了我的耳朵，那種不知為何而忙的空虛，讓我更毫無顧忌的大聲哭出來。 每天總是這樣槁木死灰的輪迴在其中，重複著起床、梳洗、上班、下班、睡覺，人生似乎都沒有其他目的。直到那天，我右手拿著厚厚一疊企劃書，左手拿著三張四開的分鏡裱版，狼狽的走過繁華的東區，準備要與客戶開會。 「小姐，要不要來參加我們的健身房，看你工作壓力很大喔，運動完可以讓你煥然一新喔！」一位外表健康亮麗的健身房女業務擋住了我的去路，「很抱歉，我趕著開會，有空我會參考」匆匆拿走廣告單，心裡想著跟客戶開會的時間快到了。 總算開完了會，回到了辦公室。「呼?又搞定了一個案子」我心想，伸伸懶腰，覺得最近的腰痛越來越嚴重了，但我沒有時間顧慮，下個案子又等著我去執行。這時候，隔壁的經理走了過來，「欸，大小姐，你的氣色有沒有這麼差阿？你應該放鬆放鬆，才能用全新的心情面對工作」我仔細想了想，倒是真的，我沈溺於工作之中，整個身體感覺被壓力搾乾一樣。 這時，經理突然看到桌上的健身房宣傳單，「大小姐，我看你去上健身房好了，運動運動，可以紓解一些壓力，也可以讓身體恢復狀態。老娘我就是每天上健身房，才可以面對這些壓力的。」聽到經理的話，倒是吸引了我的注意。 於是找了一個週末，拿著廣告單上的試用卷到健身房試試。一開始相當迷惘，不知道該從何下手，於是想到電視影集，就先到跑步機上跑一跑。高中大學都有運動習慣的我，開始上班之後就忘記運動的好處了，一開始跑步還跑的蠻生澀，多跑一下子，身體開始習慣這樣的規律。 漸漸地，感受到身體開始舒展開來，身上的毛細孔都打開來呼吸，稍微流點汗的感覺很棒，體內有一股愉悅的感覺開始升上來，應該是多巴胺開始發生效果了。在跑步調整呼吸的過程中，頭腦裡面想的是過去大學時候一些美好的事情，與同學的出遊的美好回憶，對於工作的壓力，慢慢的在這過程中逐漸釋放。 結束完跑步機，看到剛好有韻律舞的課程開始，就跑進去參加。肌肉伸展的過程中，整體的肌肉被完全舒展開來，長期因工作壓力繃緊的神經，也因為運動的愉悅而放鬆。整個運動的過程中，竟然可以仔細聆聽身體的聲音，重塑那種滿足的活力感。經過兩個小時的運動，徹底的流汗之後，心中的確舒服多了，心情上也感受輕鬆許多。 於是每天下班後的我，總會跑到健身房去運動，把今天的壓力釋放，明天又是一個全新的我來面對工作。過沒多久，煥然一新的我，不僅回復精明幹練的外表，內心因為壓力的釋放，對於工作又有了不同的定義。走到窗旁，台北市的天空迷濛，燈暗下來，天就緩緩亮了....... |
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| ( 創作｜散文 ) |
