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「菇」且一試 ~ 玉米濃湯
2011/05/12 03:32:43瀏覽2140|回應35|推薦159

沒出國前  在西餐廳吃西餐  不但有所謂的 A B餐

還一定有一碗濃稠的玉米濃湯

剛登陸美利堅時  就夢想以後的日子就是會有吃香喝辣

享用不盡的美食 西餐

  漸入正軌的西方生活  才知原來從前吃的西餐與事實都不太相符

第一個被打敗的就是沒有 A B 西餐哩

再來就是玉米濃湯 幾乎只能成泡影

一切攏係甲  夢醒之後 中國人的胃就是要喝湯

去之不掉的積習 加上玉米濃湯不但方便快又省時

還是有令人懷念的台味西餐  常是最被我欽點來打混的簡易湯品

連東進台灣的麥當勞及 KFC  都曉得國人的口味

在美國速食店喝不到的濃湯  在寶島居然會買的到

近幾年 因著健康美食的緣故 菇類更是擄掠人心

舉凡用到菇  就會被冠上 養生食材

不打緊 菇類多到不勝枚舉

每一次回台灣  逛市場總有些新的體認

像這次買回來了猴頭菇就是其一

最近發現韓國超市 賣了很多不同的菇 價錢也很公道

而且這些菇都是新鮮的食材 沒有化學成份或假貨的問題

每次特價什菇  我就「菇」且一試

就這樣在實驗中  不小心弄出了一鍋還有點樣的鮮美玉米濃湯來

【食材】

玉米罐頭 ( cream style)    (有機 beech mushrooms小盒 3.5oz 1.79美金 ) 蓮藕粉

【下廚步數】

1. 將玉米罐頭  對同等的水 兩份 (我是拒絕用罐頭雞湯  因為 sodium太高  寧可用清水哦)   燒開   加入適當的鹽及日本魚鰹粉

2. 將小菇 洗淨後  切除底部  然後略切 2-3刀   將其放入滾開的湯中

3. 用一點蓮藕粉芶芡 (蓮藕粉卡路里比太白粉或地瓜粉低很多  這招是學自格友  丫丫烏 )  再打入蛋花  起鍋後  隨意撒點胡椒粉  搭個西式小麵包  就是不錯的簡易一餐囉

我能做的  您也一定行  要不要也來個「菇」且一試


( 休閒生活美食 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=traveler07054&aid=5200283

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芸之
等級:8
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也來試試~
2011/05/12 09:18

謝謝NJ的〞菇〞且一試,看起來很讓人垂涎不已,下次來自己下廚做做看。我還沒試過這味的玉米濃湯。

NJ過客(traveler07054) 於 2011-05-15 09:02 回覆:

以前會用康寶濃湯  後來發現它高卡  又含高鈉  就不敢喝了

只好另覓一些簡易食譜

發覺這個作法  很簡單  適合國人口味  又養生  試看看囉

保證妳喝了  仍會美美水當當的


Bundy
等級:8
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咦...........
2011/05/12 07:50

另類玉米濃湯

加上菇和藕粉.....

覺得很養生喔


NJ過客(traveler07054) 於 2011-05-15 08:59 回覆:

我變  我變  我愛亂變

愛吃又怕增肉  只好到處收藏點養生又瘦身的食譜哩


Gloria mama...
等級:7
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種類多
2011/05/12 07:48
台灣的菇種類超多的!
杏鮑菇、金針菇...應有盡有
我最愛在做獅子頭時或煮酸辣湯時也放一些
口感超讚
你這個做法看起來很容易而且營養也高
一定要來試試!
NJ過客(traveler07054) 於 2011-05-15 08:56 回覆:

我也是會把菇隨意放 

尤其是酸辣湯  加點金針菇亦很讚

在國外  只有在亞洲的超市  才會見到

而且都很新鮮  是很好的養生食材


PeterNJ(擁擠與便利)
等級:8
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美味
2011/05/12 04:53

容易學, 美味又健康.

感謝分享.


NJ過客(traveler07054) 於 2011-05-15 08:53 回覆:
雖是出自罐頭  但加了點料    也可以讓它  清水變雞湯囉

YannBing
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A B 餐
2011/05/12 04:08

真的很棒又營養    我一定也要趕緊做來喝

講到 A B 餐就使我想起從前˙˙˙

那時大學剛畢業出來做事

同事常一起到西餐廳聚餐

A B C 就是以主菜有一道ˋ兩道ˋ還是三道來分

喔! 好懷念喔!

NJ過客(traveler07054) 於 2011-05-15 08:51 回覆:

原來 ABC餐是這樣分的哦

又長了見識囉  謝謝

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