通常普通人皆是認為僅有盛夏才需要認真挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，不過基本上不是這樣！由於冬日的天氣比較乾而且較冷，所以冬日洗頭假設挑選錯誤洗髮精，又或是不適合自身的洗髮精產品，事實上也有可能造成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等狀況生產出，因此假如是頭皮和髮質屬偏乾燥類型的人，醫生評價可以挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或者是專櫃洗髮精商品，以及不要過分清潔頭皮，通常每日最多洗一次頭就充足了；若您的頭是偏油性，醫生評價選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，此外產品的挑選只需依據您的預算來選購，無論是開架或者是專櫃產品只需合適自己便能抑制頭皮出現油光同時也能夠降低頭皮屑出現機率！

大家使用網友評價的洗髮精的時候，很少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說，不過這些成分之中也許有些物質將引發大家過敏甚至於中毒，以下我們將會評價洗髮精幾個常看到的成分給大家認知。

◇常看到的成分【一】：氯化鈉 sodium chloride

通常當作富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，將會引發頭皮乾和癢更加慘重的時候，甚至於可能導致落髮。

◇常看到的成分【二】：乙二醇 polyethelyne glycol

也時常做為洗髮精之中的增稠劑來使用，將使頭皮更為乾。

◇常看到的成分【三】：二乙醇胺 diethanolamine與三乙醇胺 triethanolamine

兩者都是時常引發頭皮過敏，並且將會破壞毛髮之中的物質，使頭髮更脆弱。

◇常看到的成分【四】：甲醛 formaldehyde

此種成分已被很多國家避免使用了，不但將會造成肌膚過敏，也會增多致癌的可能性。

◇常看到的成分【五】：酒精 alcohol

絕大多數的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收我們毛髮之中的水分。

其實每日清洗髮絲的次數，並沒有正確的答案，無論是使用達人評價的洗髮精或者是沒牌子的洗髮精，主要還是務必依據大家的皮膚狀況不同來做判別，若是青春期或者運動完以後，我們皆會推薦可以清潔兩次而且配合達人評價的控油洗髮精，但要切記，進行第二次清潔的時候，不可以清洗過分久而且洗髮精不可以運用太過於多。若大家想使用熱水清潔，那麼我們將會建議各位使用相比溫和的洗髮精。

通常達人評價的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。倘若毛髮是常常乾和分岔的大家，建議可以購入添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用以外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。同時，外加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，由於清潔完以後將會有清爽舒適的作用。但提起保濕的話，照樣是神經醯胺的效果最優秀。最後，我們便評價專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給各位，譬如神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP和鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。

對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能夠緩解，針對不一樣的病因可透過有一些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：氟康唑、酮康唑等，或是抗發炎配方，譬如：水楊酸、希爾生，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不持久；因此我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能改進頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油 tar oil來使病情更穩定。如果是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上列這一些會促成頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師評價平時只要保持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。

頭皮癢和頭皮屑照樣不斷煩惱著各位嗎？若使用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精以後，仍然沒改進這一些病狀的話，那麼一來我們建議大家立即去皮膚科院所治療，使用醫生評價的專櫃洗髮精，且諮詢醫師促成這些病徵的首要因素。千萬不要由於非常癢便不斷的抓，不然抓破皮將使得細菌沾染或者是其它更為嚴重的病徵，譬如禿頭或者是乾癬，假如抵抗力差的人，甚至會造成化膿以及發炎，這時就必須開刀處理了。

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