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| 2008/01/27 22:00:15瀏覽814｜回應1｜推薦7 | |
過年期間免不了要應景嗑個瓜子和堅果 不過不說你不知道 吃下三十顆的開心果等於喝下一湯匙的沙拉油
市售的餃類每一百克的熱量平均就有250大卡
吃一盒約十個的火鍋料相當於吃下一碗白飯
以體重60公斤的成人為例
需要跑步20分鐘才能把熱量給消耗掉
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這真是一項令人驚訝的數據…
拜託阿阿阿阿
過年就不知道嗑了幾包的瓜子了= =
體醒大家東西下肚時請三思..
以上資訊節錄自奇摩新聞
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