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生氣會發生什麼事?
2007/12/09 02:10:40瀏覽621|回應3|推薦9

為了個排球生氣

便當廣播電台真的事不是蓋的

許多人都來問候甩水煎包的事

真的是有好笑到

有時候生氣只是氣在當下

事後回想當初為何生氣時

都會絕得莫名的好笑

我們來看看生氣對我們有什麼壞處..

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最近根據董氏基金會的一項調查

台灣多達一成半的人是天天生氣,而六成以上的人平均每週生氣一 次。

此種結果顯示一半以上的人,每個禮拜都有一次心情不舒服的時候,此種心理狀態

不只影響個人的 身心健康,也影響了我們的生活品質。

現代醫學證實,生氣動怒對人體健康至少有十害。

一害肝臟:肝主怒,怒則氣機鬱滯;



二害呼吸系統:可引起氣促、胸悶、肺腔膨脹;



三害消化系統:可致骨黏膜充血,胃酸分泌過多;



四害心血管:可致全身肌肉緊張,心跳加快;



五害神經系統:引起神經衰弱、反應性精神病、精神分裂症;

六害腎臟:逆氣衝擊腎臟,會出現腎衰,腰膝酸軟無力;



七害泌尿系統:可引起尿急、尿頻;



八害皮膚:可引起皮膚乾燥、萎縮;

九害內分泌:引起激素分泌紊亂,造成內分泌系統功能失調;



十害引發猝死:現實生活中大怒暴怒後面紅耳赤、心悸血湧,吐血而死者,心肌梗

塞而死者不計其數。



因此,生氣對人體百害而無一益。

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女生每天生氣的比例則高於男生;

在發完脾氣後,女性最常以找人聊天、大哭一場來平撫自己的情緒,

而男生則多以運動來撫平自己的情緒!

果然!!

真的是有氣死掉這種東西

女生也真的是找人聊一聊就可以好很多

最重要生氣會變老!!

所以大家不要常常生氣壓!

不過有氣也不能憋在心理要找適當的抒發管道唷~

感觸之後我自己寫了=生氣歌=

自己生氣     不如生別人的氣

生別人的氣  不如自己生氣

空氣    水氣   天然氣

戲戲戲戲戲戲戲

氣氣氣氣氣氣氣

旋律我自己亂哼

聽起來就像是數來寶

不過唱起來很酷兒


( 心情隨筆心情日記 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=tiffany60127&aid=1438795

 回應文章

隨心所欲...
2007/12/09 23:24

保持好心情   才有健康ㄉ身心靈

一ㄍ人的情緒     能表現出一ㄍ人身心靈ㄉ修養

成熟穩健的人     是不會隨便生氣ㄉ

脾氣可以了解一ㄍ人的性情    了解這ㄍ人ㄉ一切

所以要好好ㄉ  控制掌握  情緒才能更加成熟成長

祝你天天都有美麗ㄉ好心情囉

小善淳(tiffany60127) 於 2007-12-09 23:57 回覆:

我覺得有時候把情緒控制的好好的

會積在心理

折磨自己

所以要找個是當發洩管道才行呢

天天都有美麗得好心情這我會努力把持!

謝謝囉


‥呆σ〃
等級:5
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FM10.22
2007/12/09 12:38

我不是廣播電台! = =a

美麗他們是好奇你叫完他怎跑了

婆婆是問我後來怎樣

我才跟他們說的

其實我只是要跟胡智峰講而已= ="

小善淳(tiffany60127) 於 2007-12-09 22:49 回覆:

呵呵

好啦!我沒有要怪你的意思唷

那是一種形容法啦

有很多人"關心"這件事也沒什麼不好

反正是拿來笑話不是拿來生氣就好

哈哈哈哈哈哈哈哈


我是阿廣
等級:8
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re
2007/12/09 07:00
保持身心愉快最棒!
姚念廣,1988年生,跨域於藝文、理工、商業及法理,數次榮獲出書、獎項及報導,創作曾受《航海王》活動方推薦;因減重24kg、險失明後出書圓夢及在flyingV辦公益環島而被稱熱血奶爸作家,追求人生樂活卓越。
小善淳(tiffany60127) 於 2007-12-09 22:49 回覆:

沒錯!!

生氣有弊無利!