隨着我們生活、工作的節奏越來越快，大多數人的生活壓力也越來越大，脫發現象也越來越嚴重，那麼哪些方法是可以預防脫髮的呢?抗落髮洗髮精今天就給您介紹一下。

　　以下方法可以預防脫髮抗落髮洗髮精：

　　1、少用或儘量不用塑料梳子，抗落髮洗髮精因塑料梳子梳頭時，與頭髮摩擦時容易產生靜電從而給頭髮和頭皮帶來一些不良的刺激抗落髮洗髮精。

　　2、最好不要使用梳齒過密的梳子梳頭，抗落髮洗髮精以防止過分的物理外力拉扯導致頭髮脫落，最好使用梳齒密度適中的梳子梳頭抗落髮洗髮精，這樣既能防止過分拉扯頭髮，又能按摩頭皮，促進血液循環。

　　3、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-4天。洗髮的同時需邊搓邊按摩抗落髮洗髮精，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　4、不用脫脂性強或強鹼性的洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強，易使髮質變差或脫落。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的中性天然洗髮劑抗落髮洗髮精，或根據自己的髮質選用。

　　5、少抽菸，少飲酒，少食辛辣，油膩食物。

　　6、消除精神過分的緊張和壓抑，精神狀態不穩定抗落髮洗髮精，每天焦慮不安容易導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的程度也越重。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操，消除當天的精神疲勞，保持愉快的精神狀態抗落髮洗髮精。

　　7、燙髮吹風必須慎重，長期使用吹風機，抗落髮洗髮精會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。

　　8、不宜過度的染髮和燙髮抗落髮洗髮精。燙髮液對頭髮的影響較大，次數多了會損傷頭髮的質地。

　　9、遠離強輻射源(如廣播電台發射源、電視台發射源和通訊設施發射源等)、放射性元素、高壓線和大型變壓器等

　　10、儘量不要長期的呆在電腦或電視前，如不可避免，抗落髮洗髮精應該注意每小時適當的休息幾分鐘抗落髮洗髮精。

抗落髮洗髮精參考資料：http://www.fh21.com.cn/waike/tuofa/yufangtuofa/46287.html

伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?Lai