2016-10-15 由 天中人文網 發表于文化

四、無極功理論及功法

1.藥物

煉丹必須有原料，這原料就是丹家所說的「藥物」。內丹藥物指精、氣、神三種生命要素。先天精又稱「元精」、「真精」等，是稟受父精母血，且有決定生命盛衰和生殖繁衍功能的先天遺傳物質。先天氣是先天精的功能態或能量形式，是生命的原動力。在內丹學中，精氣本為一物，精為體，氣為用。神指人的精神因素和思維系統。內丹理論認為，人的先天元神是虛靈空明的，但人離開母腹出生後，便逐漸被後天識神所污染，致使神氣耗盡生命結束。只有通過內丹修煉，還歸元性空明，並以此神為火來煉丹，神人氣中，煉盡後天陰質，變為純陽之軀。

2.爐鼎

是指人體生理能量集聚和反應的部位。內丹清修、雙修及其內部各派，對爐鼎的解釋不盡相同。主要有心腎為爐鼎說，黃庭為鼎、氣穴為爐說，神氣為爐鼎說，大小爐鼎說，丹田爐鼎說，內外爐鼎說以及雙修派陰爐陽鼎說。

3.火候

因為是從外丹借用的概念，指用意念控制呼吸急緩與精氣藥物運轉烹煉速度和力度。為了準確把握火候，丹家將人體運行的節律與天地自然的節律加以比照，參照太陽、月亮運動的陰晴圓缺，來選擇練功時間，火候強弱。火候還分為為小周天火候、大周天火候。小周天運轉河車，循行任督二脈，藥在上中下三丹田反覆。

4.修煉次第

清修派丹法一般分為：築基、煉精化氣、鍊氣化神、煉神還虛等幾個階段。

（1）築基：丹家認為，人自嬰兒長大成人，其精氣神皆有虧損，故須經築基功夫。要通過煉神、調氣、養精，達到三全才可正式煉功；

（2）煉精化氣：是有為功夫，包括採藥、封固、煉藥、止火四個子階段，因其整個過程約需百日，故又稱百日關。又因其要搬運河車，用子午周天火候，故又稱小周天功夫；

（3）煉氣化神：是有為向無為過渡功夫，包括六根震動、七日生大藥、抽鉛添汞、守中、溫養聖胎、移胎等。因其溫養十月如同懷孕，也叫十月關，又稱「大周天功夫」；

（4）煉神還虛：為無為功夫，其具體過程有乳哺、溫養、出神、還虛等。

道家無極功高舉「我命在我不在天」的旗幟，在中國哲學史上占有重要地位，對中國思想文化產生了巨大影響。無極內丹功，道家的性命之學，我們通過科學、正確地修煉，是一定會達到健康長壽的目標。