2012.09.25 賈國慶

以科學的方式來闡述靜坐的原理，不去追求各種的靈異現象，此為本門道功傳授的特色，使我們修習者，明白道功的原理，而產生信心，有信心，才能有恆心，信心與恆心加上正確的修煉方法，正是步入本門修煉道功之門，健康、長壽、智慧的開始。 就現代的醫學知識而言，人體的健康是靠在人體內的幾個系統的交互作用，而維持的：

一、神經系統－神經系統分為：中樞神經系統和周圍神經系統，中樞神經系統又包括腦神經及脊髓神經。周圍神經系統包括十二對腦神經，三十一對脊髓神經及自主神經系統。需要學習、創造等能力的神經系統，多位於腦部，而基本生活所需的運動、知覺、反射、呼吸、血液循環、排泄及消化等功能則多由脊髓神經來負責。

二、循環系統－循環系統是由心臟、血液、淋巴腺等構成的。該系統主要供給體內的細胞養份，排泄廢物及二氧化碳，抵抗外來微生物之侵犯，調節體溫，電解質，酸鹼度及水份等作用，以維持人體的健康。

三、內分泌系統－內分泌系統包括：下視丘、腦下腺、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、胰島腺、性腺以及松果體和胸腺，它們的分泌物，稱為「荷爾蒙」。荷爾蒙藉著血液循環，到達身體內的組織，產生控制或者是調節的作用，但它的本身，並不直接參加生化反應。它只是一種傳送信息的工具，它和神經系統共同調節身體內的各種生理活動。使生物體內的代謝作用，行為方式及生長發育，可以適應外在環境或內在環境的改變的需要。

四、五臟六腑及骨與髓－五臟六腑主司人體內的養份的吸收、分解、貯藏、製造、排泌等功能，骨骼則是能支柱身體，幫助行動，保護重要的器官及吸收鈣、磷、鉀、鎂、鈉....等等無機鹽類，身體需要時，放出來供用。髓為骨內柔軟油質的東西，為製造紅血球的場所，也可以製造顆粒性白血球（嗜中性、嗜酸性、嗜鹼性白血球），骨髓若是造血功能不好，就會產生一連串有關血液的問題。

「靜坐」，鍛鍊的是人體內的重要「關竅」，這些關竅位於人身體內各關節、脈絡、神經叢、臟器、腺體或所經過的要道，它們是靜坐時電能發生及輸出的集散地，藉著關竅的作用，可影響身體裡面的荷爾蒙的分泌，養份的吸收，新陳代謝等作用，當人在幼年到青年時期，正值全身關竅正常發揮作用之時，當然顯示出青春有活力，倘若有些疾病或損傷，很容易恢復，但是到了中年以後，關竅隨之逐漸老化，或者失去功能，故而疾病也逐漸出現，以至於死亡。保持關竅的機能永不老化，失靈，當可得到健康與長壽。

現將本門修煉的重要關竅與作用，略述如下：

一、靈台<靈,色白>－位於第三腦室的中央，為人體神經發源的總系，有影響神經系統及內分泌系統的作用。

二、玄關<性,色紅>－位於大小腦的中間，為腦神經腺之總樞，醫學上稱之謂「四丘體」，控制一切神經系統，司一切知覺，並能調和紅血球與白血球及動脈、靜脈。