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廬山煙雨浙江潮
2022/07/14 20:09:37瀏覽4072|回應27|推薦188

  左手腕隧道手術滿半年,日走萬步近五個月,上月中我又耐不住山野的呼喚,堅持徒步去大學池;待邱兄沉浸於行棋之樂時,我悄悄開溜,空著雙手,獨自越過青年活動中心對面的野餐區,邁開腳步「探索森林」。彎彎拐拐的森林小徑過後,有個尚未完工的鐵橋連接大學坑。當下不知道哪來神力,我竟然拉起旁邊垂掛的繩索,攀登而上,闖蕩大學坑去。

  六月中旬左膝開始抗議連連,熬不過寸步難行之苦,看了運動醫學醫師,做了核磁共振檢查。醫師的診斷與裁定非常迅速。月底早上檢查,下午門診看報告宣布七月中關節鏡手術。我還不夠老,遲醫師說明天中午才輪得到給我手術。餓兩頓的等待蠻無聊的,我就著床頭燈記錄這一晚。分配到的健保床靠窗,窗外的車水馬龍我想到的卻是蘇東坡臨終的詩。就引此詩當做我的感想吧:廬山煙雨浙江潮,未至千般恨不消;到得還來別無事,廬山煙雨浙江潮。

( 心情隨筆心情日記 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=teachershen&aid=175754868

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寧靜姐
等級:8
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2022/08/12 11:35
至今,你膝蓋完全恢復了嗎?知道是何原因開刀嗎?
the flying kite(teachershen) 於 2022-08-12 13:56 回覆:
左膝因為復健治療了將近4個月沒有改善,才再去找骨科醫師;他做關節鏡檢查,發現我半月板斷裂。手術修補後30天不能屈膝。

Sir Norton 愛亂還是怕熱?
等級:8
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2022/08/06 11:45
貴美左腿經由這番「提昇陞級」,彈簧腿加上渦輪推動,您復出之後必得超英趕美,也須日日迷你裙。🦄🌷
話說,膝蓋的結構挺複雜,關於耗損及修復,有太多的仁智之見。
the flying kite(teachershen) 於 2022-08-06 15:59 回覆:
阿Sir下筆最甜,我再不濟,至少精神不會比佩洛西差…
護膝養膝之道千萬條,於我可能只有一條最重要:不久坐,少攀登。

funfun
等級:8
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趁機休息
2022/08/04 21:58
留得青山在,不怕沒柴燒,身體在向您抗議之時,就別和它爭,趁機好好休養,多的是機會遊山玩水啊
the flying kite(teachershen) 於 2022-08-05 12:06 回覆:
呵呵呵,我像一部跑久折舊的老車,各零件都開始吱吱嘎嘎。我想還是原廠的最好,能加強保養就加強保養,該修補的就修修補補。
謝謝fun fun。

重陽
等級:8
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2022/08/04 21:09
祝格友 早日康復!
the flying kite(teachershen) 於 2022-08-05 12:00 回覆:
多謝重陽。
您真是攝影高手,花草蟲鳥在您鏡頭下都活靈活現。

吹起了自然風
等級:8
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2022/08/04 11:01

醫學科技進步,  有了調整的機會 , 顛倒勇!

風箏的心境健朗, 生活經驗多彩, 心靈當不受拘限 , 而好文正展現了生命的力量 , 足已 !

祝福  平安健康 !

the flying kite(teachershen) 於 2022-08-04 15:45 回覆:
先祝福自然風七夕情人節快樂。
雖然手術堪稱順利,畢竟得乖乖接受軟禁ㄧ個月;每天唯一的消遣就是室內度方步,好處是眼目耳根都清靜。再怎麼樣想看電視,吾家老兄也得尊重我這個「人在調養中者」。

端木豪
等級:7
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2022/08/03 13:01

現在應該好多了吧?

進廠維修難免~過一陣子又可以出去爬山了

the flying kite(teachershen) 於 2022-08-03 16:47 回覆:
謝謝雲大少,有緩步在恢復中...

Lansing
等級:7
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2022/08/02 08:05
手腕膝蓋分別手術成功,恢復情況也順利,目前請多保重耐心等腿完全康復。需要三個月嗎?居間要不要回診復健?
the flying kite(teachershen) 於 2022-08-02 11:02 回覆:

多謝Lansing。

主治醫師推估:術後30天內膝蓋不能彎曲;我目前平地可以隨意行走,上下樓梯能少則少。要恢復生龍活虎,大概3個月跑不掉....


雲霞
等級:8
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2022/07/28 05:51

佩服您的勇敢,手腕隧道手術完才半年,就日行萬步,探索森林,還能拉起繩索,攀登上去,闖蕩大學坑。

十來天前的手術,欣喜一切順利,請好好靜養,多休息,日後才能在出門闖蕩。

手術前還能如此淡定,胸有境界地想蘇東坡的詩,佩服!


the flying kite(teachershen) 於 2022-07-28 08:57 回覆:
霞妹和15樓的盹妹妹ㄧ樣誤會了…
我7/14住院,隔天近午才動手術;之所以走到這一步,六月中旬不顧膝痛硬攀繩爬梯有以致之。
名山大川美則美矣,捨命幸至,山川仍舊人未必在。我以此惕勵。

城市小農
等級:7
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2022/07/27 19:15

見山還是山,會沒事的!

廬山煙雨浙江潮,前後一致,繞過一些彎還是同樣健康景致!祝福!

the flying kite(teachershen) 於 2022-07-27 19:53 回覆:
多謝小農。
昨天回診拆線,ㄧ切順利;左膝仍不能彎曲,大概得耐住性子,微拖緩行30天。

小小茉莉
等級:8
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2022/07/25 17:32

Maria姐下午好

膝關節退化是中老年人常有的症狀 如果不開刀治療 會影響走路 生活 也是很大的困擾

我同事的媽媽去年也做 先做左邊 修養好一段時間再做右邊 如今恢復良好 

您已經手術順利完成 日後也要注意保養 多吃些營養的東西 大骨湯鈣質就很豐富   

我常常爬山 也會擔心有朝一日膝蓋受不了會抗議的 

the flying kite(teachershen) 於 2022-07-25 19:19 回覆:
謝謝茉莉。
傷口很小,外傷很好復原;膝蓋軟骨半月板要長回原來的樣子,大概得耐心調理等待。我現在連樓梯都不爬啦。
茉莉愛爬山,似乎越爬越勇;注意別爬太急,尤其下坡或下階梯,一定要慢慢來。
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