#19《打開内心的門窗》從文亮老師看見 PERMA 正能量

2025年秋季伊始，惦記著26年前921大地震，兩天後馬太鞍堰塞湖潰壩，花蓮光復鄉災情慘重。我拜讀張文亮教授FB文，光是十月的前18天，他探討光復鄉的文章約23篇，外加雲林兩篇。感謝張教授，用科普語言講述台灣的地質、水文、農業；他有極高的YouTube點閱，傳遞知識、撫慰人心。

【曾走過死陰幽谷】 

• 學校開除：約15歲時，他上課喜歡發問，老師當成「頂撞師長」而被開除；北上就讀建中夜補，重考中原水利、台大農工碩士、加州大學碩博士。1960年代的台灣，被學校開除，很嚴重、很難翻身。
• 喪子之痛：約40歲時，雙胞胎兒子胎死腹中、屈姐妹血崩險喪命，張教授憂鬱許久，萌輕生念頭。
• 喪妻之痛：約68歲時，屈姐妹罹患血癌，時值Covid隔離期間，他在台大癌醫陪伴超過百天，2022/8/31夫人過世。走出醫院回到家裏，萬念俱灰。 

屈姐妹過世後，張教授足不出戶、獨自哀傷，常有門生故舊關心探訪；聖誕夜，他被學生「拉進」新店行道會，感受衆人的歡樂。2023/2/12破繭而出，用自己的切身經歷，站上講台《要安慰：走進對方的生命 體會他的傷》，如何成為懂得「安慰 & 被安慰」的人，我似乎聼到他無聲的嗚耶，這集YouTube超過144K觀看次數。2025/2/2張教授來到新店華城教會，證道以利亞的故事《烏鴉是上帝給我們的好朋友》， 28:42：「我告訴你們，我這禮拜要結婚…」我聼到喜樂的歡呼聲！ 

曾在附近的癌症醫院陪屈姐妹最後一程，2026/4/25文亮老師終於突破「心理結界」，走進校園角落，解説他親手打造的生態池、磯永吉培育蓬萊米的歷史。我首次 face-to-face文亮老師及新婚師母，感謝影音資料（師母協助），闡述台灣的地質水文、動植物生態、風土典故。 

【打開内心的門窗】 

七十年前 Jo & Harry 設計的心理學遊戲，有助於瞭解自我及他人，稱為周哈里視窗 Johari Window. 

• 公眾區Open：自己清楚也讓別人知道，自我揭露self-disclosure，有如家中的客廳，歡迎您進來坐坐。文亮老師敢於自我揭露，有很寬敞的公衆區。
• 盲點區Blind：別人知道、自己不知道，當事者迷、旁觀者清。
• 隱藏區Hidden：自己知道、別人不知道，適度內斂以構築心靈密室有其必要，太多的秘密不利心理健康（家中的密室）。文亮老師的隱藏區不大。
• 未知區Unknown：雙方都不知道的，當事者與旁觀者皆迷；生命中，有自己和他人都不知道的區域。

文亮老師寬敞的公衆區（客廳），屬高程度自我揭露者。溝通或陪伴過程，self-disclosure 彼此激盪，照亮内心黑洞。我也看到文亮老師的PERMA元素，舉例如下： 

• Engagement≈Flow 喪子之痛過後，振筆疾書、努力創作，用心流療癒。
• Relationship 學生、同事、教會、社群，人際關係豐富。
• Meaning 宗教信仰 → 高階意義感，超越生死的 Why?
• Accomplishment 網路流量、按讚、留言，實體的講道與解説，滿滿的回饋與感謝！

(林財丁 撰稿)