◎我們總是如此的匆忙，拼命的想到另個標地，期待更美好的未來，也因此讓心一直處在緊張、煩燥、壓力與焦慮中，以致無法全盡心力圓滿的活在當下。

 ~ 艾克哈特托勒



◎生命總是、也唯有在此時此地運作，時間是無數當下的總合。而失調的心智老是習慣性的在其他地方尋找生命，誤認下一個片刻總是比此刻重要。   ~ 艾克哈特托勒



◎讓我們擺脫過去與未來，回到當下，用心生活，而不是用腦算計。只有在心智噪音無法染指的空間裡，才能感受到內在的寂靜。   ~ 艾克哈特托勒

艾克哈特托勒Eckhart Tolle「當下的力量」一書的作者，是一位開悟的心靈導師，「當下的力量」一書是靈性覺悟的指南，長踞暢銷排行榜，至今尚未停歇！全世界有超過百萬的讀者因閱讀此書得到啓示，轉化思維而改變了生命。

他三十歲之前一直活在焦慮不安中，情緒低落，憎惡自已與外在的世界，極度渴望從世界消失，不時萌生尋死的念頭。

在一次强烈的痛苦掙扎錯愕中，破使他的意識從心智所虛構的自我之中抽離開來，心智思維戛然而止，沒有任何念頭生起，意識無比的清明，「沒有思考，但就是知道」，就這樣回到自心清淨本然。



據他自述「從此近兩年的時間，他與世隔絕，不與任何人往來，沒有工作，沒有家，沒有任何社會界定的身分，鎮日坐在公園長凳上，任由最強烈的喜悅充盈全身。」而后成了一位靈性導師，著書演說，影響著全世界，讓許多人的生活煥然一新。



您現在能不能停下腳步，不要來去匆匆，急著尋找下個目標，放鬆心情，好好聆聽一場心靈導師精彩的開示，教您如何「活在當下」！