從璩美鳳、黄×洲、章×嚴、鄭×鎮、馮×祥…倪敏男、澎恰恰，一個接一個，這些台面上的大人物，到我們台面下的每一個人，不論地位高低，男、女、老、少、古往今來，幾乎從小都被困在男女對待的大魔咒中走不出來。人一輩子的心思、念想、精神幾乎一半以上皆耗喪在這理不斷、剪還亂的情慾糾葛中，好多人因而得了憂鬱症等種種精神病，甚至為此而自殺、殺他、作姦、亂倫、犯科，幾乎無惡不作。

當然自己也差不多！前天參加中心的共修與啟用茶會，茶會半途，分享蛋糕之前，來了一位師姊帶著她的小孩和妹妹。這位師姊好面熟喔！好像在那個場合見過。噯！想起來了，不就是數個月前歡送仁波切的聚餐時，我就坐在她和她當醫生的先生旁嗎？沒錯，當時她也是帶著這個活潑可愛的小孩。她的妹妹，似曾相識，不對吧！只是有點像年前放生活動後到過我家的一位護士。兩姊妹就坐在我前面，氣質高雅，一直面帶微笑，非常迷人。

累劫來的習性，多看個幾眼吧！就藉此把她好好看個透徹！想個明白！看能否跳出男女這個大魔咒！

◎漂亮只是一層皮，皮裡包的血、肉、脂肪、筋、骨、腦、髓、肺、心、肝、胃、腸、膀胱、…還有內面裝的腐爛食物、屎、尿、細菌…等等，好看嗎？

◎她現在微笑的好可愛，可是你有沒想到她生氣時、病時、老時是怎麼個模樣？

◎你有沒有想到除了美麗的外表之外，那顆心內涵了多少無始劫來的種種習性？

◎我們看一個人，要看到他的過去及未來，生老病死、憂悲惱苦，這才是如法的取相。顛倒相則是不如法取相，你只關心她是個女人，漂不漂亮？

◎不要忘了，每個人過去都曾是我們的母親。如何承受？如何消化？

◎一切都只是地、水、火、風、空、識。都只是能量，都只是波動。我是，她也是，一切都是。回頭返觀自己的呼吸吧！讓呼吸、讓風遍滿自己，遍滿一切處吧！
~ 大卿導師

◎男女的情慾就好像是身體中了毒，皮膚生瘡會發癢，這時通常的人一定會去搔癢。癢搔起來是很舒服，但愈搔卻愈癢，愈癢就愈喜歡搔，終至皮破血流。但要是不中毒 （不看色情影片書刊，不接受刺激）連癢都不必搔，不是更為佳境嗎？
~ 達賴喇嘛　

◎修行人精不可漏，精漏則正氣不足，正氣不足則禪定難生，道業難成，而且百病易生。
~ 懺公師父

　 ◎男女的淫欲心，互相染污了彼此清淨的佛性，罪過相當深重，當思遠離，莫相為害。
~ 智諭師父

◎男女對待是一個大魔咒，讓我們從小就被框住，就被限在裡面走不出來。
~ 大卿導師

◎隱居加拿大作家馮馮，具有眼通，一直獨身未婚，有人問他為何不結婚？他說：[你們都只看到女孩外在的臉上笑得那麼親切可愛，皮膚粉白細嫩，身材苗條誘人。但我看到的卻是一付可怕的白骨架，充滿了血絲，內夾腸胃，裡面滿是糞尿，甚至還有好多的細菌、蛔蟲。我怎敢跟她抱在一起睡覺呢？]
~ 馮馮

◎若於色，欲不斷，貪不斷，愛不斷，念不斷，渴不斷，彼色若變、若異，則生憂悲苦惱，受想行識亦復如是。
~ 阿含經

◎心性本來清淨，但一有染著，即為其縛。故愛財被財縛，愛名被名縛，好色就被色縛。　
~ 法海點滴

◎從愛慾產生憂愁，從愛慾產生恐懼。拔除愛慾的人，既沒有憂愁也沒有什麼恐懼可言。　
~ 愛慾的另一端

◎斷欲才是真正的喜悅和幸福，它是無害、不欺、非虛幻的。而凡夫眾生染欲的喜悅卻虛偽不真，它讓人充滿苦，就像餌一樣，一吃下去就會上鉤而落入魔摩，讓迷亂永不休止。
~ 菩提樹的心木

◎當觀男女色如賊，賊我精神，賊我健康，賊我財富，賊我時間，賊我道業。
~ 修學隅拾

◎大可笑，大可笑，好漢多迷屎尿竅，臭皮袋上巧莊嚴，相看莫不稱為妙。
~ 紫柏大師

◎芙蓉白面，須知帶肉骷髏，美貌紅妝，不過蒙衣漏廁。
~ 古德

◎於色染著纏綿，名曰眾生，於受想行識染著纏綿名曰眾生。
~ 雜阿含經卷六

◎當知輪迴，愛為根本，由有諸欲助發愛性，是故能令生死相續…由於欲境，起諸違順，境背愛心，而生憎嫉，造種種業。
~ 圓覺經

◎若於色，欲不斷，貪不斷，愛不斷，念不斷，渴不斷，彼色若變、若異，則生憂悲苦惱，受想行識亦復如是。　
~ 雜阿含經卷五

◎汝負我命，我還汝債，以是因緣，經百千劫，常在生死。汝愛我心，我憐汝色，以是因緣，經百千劫，常在纏縛。
~ 楞嚴經

◎當喜愛生起時，你便追隨其後，然而這只是牽引你去尋找痛苦罷了。　
~ 寧靜的森林水池

◎欲望就像飲用鹽水，只會引起更大的口渴。
~ 大莊嚴經

◎深植欲望種籽的人，成為渴望的奴役，自然被驅使成身心交瘁。為追感這些渴望的結果，最後必定是邪惡心靈力量的累積。
~ 烏巴慶尊者

◎欲多求時苦，守時不寂靜，失時成大憂，得也不滿足。
~ 古德

◎有二事永無滿足，謂飲酒與淫欲，應深加 鄙賤，深生厭離。
~ 世尊

◎把心靈的哀樂紮根於外在人、事、物的得失上，不斷的向外攀緣，想藉更多的物質享受與擁有狂歡、飲食男女、權力欲等，以驅走孤寂的心，就像吃安眠藥似的，不但無法治療疾病反讓人愈陷愈深。
~ 修學偶拾

◎由於貪欲和執著，我們一次又一次掉入相同的陷阱，一再重複地受苦。必須時常反省，我們是否老陷在習性和藉口中呢？　
~ 嘉初仁波切

◎內心無法滿足的本質，這本身就是苦。
~ 耶席喇嘛

◎欲樂之路，當無法如願時，就會不可避免地感到痛苦。因為失望和不滿足而痛苦。因此欲樂絕不是通往安詳之道。
~ 葛印卡大師

◎禪樂法樂，高出世間聲色欲樂千萬億倍。若貪著世間五欲之樂者，不能專心修道，便無從證得出世法樂。
~ 廣化法師

◎肉體產生的快感，一點也比不上經由禪修獲得的內心寧靜的喜悅。肉體快感產生之前與之後，都是煩惱和痛苦，就像抓腫疹，而禪修喜悅則無有這些苦惱。
~ 烏巴慶尊者