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水煮地瓜葉
2013/11/01 19:47:05瀏覽8541|回應43|推薦78

這道菜太簡單了,簡單到我不好意思PO出來,要不是小陶一直鼓催我,我應該不敢PO......

「地瓜葉」又稱「番薯葉」,顧名思義是地瓜(番薯)的葉子,地瓜葉是很棒的蔬菜,營養價值高,煮起來很快,在古代地瓜是窮人的主食,地瓜葉更是乏人問津,當時還淪落去餵豬,現在地瓜葉絕地大翻身,地瓜與地瓜葉掩身變成搶手食材,大家愛不釋手啊。
 
小時候在老家,隔壁有一塊別人家的地,幾個年頭都種地瓜葉,一整片延綿好幾條街,那時的價錢不好,根本沒人吃,地主乾脆開放給附近居民免費摘食,我對地瓜葉也是興趣缺缺,但是對地瓜卻情有獨鍾,常常相約兒時夥伴,來個挖地瓜兼烤番薯。
 
現在這片田沒了,剷平以後蓋起公寓,其實地主種菜沒賺頭,如今賣地來蓋房,肯定大賺不少,台灣的農田越來越少,房子卻越蓋越多,回老家,已看不見那綠油油的地瓜園,但是我心中的那一畝田,依然藏在心底……老家老家老了回家,也許哪天老家也會不見......

怎麼講得很傷感?這明明是食譜介紹啊~
 
好啦!不囉嗦~直接進入主題:水煮地瓜葉材料有「地瓜葉」及「蒜末」、「醬油」、「鹽」、「油」~

做法:
(1)地瓜葉一葉葉帶莖撕起,洗乾淨備用。
(2)另鍋放入蒜末、醬油、少許鹽巴待用。(蒜末可以先炒過,會比較香,不炒也行,會比較生辣~)
(3)一鍋清水加一點油及鹽,等滾入地瓜葉汆燙,立即撈起放入(2)中。
(4)將(2)與(3)拌均勻就好了。

是不是很快吧!兼顧健康、美味、營養、快速的燙青菜完成了!
風水輪流轉啊轉,地瓜葉!你贏了啦!給你拍拍手,你的價格一把要價二十元,我看你得換上新衣慶祝去。

( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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冠慧~
等級:6
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2013/11/07 21:10

不錯吃 如果能用原味 也不錯 只要花生油    鹽   味素 拌一下 也很美味

前天 在朋友家吃到 滿不錯

小牙(sytw39) 於 2013-11-08 06:09 回覆:
對呀!超簡單的~根本不用學~
所以我超不好意思傳這一篇小品~
小牙(sytw39) 於 2013-11-08 06:11 回覆:
冠慧的問題比較簡單~我就先回答啦~
啊~天亮了~不能拖了~我先出門去~
小牙(sytw39) 於 2013-11-08 06:12 回覆:
矮力~老虎~小陶兒~我去走山~要等我回來哦~

多硯坊 (休)
等級:8
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2013/11/07 14:20

肥料袋要指定品牌

黑化肥揮發會發灰
灰化肥發黑會揮發

用錯品牌   概不受理

很腳澀 多多 敬上寰楁剰

批也斯 : 幾天沒跑步,腳很澀

小牙(sytw39) 於 2013-11-07 18:13 回覆:

多多在講蝦米碗糕?誰聽得懂你的米國話?
蝦米灰啊~黑啊~又蝦米花?是發不是花?

我苦?矮力看得懂嗎?大笑

come布袋就come布袋?囉哩囉嗦的~
腳痠就去休息?腳澀阿災要怎樣?


我愛臺灣
等級:8
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2013/11/07 08:12
嘿攏系油捏, 使用哪種油?
小牙(sytw39) 於 2013-11-07 11:48 回覆:

金害啦!富味鄉拿去退錢?
結果換頂新味全的回來~~
結果味全也出代誌?
我哩勒~真正是不知要吃蝦米油啊?

虎油~好吃嗎?呵呵呵!

小牙(sytw39) 於 2013-11-07 11:50 回覆:

貴姍姍的東西?也不是便宜貨?
真是奸商~太誇張了~
應該要給他們布袋才對哦!


我愛臺灣
等級:8
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2013/11/06 23:39
瞧!小牙的維多利亞的秘密,只能悄悄話告訴多兄,他害怕不敢回台灣!
小牙(sytw39) 於 2013-11-07 11:42 回覆:
ㄟ驚就好~
ㄟ驚才是正港ㄟ多多啦!

多硯坊 (休)
等級:8
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2013/11/06 18:26

ATTN : Aisha/拙陶

小牙當然不是周到而是狠
不是送布袋
而是 COME 布袋
我嚇得不敢回台了澶х瑧

小牙(sytw39) 於 2013-11-07 11:46 回覆:
皮皮剉哦!麥剉啦!ROES冷冷
你在大陸發展了好好~
啊是回來弄蝦米碗糕啊?

Aisha / 拙陶
等級:7
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2013/11/06 02:56

小牙:

電鍋煮飯有眉角!那是當然,用北極冰塊嗎?

話說小牙肯定不知道用灶來煮的滋味囉!

小時候我家裡還有用灶煮飯菜呢,阿,妳當然沒看過灶,只有在博物館見過齁 大笑

小牙好 周到喔,專程去機場送多硯先生布袋?

那各位同學以後回台最好是隱姓埋名......


小牙(sytw39) 於 2013-11-06 12:19 回覆:

眉角就是米要浸泡幾分鐘再煮啦!
還有滴上幾滴油?飯會油油亮亮哦!
我家一直都用瓦斯啊~沒有砍材哦~

布袋算不錯了~沒有送炸彈?哈哈哈~

小牙(sytw39) 於 2013-11-06 12:41 回覆:
滴白醋也可以~米會很白!

多硯坊 (休)
等級:8
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2013/11/05 17:45

路見不平來了

小牙好狠心
怎可要我同學去北極洗澡

洗冰塊皮膚好
可以永保十八        x 2.5

小牙(sytw39) 於 2013-11-05 18:58 回覆:
老虎是你同學?呵呵!
手牽手去上學............

北極的氣候冷啊~老虎喜歡洗冰塊澡?
還可以跟北極熊玩~機會難得!

子平老師。故意算錯的。。。
等級:8
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2013/11/05 09:59
風大小鴨扁,
肚扁是小牙虐,
偶。
小牙(sytw39) 於 2013-11-05 18:55 回覆:
Fox扮鬼臉自己去覓食吧!

我愛臺灣
等級:8
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2013/11/05 04:09

電光牌熱水器的廣告

夏天洗澡,要洗熱水,不洗熱水,洗不乾淨

老虎博君一笑
冬天洗澡,要洗冰塊,不洗冰塊,洗不痛快

小牙(sytw39) 於 2013-11-05 09:52 回覆:
洗冰塊哦!乾脆去北極洗個痛快~~

我愛臺灣
等級:8
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2013/11/04 20:43
我不會抗議不公平的,趕緊煮!謫仙是餓了!
小牙(sytw39) 於 2013-11-05 09:50 回覆:
你是黃老虎~不是白老虎誰理你
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