活著很幸運

但知道自己在呼吸 卻又把呼吸來當成一件值得感謝的事情 卻是我從來沒想過的

而今 每天都在謝謝呼吸 

體會到的層面就很特別

自然的律動 呼吸間 自然能感受到

呼吸漸漸擴大  身體也只是一個容器  一進一出 特別有意思