圖文／Sunny

目標的達成始於相信自己能夠成功，認識自己真正想要的目標和願望是什麼？並且列出一份可行的視覺化清單？腦神經科學證實意識上想要達到的目標如果能夠以影像，顏色，聲音或感覺為媒介則比較容易被潛意識所接受，一旦你習慣將所要的目標交給潛意識掌管，也是就制約的能力，那麼，潛意識就可以專注地在你的四周環境找到符合你目標的事件和條件，送到你的眼前使你的願望得以容易實現。

潛意識有以下幾個功能：紀錄儲存的功能，自動化操縱的功能，創造性的整合功能，維護自我意象的功能，配合達成目標的功能和聯通集體潛意識的功能。例如，當你身處一個非常熱鬧的聚會上正在跟人談話，突然地，你聽到有人叫你的名字，這時候你一定會很容易聽到或者。又，我遇到過多年前醫生宣佈我有子宮外孕，而當時我對於這個情況並不瞭解，所以很緊張。然而，當天下午回到家看見桌上的報紙整版都在介紹關於子宮外孕。這就是潛意識的功能之一，它會自動吸引你心裡所關注的的焦點來到面前。

「願景圖」（Vision Board)就是利用潛意識這種能配合達成目標的功能，亦即RAS資源鎖定系統的概念，把未來的目標視覺化成為各種代表的圖畫，把它們依序拼湊成為一幅圖案，其中包括一個可以貼東西的板子和由報章雜誌裡剪下來的圖畫，最後把這個板子放在個人意識的創意區，透過NLP腦神經語言之運用，經由G.I.F.T.的專注力訓練，最後把目標的細節浸淫在潛意識的RAS資源鎖定區裡頭。透過RAS在每日的生活上把必要的成功條件吸引到你的意識上，協助你有效選擇各種事件和人物來幫助你完成你的目標。

具統計指有百分之七十五的個案最後都能夠他所想要實現的目標。