2017年九月，我又重新帶領一次這本書：賽斯書「個人實相的本質」

我再度找到這一篇文章，我的人生已經在這十年裡轉了一個大彎。

這是我想跟新加入的朋友談的話：

你們開始對你原以為熟悉的生命發出很多的疑問，非常好，這表示你們的頭腦開始啟動了。

我自從2005年開始接觸賽斯書之後，我的人生轉了一個很大的彎，來到這裡。我在這個轉變的過程十分地喜悅，所以，我才會發願來帶領賽斯讀書會，在我的身上你可以檢視這個轉變的過程，你可以提出種種的問題來詢問，你可以繼續觀察我的人生會走到哪裏。

跟你一樣的：我得生活也還會遭遇挑戰，也還會有不明了到底是哪裏錯了的時候，剛開始的時候我也會感有無力感、沮喪、不開心或者想罵人，然而，這十多年來因為聰明才智不夠，我重讀很多次賽斯的每一本書，每次帶領不同主題的讀書會，就好像讀到一本新的書，只是，每次的認知和感覺可能因為人生經驗或者時空的改變而有所不同。

我同時也覺察到自己的改變，以前的我可能沮喪了兩個月、兩個星期或者兩天的事，現在的我可能在一、兩分鐘以後我就把自己拉回到賽斯的觀點，我會問：「如果，賽斯現在在場的話，他會怎麼說？」

首先還是那句老話：「你創造你的實相。」

是你，不是別人。即便你不相信、也不承認。

老地方，我還是從這裡開始。

好，既然這是我創造的實相，那麼，我只好把往外比的那隻手指頭，轉向自己，然後問自己：「我為何會吸引這個事件或人來到我的面前？是我的潛意識信念裡的那一個部分與之呼應的？因此，我創造出這個令人感到棘手、沮喪、無力感、恐懼或者憤怒的情況。現在我可以做什麼來改變它？」

我開始搜尋以前讀過的書、我找老師或者朋友跟我對話、我去打坐、我去上課、我去自修，把所有的時間都花在自己身上而不再到處去玩耍。我知道，如果人生真的很短暫的話，（而事實也是如此，不是嗎？）我要把時間和焦點放在什麼地方？什麼是現在最重要的事，值得我花所有生命在上頭的？

然後，我回到內在那個創造我的所有外在實相的那個根源，開始跟自己在一起。

唯一的目的就是：我想要自己的靈魂如何進化。

如果，你認為我現在的人生很幸運，總是遇到貴人來協助我；如果，你認為我很幸運，我的先生很支持我、孩子都走在他們自己的人生道上、不惹我麻煩；如果，你認為現在的我十分幸運，能在四十歲就找到此生的使命，走在自己喜歡的道途。如果，你認為我每天都那麼地快樂有活力，那麼，你一定沒看見四十歲以前的我，是如何的想放棄重來。

既然，我投注十多年相信賽斯說的話，我就堅持走在這一條道上，既然十多年來都證明賽斯是對的，那麼，我就繼續走下去，而且，千金不換地，我把所有的時間都花在能讓我的靈魂更朝向我要它進化的方向～喜悅而健康地進化。

而現在的一切，都是：我的選擇。我的選擇。我的選擇。

每一件事即便看起來似乎很負面、很痛苦、很受害者一般，然而，我都接受他們都是為了增進我的經驗、學習、圓滿或者平衡來的。

我也要這麼回答你問我的問題：很對不起，是你創造你的實相。不論你知不知道。

不喜歡？好，你有權利改變，但是，請你千萬不要把改變的力量交給別人。