很多人沒想到催眠竟然還可以協助人找東西，而且還是親愛的人指引他們找到的。我協助個案找回失物用的就是辦案催眠的技巧。下面幾則案例當下看起來好像不是在替他們找到東西，然而，很神奇的是最後靠著這些第三者的線索竟然讓他們找東西。在我職業這麼久以來藉著利用我在司法催眠的技巧，曾經幫助三個人找到她們丟掉的結婚戒指、六個人都是在不經意間隨手放置，事後卻找不到的護照。這些都因為東西沒有被其他人移動過才能失而復得。然而，有位先生在酒後開車回家，隔天酒醒之後發現自己竟然身在一處陌生的公寓大樓的大廳裏頭，車子也找了幾天都找不到。最後還是透過催眠解決問題。所以，這是我的專業在協助人改善健康的外一章，也是最有趣的故事。讓我為你講講其中兩個故事。

莉迪亞的糖和三顆裸鑽

第一次是一位義大利太太前來讓我催眠她好戒掉數十年來她對糖的依賴，當時她並沒有告訴我她丟的東西，找到失去七、八年的東西只是這次催眠的副產品。這個副產品真是貴重啊。

現在的情況是：她愛喝咖啡，而且每一杯咖啡一定要加十湯匙的糖，逐漸地還覺得不太夠，最近她被醫生宣告血糖太高,所以她的女兒就安排她來接受催眠戒糖癮。於是我利用「橋樑催眠法」開始催眠她。

我們從那一天早上的早餐開始，我要莉迪亞開始練習回想早上吃過的東西，她很容易就告訴我早上起床後她如何來到廚房，如何用義大利壺煮咖啡，每一個步驟她都說得很清楚。我引導她坐下來先喝一口咖啡，她抱怨說不甜，並且一直加糖、一直加糖，直到她說「好像夠了」才停止。看她很滿意地喝著咖啡，我順勢引導她進入以前，也有著相同感覺的記憶裏去。

我讓她進入一個電梯，由十樓開始往一樓下來，每下一個樓層就會回到過去某一個時光，也許是四十多歲、也許是三十歲，任何一個點，只要是她覺得安全的記憶。我開始引導：「現在在你的眼前有一座你最喜歡的電梯，門一打開你就走進去，之後，門在你的背後關上了。我要你轉過身來面對著門，在左上角有個紅色的數字顯示著你現在所處的樓層，很好，你現在正在十樓，所以，數字就是10。」

看到這時候她回到過去進入孩童時期的某一天，她在奶奶家玩，她看到自己跟著奶奶到地下室的冷房。（註明：加拿大的房子大多有地下室，比較老的建築物大多會在地下室最邊邊、靠近門口的那一個角落留有一個冷房，裡面沒有暖氣，冬天時溫度大約跟外頭一樣，當時是用來存藏鹽漬的食物或者有人也用來夏天時冷藏皮毛大衣的地方。）

因為當時是夏天了，她跟著奶奶一起把冬天的大衣拿到冷房，奶奶在一邊整理衣服的時候，莉迪亞就沿著衣架把手一一伸進去每一件大衣的口袋，這也是她的身高可以搆得到的高度了，那時候她真的還太小。她知道她可能可以找到一些零錢或者她最喜歡的糖果。

「嘿！你看我找什麼？」莉迪亞這時候講話就像個孩子般的聲調，「是一顆方形的粉紅色口香糖。啊！」

「奶奶總是知道我最喜歡這種口香糖，每次來奶奶家最棒的就是這個，因為小時候我的媽咪不喜歡我吃糖，說對我的牙不好。」催眠下，莉迪亞可以在童年和現在的大人之間隨意轉換，有時候她用現在式講童年，有時候用過去式，所以很容易分辨她當下的狀態在哪裡。

「嗯，好甜。」莉迪亞又回到童年的時間再度真實體驗那個場景，在催眠下她也像是在嚼口香糖一般，嘴巴不停地咬動著，我當下還真的懷疑過她來的時候我是否忘了請她先把嘴裡的口香糖吐掉。

原來潛意識裏她把「很甜」這個感覺跟早已經過世的奶奶的感情連接在一起，所以，在意識界她根本不記得，只是感覺在找一種很甜的東西。當然，她是永遠達不到以前跟奶奶在一起的那種「甜蜜」的感覺，所以就拼命地往咖啡裡頭加糖。

我在催眠狀態下協助她改變腦細胞對糖的連鎖反應，並且給她一個健康的生活模式的催眠暗示。所以在她醒過來之後行為自然會被改變。

不過，這個故事還沒結束。

以我催眠個案的經驗，我確定莉迪亞家裡的地下室也有一個放冬天皮大衣的冷房。就建議她在回家之後到每一件衣服的口袋去找找看。她問我：「找什麼？」其實，我也不知道，但是，我確定這個訊息對於被催眠者本人一定有意義的，不想白白浪費掉，所以我堅持她回家後一定要這麼做。

結果，她在一件很多年已經穿不下的大衣的口袋找到她藏的三顆裸鑽，她舅舅送的結婚禮物。她一直以為這些裸鑽多年前由舊家搬過來的時候早就遺失了。

手錶在哪裡？

去年十月初我接到一位因為找不到一只非常名貴手錶的小姐急忙打來的電話，並且希望我能立刻幫助她，因為她已經把家裡翻遍幾次都找不到，心裏十分著急。

剛開始我要海倫在來我診室前先到我的網站聽幾次催眠CD，練習放鬆之後對將來的催眠有幫助。結果當她自己在家裡上網聽幾次我的催眠放鬆CD之後的某一天,她又跟一位好朋友把家裡翻了一次希望找到手錶，結果竟然找到一年多前一直都找不著的鑰匙，這次給了她信心，相信在我催眠之後一定可以找到手錶。

當她來到診所開始面談的時候我告訴她，你已經花錢和時間來到這裡，所以除了手錶之外，如果有可能的話，你希望催眠還能夠幫助你什麼呢？我開始問她這些問題：「從以前到現在有沒有什麼事或什麼人是你覺得最挑戰的？如果有機會的話你會希望能改變。」海倫告訴我，從小到大她都很獨立，什麼事都沒讓家人操心過，除了婚姻這件事，她的父母對她很不諒解。我看到她的情緒頓然由剛剛走進辦公室的那種活潑的樣子改變成鬱鬱寡歡，我理解原因之後又接下去跟著她到了生孩子的時候，沒有父母那邊的家人陪伴，在經歷三次的脊椎穿刺麻醉時，海倫哭了起來說：「好痛、那好痛。」這時候我知道是時候，可以引導她進去更深的意識狀態就能夠探討到問題的根源。

我在處理了這個情緒之後，主要讓她能夠理解這個事件為她帶來什麼樣的經驗和啟示。她告訴我：以後要更疼愛女兒，因為未來女兒可能也要經歷這個過程，那是每一位母親都要經歷的。而且經由整個生產過程，她更能體會和珍惜與自己母親的緣分，她以前是那麼的任性啊。我們藉由這個情緒我用了電梯法讓她自由選擇進入到任何一個更深的記憶去，這時她來到祖父的喪禮，那時候她才十六歲，這時候她已經哭得十分傷心，我得讓她好好處理跟祖父的別離，在這個階段一定要走完道謝、道歉、道愛、道別的每一個過程，也讓她再度審視祖父的一生帶給她的啟示和教導。

我花一點時間讓海倫再度好好體驗一次祖父對她的愛。此時，整個房間充滿了愛的氣氛，彷彿她的祖父就在現場一樣。離開這個階段後我指示海倫把時間倒退到祖父生前的階段。她來到十歲左右，她跟父親來祖父家我詳細地問她：「你在哪裡？有在你身邊嗎？你在做什麼？」她告訴我在祖父家的客廳，祖父剛剛由放置電視機的櫃子下方抽屜拿出一些文件，好像是地契之類的東西在跟父親說什麼，她不是很清楚。此時的海倫已經很平靜了，不像剛剛那麼難過。藉著這一幕我開始讓她練習回溯當天的情況，包括人物、方位、細節、周圍的物品等等，一般來說，可能需要進行一次或者兩次的催眠才能完成，所以我這麼做是希望為我們的下一個催眠做準備。

最後一節我引導海倫到最後看到手錶的那天的前一天去，也就是十月四日。我讓她完完整整地走過一次那天她可以記得的所有事情，每一個細節都要一再地確定是否有誤。目的是訓練她如何精確地重塑記憶。每一個記憶都不可以是想像的，一定是真實發生過的才可以。這時候催眠師也非常重要，我絕對要避免給任何暗示，移植一個不存在的記憶給她。就這樣，我們花了一段時間把手錶丟掉之前那一天的整個記憶回溯一次。就此停止，不再往前探討手錶丟掉當天的記憶。

最後我給了海倫的潛意識一個後暗示句，讓她在離開我之後每每看到、聽到藍色或者想到藍色的時候，能夠讓自己的心慢慢安靜下來，才能夠讓頭腦更放鬆、更清晰和專注。慢慢的我由一數到十，引導海倫脫離催眠狀態。

在我們最後的討論時，海倫的表情很有趣，她說：「我好像有一種異樣的感覺，說不上來是什麼，但是又好像已經知道了什麼。」啊哈！這邏輯好像不通，但是我也已經知道可能是怎麼一回事了。我建議她今天回去暫時先不要再想手錶的事情，讓腦子放鬆一天會好一點點，如果一周後再找不到，我們就進行第二次催眠。這天是星期五。到了星期一，我接到海倫的電話，那頭傳來好消息，她剛剛找到手錶，就在自己房間裡的電視櫃下方的抽屜，原來那是放女兒的髮飾、玩具和一些雜物的地方，她絕對想不到自己怎麼會把手錶放在這裡？這裡是她原先都不看好應該要找的地方啊。剛來的時候她信誓旦旦地說：自己在離開多倫多去旅行的那天，她應該是把手錶收在衣櫥的一個盒子裡，但是當她回來之後，看到那個盒子是打開的，手錶也不見了。現在終於找到手錶了，她來到我的辦公室，同意我將她的故事寫下來並且讓我拍一張手錶的照片。

其實，用催眠尋找失物的道理很簡單。人的潛意識就像是電腦的硬碟，在這裏將我們所有我們從小到大所看到過、聽到過、讀過、經歷過或者有意或者無意間接收到的每一個訊息，無論我們是否記得，它們都會像資料一般被保存下來。

記得我們談到過意識好比是電腦的螢幕，螢幕上暫時只能有一個程式在運作。例如，現在我在查看我的郵件，就無法同時也打開臉書來跟朋友聊天，如果有朋友在臉書上傳訊息給我的時候，我必須先將郵件的軟體關閉，換成臉書，然後才能跟朋友聊天。現在，意識心也是一樣的，它一次只能做一件事，如果我在課堂上做白日夢，就勢必不能專心在聽老師說什麼，對不對？然而，潛意識卻是一個超級電腦，一次可以同時運作十幾個程式,而我們的意識心根本無法覺察到也跟不上它的速度。

現在我正在寫這本書，同時間我的身體也要負責消化早上我剛吃下去的食物，並且把它們轉化成各式各樣的營養供我的身體不同部位的需要，還好我不必擔心這些食物是怎麼被絞碎、分化、變成身體可以吸收的物質，也不必擔心它們何時被過濾到了腎臟，要怎麼變成尿液和大便，而我屆時只要負責跑廁所就好了，哈哈！真的呢，如果我一邊寫文章或者開會的同時我還要擔心這麼多事情，那麼我早就昏了。

據科學家研究報告：潛意識大約主掌了一個人百分之八十五到九十的行為，其他的才是意識心負責的。記得小時候學騎腳踏車嗎？剛開始學習的時候你必須同時知道如何在踩著踏板的同時，把手要如何抓穩，眼睛要如何對準前方，這時候身體要如何維持平衡，才能保持坐姿。經過幾次練習之後終於你第一次可以騎上腳踏車跑一段路。然而，長大之後即使你有幾年的時間沒有再騎過腳踏車，有一天當你再踏上腳踏車的時候，只要給你很短的時間你一定可以立刻記得如何騎腳踏車，但是，這次你卻不必再像剛開始學習一樣，很自然的你的身體就會自動去平衡和協調它自己，對不對？

記得第一次你由家裡開車到辦公室或者坐車到學校的過程嗎？你一定是非常仔細地觀察經過的路，路旁的店家、轉彎的地方。然後，日子久了有幾次你還是會像第一次那樣，仔細觀察整個過程？也許你一邊跟旁邊的朋友聊天講話，一邊開車或者走路，然後往往「很快地就到了」，對不？但是，當我問你：你一邊開車一邊跟坐在駕駛座旁的人講話的時候，誰在開車呢？是你的潛意識，因為那個行為早已經習慣之後就換成潛意識接收執行。所有你不熟悉的、初次學習的事物是透過意識在學習、體驗，當你熟練這個行為、熟悉一條路徑以後，就會交由潛意識掌管。所以，我們往往沒有意識到自己做的很多事情都是透過潛意識心而非意識心在做的，例如坐姿、寫字或者開車等等。

利用催眠術能順利找出被遺忘在某個「可能」的角落，有幾個關鍵：

催眠是用來重組舊有的記憶，但是，不能植入原來沒有存在的記憶，所以，如果在尋找的東西已經被他人移動位置，那麼就不可能知道了。我會在開始進行催眠之前就跟個案說清楚。

越努力想要去回憶一件事就一定越想不起來，這是一般人的問題。卻不知道其實放鬆才是唯一的關鍵，因為它讓你的腦子留下一點空間，好讓潛意識有機會把答案送上來。

一般用催眠找尋失物需要兩次以上的催眠療程。第一次是讓被催眠者習慣催眠狀態的回憶是什麼，讓潛意識開始「鬆動」，到了第二次才進入主題。不過我常常是在一次催眠之後就幫助他麼找到東西。

有一些記憶可能會被壓抑下去潛意識。特別是受到激烈外傷、打擊或情緒波動之下，有部分或當天的記憶會產生空白。例如車禍受傷的人可能對當天一點記憶都沒有。

一定要進入深層的催眠狀態才可以把記憶帶出來，在淺層催眠狀態很容易得到假性的記憶。尤其是我們日常發生的行為，更容易混淆記憶。例如，你每天回家後都習慣性地把皮包放在幾個特定的地方，有一天突然不見了，你很可能會「以為」你還是放在特定幾個地方。唯有進入深層催眠才能盡量避免假性催眠現象。

因為很多人對於催眠術的誤解，以為我來自台灣也就是從小受孔子的：「子不語怪力亂」的教育，在接受美國威斯康辛大學的碩士教育後，應該更不會相信催眠吧？然而，十多年前我受到啓蒙老師陳勝英醫生的鼓勵，拿到催眠師執照後就踏入這個被我稱為人生志業的工作，在家庭醫務所執業的這些年來，因為各種醫生的轉介，我經手了很多不同類型的個案，在緣分的促成下也幫助了很多由外地或國外專程搭飛機來治療的人，我相信，這些都是冥冥中的安排，一如我現在的催眠導師布萊恩.懷梓醫生說的：只有愛是真的。

因為愛我的工作、愛幫助他人解決問題，因為愛自己此生的使命，所以，我才能在這麼多年不斷的努力下堅持不懈。我一直都這麼鼓勵來跟我學習催眠的學生：「一旦能找到你此生的志業，宇宙就會為你打開一條廣闊的道路。」

《新風采創業選拔》 採訪影片
這是我在加拿大電視台被採訪的節目，原節目內容已經轉錄在蔡文瑜的中文網頁中
<Sunny Tsai的催眠世界》： http://tw.sagehypno.com/關於-sage-hypno/ 歡迎閱覽