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貪念縮小到零點，大愛擴大遍虛空
◎證嚴上人主講（講於2008年5月1日至23日） 慈濟月刊編輯部整理
天災起於人心不調，
驚世災難，要有警世覺悟——
把貪念縮小到零點，
把大愛擴大遍虛空；
恆持戒慎虔誠心、擴大愛的效應，
天下災難就能減輕。
五月二日晚間，強烈熱帶氣旋「納吉斯」橫掃緬甸，災情慘重，實不亞於印度洋大海嘯。
十天後，五月十二日中國大陸四川省汶川縣發生芮氏規模八的淺層強震，已知往生者逾五萬五千人，還有將近兩萬五千人失蹤……
宇宙飄搖，不同地方、不同災難，卻同樣石破天驚。兩地災民的無助與驚惶，教人悲極無言；也再次印證「人生無常，國土危脆」。
災難發生迄今，我的心無時無刻不牽繫在災民身上，猶如與他們同在、共生息，感受到分分秒秒都是煎熬！
然而，在難過、煎熬的同時，也有滿滿、無以為報的感恩——感恩普天下發揮愛心的每個人。
驚世災難，要有警世覺悟。期待人人不分宗教與國界，以至誠心念祈禱，將悲懷上達諸佛菩薩，祈願天下無災、無難、無號聲；更需付出一分力量，幫助受災受難的人重新站起來。
※
在緬甸，根據政府保守估計，包括往生與失蹤的「損失人口」，將近十三萬人，還有一萬多人重傷、一百五十萬人流離失所。
災後已逾二十天了，倖存的災民仍無處棲身，只能睡在地上，頭上遮蓋的不是帳棚，而是破爛的塑膠布；並忍受著天雨、飢餓、失去親人的悲痛，以及面對貧窮、無家可歸的漫漫長路。
南部重災區尤其缺衣、缺糧、缺醫，但災區被封鎖，外援很難進入。慈濟志工不斷地與相關單位溝通，然而救援之路重重關卡，有時透出一點曙光，卻即刻被陰霾掩蓋；儘管如此，志工們仍鍥而不捨地為苦難災民爭取生機，一步步前進災區。
截 至五月二十二日，慈濟志工已在仰光郊區舉辦四場發放，提供一萬兩千多人糧食、醫療用品、防水夾克、手電筒等物資。雖然災民住在倒房或收容中心多日，身心疲 憊，但是受到外界關懷，如志工帶動祈禱，災民們虔誠合掌，還伸出雙手比出「大愛」以及「感恩」手語，也展露出笑容；儘管語言有隔閡，人人的心卻凝聚在一 起。
志工不畏艱困，深入災區盡心盡力膚慰苦難；身處平安地區的慈濟人，也以虔誠心為災民祈禱。不只各地慈濟會所日日祈禱，在馬來西亞檳城慈濟洗腎中心，祈禱時間一到，洗腎病友也跟著志工虔誠合掌，為遠地災民祝福。
也許是萬眾虔誠的心念上達天聽，原本氣象報告五月十五日會有另一波熱帶氣旋侵襲緬甸重災區，很幸運的是，氣旋消散化為陣雨，讓災民不致雪上加霜。
全球合心祈禱，匯聚善念福緣，這一念虔誠的心，波長要很廣很長，愛的效應要擴大再擴大，才能讓災民盡快走出苦難。
感同身受——
傷在人身，痛在己心；
苦在他身，悲在己心。
這分佛心、菩薩心，
能真正膚慰苦難。
四川大地震，一幕幕從災區傳出的畫面，令人悲慟——
天搖地動、學校坍塌，無數學生被埋困在瓦礫堆中；有的孩子身體一半在外面、另一半被壓著，父母緊緊守在一旁，焦慮地看著、聽著孩子呼號，就是拉不出來。
被埋困的一個個血肉之軀，忍受著身體的痛，以及與死亡拉鋸的惶恐；在外面的人，守候著最親最愛的家人，呼天喊地悲慟地哭號……猶如人間煉獄。
儘管在這樣的景況下，也有許多感人故事——
有同學不顧自身受傷，守在被埋困同學身邊，為他提點滴、不斷呼喚他，就怕他陷入昏迷。
有位九歲的林小弟，教室塌陷時和同學拚命往外跑，在走廊上和兩位同學被重物壓倒在地。他掙扎爬出來後，先把一位昏迷的同學背出去，再跑回廢墟把另一位同學救出去。小小年紀就有這樣的勇氣和體力，令人佩服。
還有一位老師才結婚未久，為了救三個學生而犧牲了生命。他的父親與新婚的妻子雖然非常地悲慟，但是父親說：「與有榮焉。」
一位女警將自己六個月大的嬰兒託媽媽照顧，投入災區服務。她看到許多嬰兒因為媽媽受傷無法餵哺，或受驚嚇沒有奶水，就用自己的奶水餵哺這些嬰兒——共餵了八個。
山崩地裂，道路不通，救災難上加難。但只要有一絲希望，救難人員就竭盡其力；諸如軍警背著物資翻山越嶺、踏過落石，走上數十公里、二十多個小時，一到災區就立即投入救災；只要瓦礫堆中有生命跡象，就不眠不休地搶救，不棄不離地守護。
許多人被土石掩埋，痛苦呻吟、受盡驚恐，度秒如年，不知道熬了多久，在絕望中斷氣。然而，災後兩百個小時，土石中卻還有生命存活著，且幸運地被發現、救了出來。生命多麼強韌！一大群救難人員守護在這位被救出來的女士旁邊，夜以繼日徒步抬了十個小時，將她送到醫院。
令人擔心的是，災區堰塞湖頻傳潰堤警報，必須撤離一百多萬人；儘管救災者已筋疲力竭，卻仍強打精神繼續扶老背幼走上柔腸寸斷的山路……
這就是人性的善良、人性之美！救難者忘了自己的安危，不惜一切去搶救生命，災難中見真情，這是多麼感人、多麼無私的大愛，令人感動！
只是瞬間搖晃，許許多多生命就此消逝；倖存的人，又有多少傷殘？失去至親至愛，人生是否將烙下陰影？餘震不斷，劫後餘生的人仍飽受驚嚇，心靈的創傷需要輔導。
台灣九年前經歷過九二一大地震，對於這些苦，能感同身受。傷在別人的身，痛在我們的心；苦在別人的生活，悲在我們的心。這分「人傷我痛、人苦我悲」，就是佛心、菩薩心。
膚慰心靈——
心的創傷能復健，
就能重建破碎的家園。
以愛心耐心接力陪伴，
助災民走出哀傷陰霾。
九二一大地震發生後，天未亮，慈濟志工已經湧入災區，以一份份熱食撫慰災民身心；在帳棚區挨家挨戶膚慰、舉辦祈禱晚會，以安定大家的心、鼓舞他們提起勇氣，繼續為未來打拚。年輕的阿兵哥搶救傷患、搬運遺體，產生「創傷後壓力症候群」，志工也走進營區關懷。
幾位災民很悲痛，難以克制激動的心情；慈濟人鼓勵他們投入志工，一起洗菜、煮菜。他們做得很開心，在服務鄉親中，暫時走出心靈的陰霾。
幾位災民很悲痛，難以克制激動的心情；慈濟人鼓勵他們投入志工，一起洗菜、煮菜。他們做得很開心，在服務鄉親中，暫時走出心靈的陰霾。
熱食站需要青菜，居民表示自己有種，就趕緊去菜園摘取。志工要付款時，對方卻堅持不收，說：「你們從那麼遠的地方來關心，我們幫助自己人是應該的！」受災還能無私地付出，很令人感動。
孩子受到地震驚嚇，志工帶動「一家人」手語歌；並且緊緊牽著孩子們的小手走入帳棚區，為長輩搥背、按摩。老人家笑開了、孩子也恢復童真，暫時忘卻苦痛。
當心境轉換，從受災的人變成關懷別人、助人的人，提升生命的希望和良能，心緒自然逐漸穩定。
一位腦性麻痹的女孩，地震後不敢進屋，志工持續陪伴關懷，終於將她帶進家門；還有一位從瓦礫堆中獲救的中學生，一句話也不肯說，也在志工膚慰、引導下開口說出內心的恐懼，而且也會主動參與幫忙。
此外也有位老先生到慈濟醫療站，醫師發現老先生血壓很高。原來地震不但讓他家破，孫子也往生了，心裏的悲慟難抑。當志工安慰老先生的時候，一位差不多八、九歲的孩童主動上前，他是老先生孫子的同學，他安慰老先生說：「爺爺！我會代替同學來照顧、孝順您。」
看！那麼小的孩子，那樣地單純、善良；他跟老爺爺沒有親緣，但是他心中有大愛，有這分「無緣大慈」，所以能發揮「同體大悲」。
要走出心靈的悲慟不容易，如果無法撫平哀傷，對這一生、對家庭、社會，都將是一大損傷。療治心靈創傷，有很長的路要走，需要更大的耐心陪伴引導；心能復健，人人相互幫助、支援，重建破碎的家園就沒有困難。
慈濟人甘願付出，作哀痛心靈最安穩的靠山；無論時間多長、空間多廣，一批一批志工將持續接力，以無私大愛和虔誠心念投入；配合災區需要，以及當地政府整體救災規畫，設立醫療站、熱食站，興建簡易屋、簡易學校，協助安頓居民和學童，讓他們身心盡快恢復健康、回復生活常軌。
「慈濟川緬膚苦難，大愛善行聚福緣」募心募款運動，全球三萬多位志工走上街頭，謙卑恭敬地募人人戒慎虔誠的心、啟動如同身受的悲心與善念；這將是長期賑災工作的重要後援。
天災起於人心——因為貪瞋癡不斷擴大、累積、造作；人心不調，造成天地不調。
要調和氣候，關鍵在於調心——把貪念縮小到零點，還要將大愛擴大遍虛空。能堅定這一念心，克己、克勤、克儉、克難，天下災難就能減輕。
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四年前，印度洋大海嘯發生第四天，慈濟賑災團隊抵達斯里蘭卡。眼見災區遍地屍體、受傷者眾，醫護志工立即投入搶救生命；緊急義診、發放糧食，之後展開長期援建方案，包括大愛村、學校和社區中心。
今年五月，慈濟在斯里蘭卡的重建工程全部圓滿移交；大愛村內欣欣向榮，居民安心安身，孩子在社區就學，未來希望無窮。
斯里蘭卡與我們距離遙遠，彼此不同種族、不同語言，慈濟人卻聞聲救苦，持續陪伴走出災難陰霾，安心、安身、安生活，慈善、醫療、教育完備地付出；這就是慈悲的見證——清淨、無私、虔誠、開闊的大愛，能發揮拔苦予樂的大力量。
面對緬甸、四川災民，賑災之路艱難且漫長，慈濟人既然已發心立願行菩薩道，就要以開闊的心胸，懷著「無緣大慈、同體大悲」之心，苦天下人之苦、樂天下人之樂，以誠正信實，落實慈悲喜捨；要用愛心、細心、耐心、謙卑心、感恩心，無所求地付出，鋪出一條康莊大道。
生命長短無法預料，唯一能把握的，就是善用它，為人群付出。請大家多用心！
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