「做自己與做別人生命中的天使」,這本書是由嚴長壽先生所著作,記錄了他人生精彩的經驗與看法,並從中無私的分享給讀者正面的思考方向,這個月剛好是我為公司同事導讀這本書,細讀完後,做了幻燈片在台上與同事導讀,我自己收獲很大,也與大家仔細分享這書的重點.希望你也有機會讀它,我以作者的書作重要觀念,也加上我的心得,相信它將會啟開你不同新的想法,並洗滌舊思維,為自己生活重新出發,做一個快樂的自己.

第一章

你會用什麼樣 的形容詞來介紹你自己?

你是誰？這是一個很嚴肅的問題,你真的瞭解自己嗎？你是哪一種型的人呢？

• •       創造型?嚴謹型？豁達型？還是開朗型？
• •       不做周杰倫,林志玲,郭台銘,不管你的偶像有多棒,你要做的是做真正的自己
• •       個性決定你的未來, 可惜我們人生中卻因為不了解自己,或因他人不了解的建議,        而至今走了一個完全不同於自己的道路,卻處於後悔與挫折中.
• •      在工作上怎樣創造不同於他人的價值觀,就是誰也不學

第二章

1.   找到自己的價值: 天生我才必有用.

          律師（隨時因應狀況）~ 因每天遇到的環境不同,訴求的對象不同,必須圓滑的             處理工作,也許早上為被告開庭,下午卻換成為原告出停,他可以隨時應變狀況.

            法官（立場永遠一致）～必須是一位公正無私,立場一致

          醫生(看病-業績,)與醫病（仁心-仁慈心,真正願意花時間瞭解病患病痛）

2. 頗析自己的性格,瞭解自己以後~

• •   才能發揮自己獨有的特質,以小博大.聖經中大衛王年輕的時候,就是用手中五顆石頭      中的一顆打中非力士巨人眉心,讓他當場斃命. 所以要如何善用自己的長處,並以不畏    懼的信心去面對困難是非常重要的

           觀察入微周圍的環境,在工作上創造不同於他人的價值.

• •    不時的問內心的感受, 工作是不是聽從社會潮流或習性來選擇工作,而無法發        揮自己的淺能？

 3. 突破性格的侷限

• •       讓優點加分,花時間精力在自己的特長上繼續努力,做首不居尾
• •       讓缺點補強,勇敢去修正,改變,突破慣性

• •     尋找優勢.可以創意
• •       弱勢變成強項
• •       看清自己的優勢, 用最大的可能去創造機會,規劃長遠目標,放大格局
• •       文化的扎根與行銷,永續未來, 如台灣的文創產業,

第四章

• •       與整個世界溝通,無國界的競爭環境,如海外房地產投資也是一項創新理念
• •       勇敢走出去,井底之蛙的提醒,唯有走出去才知道世界之大
• •       鼓勵從生活經驗中,培養獨立思考,溝通,訓練膽識,勇氣

第五章

• •       熱忱,熱忱,熱忱, 你越激發它, 他就越能產生巨大能量
• •       你真的愛你的工作嘛？是樂此不疲,怨天尤人呢？用心工作,交朋友,熱愛自己
• •       熱忱是接受,而不是忍耐,是一種態度,對生命抱著積極的想法,無論是順利與逆境中,      都持續不斷追求目標與永不放棄,  用心去做好每件事,用心觸動工作的心

第六章

1. 自療   正面思考

       面對-接受-處理- 放下

• •       把問題寫下來,如同是一次分析過程
• •       自覺自反省,如寫作也是一種省思
• •       最完美的老師是來自你內心的覺悟
• •       做一個正直的人,因不和自己妥協所以就沒有人可以支配, 記住所有的高興與悲        傷,因為它們都將消失

@ 跳脫自我,管理情緒- 用疏通的方法～音樂,藝術,爬山,大自然都可抒發情緒

＠先將在暴風中的情緒,暫時不去理它,拉長時間去處理- 冷處理

第七章

• •       尋找讓自己安心的工具
• •       心靈的充實讓你也可以很富有
• •       宗教力量是一隻無形的手
• •       人文教育的素養與品格教育,蔣勳老師,各項文藝活動,演講都可陶冶內心
• •       人文素養與品格教育,長時間的淺移默化
• •       因藝術而感動, 心靈沈澱,可以豐富人生 

第八章

• •       你的出發點,決定了工作的價值
• •       是以賺錢出發點,還是只求終生的保障？而失去尚未激發的實力.
• •       心態不能改變,就是一灘死水
• •       格局多大,工作的意義就有多大
• •       只在游泳池裡游泳的人, 永遠無法瞭解倘佯在大海裡的風光
• •       工作不在於頭銜

第九章

• •      誠實面對自己的平凡,躲在保護傘下,不知自己的平庸,學校沒有讓學子們學         到社會謀生的基礎和能力
• •       找到自己的平靜與滿足,完整的人格,氣質,內涵的生活,  什麼是你心情鬱悶時的伴侶      呢？找到心靈的安息之地.
•      累積人生經驗,盡心實現理想與目標,享受過程,與心靈的耀動,成功不是真正的重點

第十章

• •       伸出你的雙手,是一種精神,一顆願意幫助別人的心
• •       金錢與尊嚴
• •       困境中的靈魂也能展翼, 瞎眼的歌聲帶給受刑人安慰
• •       誰會知道落在土裡的蘋果樹會長出多少果實呢？

 第十一章