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推薦使用70℃的熱水沖泡配方奶粉,但是可直接給寶寶飲用嗎?
2022/06/30 11:19:58瀏覽88|回應0|推薦0

寶寶剛剛出生時非常脆弱,不管是在生活上或其他方面,皆是需要家長十分小心的照料。泡奶粉時更不可以大意,由於配方奶為寶寶重要的營養來源,若沒有按照營養師推薦的流程去泡配方奶,也許會影響到營養價值,下述我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在便趕快跟著我們一起來瞧瞧看吧!

簡單說明成長配方奶

一歲上列的寶寶所喝的奶粉稱為成長奶粉,礦物質、次亞麻油酸跟亞麻油酸的種類比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不光要補充熱量以外,也一定要著重營養均衡,推薦爸媽可以採用少量多餐的方式,輔助寶寶取得更多營養素。

現今的爸爸媽媽都非常繁忙,難以給寶寶飲用母乳,此時可以挑選配方奶來搭配著餵食,補充不夠的營養素,推薦爸爸媽媽在購買時,除了瞧瞧看網上網友推薦的知名品牌以外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶經常短缺的,對不足的營養素,就能夠發現最合適寶寶的了。

沖泡奶粉時要注意的三件事

△運用煮滾之後的水

推薦先把水溫度上升到100度,去除開水中的細菌,並且把水放置到70至80度以後,再進行泡。泡奶粉時,水溫過度高的話可能會影響配方奶中的營養成分,不過太過於低的話又沒辦法達到殺菌的功效。基於世界衛生組織(World Health Organization)的介紹,配方奶其實不是百分之百沒細菌,所以大部分的小兒科醫師都會推薦爸媽使用70度以上的沸水來泡,也推薦爸爸媽媽如果家裡有安裝濾水器,可運用過濾的水並且煮滾。

△先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉

泡奶粉時務必要根據罐身上所建議的水量和奶粉量來泡,過度淡或者是過分濃都不好,這時候應該會有父母提出下列疑問

問題:先加70度的白開水再加奶粉,如此一來泡的牛奶便會比原本的水量還多了?

答案:別煩惱!寶寶喝奶時的奶量是依據水量來換算的,父母別煩惱寶寶會過於飽。

△推薦使用左右輕搖取代上下搖晃

父母不要上下搖晃奶瓶,此動作會令配方奶產出氣泡,倘若寶寶飲用了,將產生脹氣以及肚子痛等的情況。假設煩惱有奶塊,推薦爸爸媽媽使用左右輕搖的方法,搖動的幅度可稍微大力一點,不過動作記得一定要緩慢。

餵奶的注意事項有哪些?

爸爸媽媽運用單手將寶寶抱著,使寶寶上半身緊靠在臂彎裡,手臂托住臀部,令寶寶大概發揮45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的嘴巴,寶寶就會張開嘴巴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管較為短,平躺有可能引發奶流到耳咽管中,可能促成中耳炎。

奶瓶角度過分高過於低皆不推薦,拿奶瓶的角度大概45度,基於剩餘的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要抓過於斜,防止配方奶流過於快。

倘若寶寶喝配方奶覺得有壓力的時候,通常手指或腳趾或許會張開,或者是將奶瓶推開,這時需要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶感覺到有阻力,推薦把手拿在奶瓶下緣。

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