談到口臭，普通人總是難以啟齒，某一些嘴巴氣味較重的人，光靠呵氣就能夠聞到自己的口氣臭味，可是有些人卻是得通過別人的回應，才曉得原來自己具備口臭。雖說日常只須攝取了味道比較濃郁的食品時例如蔥、蒜...，口腔裡面便會散發出異味，但是牙醫提出千萬別以為只需嚴刻控制有刺激性的食品，嘴巴的味道就會清新無比，牙醫提出有的時候，嘴巴發生異味反而是身體內部反射給我們的警告。

資料經桃園、高雄、台中牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。

不少人談到口臭都會覺得是口腔問題，牙醫指出這是對的！因90%的口臭都是因口腔的問題，也即為『口源性口臭』，剩餘的10%才是來自於嘴巴以外的地方，牙醫叫做『非口源性口臭』。

口源性口臭

由於口腔內的細菌大量孳長、分解唾液和食物殘渣中的有機配方，產生大量揮發性硫化物並且硫化物濃度越高異味便越重。

一般除了攝取蔥蒜、抽菸...外部食品緣由以外，口腔衛生差、口腔疾病、口水分泌少都是引起口臭的緣故。

非口源性口臭

由其它生理系統譬如：消化道消化不良、呼吸道又或是其他疾病造成。每種病症會有不一樣的口臭氣味，像是：

○酸臭味：急慢性胃炎、消化性潰瘍

○臭鴨蛋味：胃出口阻塞、晚期胃癌

○爛蘋果味：尿毒症

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口腔中最容易使得口臭的緣故主要是口腔衛生不良和牙周病。為了有效治療導致口臭的緣故抑或是病症，能夠請牙醫生做詳盡的嘴巴治療判斷，若是牙周病所促成，應搭配牙醫生口腔衛教學習正確的刷牙方法，且徹底治療牙周疾病。如果並非嘴巴的緣故，則請耳鼻喉科或內科醫生會診，一同發現病源加以治療根治。普通市售的口香糖、噴霧劑可以暫時掩蓋臭味，並無法治療，無法真正治療且消除病因，學習正確的的刷牙方法以及使用牙線又或是牙間刷，徹底的將嘴巴清潔乾淨，才能治療牙周病促成的口臭問題。

刷牙要刷牙齒外層也要刷到牙齦與牙齒的交接處。對於牙刷沒辦法輕易清洗的牙縫，更要搭配正確的運用牙線，並且各個牙縫都要清。運用牙線的時候應貼緊牙縫上下刮除並不是前後拉鋸移動。

牙醫提醒牙周病病患還需搭配牙間刷的使用。有些拔過智齒的民眾也要當心臼齒後方的牙肉比較厚、刷牙的時候不容易清潔到容易卡食品殘渣。大部分的人刷牙1、2分鐘便終了，牙醫指出事實上要是細心完成刷牙、運用牙線、舌刮、牙間刷...過程，可能得花10分鐘左右的時間才能徹底清洗清除口臭。

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口臭有許多原因不見得便是火氣大，有的時候是鼻子的問題例如鼻竇炎；有的時候是牙齒像是牙周病、齒齦炎；又或是胃的問題像是東西在胃裡面消化不完全，發酵不完全生產出了有些氣體下不去而往上走，便會產生口臭。牙醫有一位病友的母親因為長年牙周病招致牙齒崩壞於是一直有口臭問題，後來為了裝假牙積極地治療了牙周病並且拔掉壞齒之後口臭便自然好了，根本沒有攝取什麼治火氣大的藥。所以牙醫提出口臭未必是火氣大千萬別隨便買治火氣大的藥吃否則將胃吃寒了反倒是糟糕。

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牙醫學界研究人體口腔內的核梭桿菌硫化物及菌斑，是形成口臭主因之一。博士、教授、學者等人，共同研發出抑制菌斑和硫化物聚積的『口臭疫苗』，現今尚在動物實驗階段但是未來也許會成為治療口臭的救星。

牙醫教授表示核梭桿菌硫化物是在口腔菌的酵素分解口腔中蛋白質的時候代謝出的物質。因硫化物會留在菌斑中，團隊發明抑制菌斑、降低硫化物積累的『口臭疫苗』，以達到癒合口臭的目的是全球首創的治療口臭疫苗。

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