引用文章銀髮 http://blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=abc3854240&aid=4276257

愛情真美好

文藝增輝蝗

情多易傷身

愛念宜早拋

相思催人老

銀髮是見證

運動可強身

保健最重要

緣來互珍惜

緣去相祝福

不想負心人

歲月悠怡得

相思傷人

自古文人多相思

大詩人李白以詩作著名

獨陸游異數

得年八十五

是天命也

養生箴言:

☆流水不腐；戶樞不蠹。----呂氏春秋

☆美食大餐，猶如殺人利劍。----華陀

☆時時不斷勞動，處處不要煩心，辦事不妨中庸，待人不可苛薄。

☆一日三餐煥容光，不沾零食胃無傷，細嚼慢嚥八成飽，少吃油膩消化良。       

      ----名醫鄧澤燊

☆正思慮，節飲食，勤勞動，戒貪慾。

☆愛自己從愛健康開始，請每天至少愛自己十分鐘，原地跑步，伏地挺身，伸腰張手做體操。

☆老年常活動，百病不會生；老年須勤學，頭腦會更清。