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20230303 Emily小寶貝2歲5個月了!跳躍~身體動作的大躍進 (附照片52張)
2023/03/14 07:39:27瀏覽126|回應0|推薦0

吾妹世賢3月4日早上搭乘長榮飛機返台,停留兩週。世祥和我去接機,6:40 她就精神奕奕的出海關了。9:00我們姊妹倆參加教會的觀音崙坪大公園的半日遊,中午回家吃飯,傍晚送她去世芬家,週日由阿芬和妹婿陪同去復興鄉一日遊。我週日整天在教會,早上做禮拜,下午辦理每日靈修簡報分享及獎勵活動(影片網址:https://www.youtube.com/watch?v=UQ_pmPEaYEo)。每週五的中午教會長者事工也安排了連續十次的黏土課程,我也可以用來指導我的小孫們!感謝主!

兒童節快到了,Vito和Vic 兩兄弟雙雙當選本年度的模範生,可領蔣萬安市長頒發的獎狀,太棒了!尤其是Vito真不簡單,之前已領過柯文哲市長頒發的模範生獎狀;Vic 則是敗選五次,本學期高票當選,獲此殊榮,美夢成真,更屬不易!世賢、世祥和我各頒贈每人獎金壹仟元嘉勉勝不驕的兩兄弟。Emily升級轉入竹北的幼兒園就讀。繼續等待,希望能排到已登記的離家最近的幼兒園之名額,進入該園學習。

※以下訊息轉貼自【奇蜜育兒資訊】

【發展小提醒】跳躍~身體動作的大躍進

孩子兩歲半了,爸媽是否觀察到孩子會「跳躍」了嗎?大約18個月大的孩子,就可藉著大人的輔助從樓梯或箱子往下跳;但要等到孩子能自己從地面向空中躍起,才算真正做到了跳躍動作。 由於跳躍的動作停留在空中的時間較長,相對於跑步,跳躍需要更強壯的腿力來推動身體離開地面,因此,發展時間會比跑步動作晚一些。一般而言,兩歲孩子已經能以單腳推動自己往前並向上飛躍,且用另一隻腳著地,完成簡單的跨跳動作。而較成熟的跳高(直跳)及跳遠(立定跳)的動作則要到四、五歲時才能達成。

本期特選主題:用地墊玩「跳躍」遊戲!

跳躍的形式有許多種,包含了單腳跳、側併跳、跨跳、垂直跳及立定跳等,雖有許多形式,但大部分的跳躍動作,都需具有良好的雙臂帶動起跳的動作、空中身體平衡的能力,及膝蓋彎曲的落地動作。

跳躍動作發展對日後學習各種運動技巧的能力有很大的影響,但如果讓孩子做太難或太複雜的動作,會讓他很快對這個動作失去興趣,也影響到他的自信心。建議爸媽可以引導孩子以雙手向上擺動帶動身體進行起跳動作,及以雙腿分開屈膝進行落地動作,讓他們感覺不同動作形式的差異(一般常見孩子以雙手緊貼身體起跳,及以雙腳併腿直膝的方式落地較不適宜);或利用不同的器材,如報紙、繩子或膠帶,黏貼在地板上,設定孩子跳躍練習的高度或遠度,讓他們嘗試不同型態、距離的跳躍方式,對其跳躍動作的發展都有幫助。

爸媽快動起來,和孩子一起遊戲、一起跳啊跳吧!

地墊跳跳跳

先將地墊直排,讓孩子順著每個地墊依序往前跳躍。如果孩子已經可以直線連續雙腳跳躍時,可以試著讓他單腳跳;或讓他自行排列地墊的位置,增加跳躍時的變化性及難度,提高遊戲的趣味。

進行「地墊跳跳跳」時……

◎如果孩子還不太會跳躍,先讓孩子練習原地跳躍,並示範、提醒給孩子「膝蓋微蹲」的跳躍技巧。

◎剛開始玩時,連續跳躍的次數不要太多,大約一到三次即可,中間可以停下來稍微休息。

◎地墊的間距不要太大,等孩子能夠掌握跳躍的技巧以後,再加大地墊的間距。

彩色地墊跳

選擇不同顏色的地墊,將地墊兩兩排成方形,爸爸媽媽和孩子輪流喊出顏色後,再跳到指定顏色的地墊上。

進行時「彩色地墊跳」……

◎請爸爸媽媽選擇顏色鮮明且差異較大的地墊,讓孩子在跳躍時容易辨認。如果兩種顏色的地墊遊戲,孩子已經能玩得很好,可以再試著增加地墊的顏色。

◎遊戲進行時,爸爸媽媽還可以說:「水裡有鱷魚,牠肚子餓了,小心喔!要跳到葉子上,不要跳到水裡。」多加一點點想像在遊戲的過程中,讓孩子覺得更有趣,會更投入於遊戲中。

延伸閱讀: 為什麼2歲孩子走路還是常跌倒?

Q: 孩子2歲了,平常走蠻多路的,但走路還是常常跌倒,不知道怎麼回事?

A: 2歲的孩子走路常常跌倒,通常還太不需要過於擔心。

孩子因為肌肉、平衡能力、知覺運動、協調、控制能力都還在持續發展之中,因此有走路跌倒的情形還算是正常的狀況。

建議可以增加孩子蹲站的能力,強化孩子下半身的肌力,能幫助孩子走的更穩更好一些。例如,讓孩子從樓梯一個台階的高度跳下,或是撿拾地上的物品再放到桌上的籃子裡。透過這些練習,都能有效的幫助孩子!

 

( 休閒生活其他 )
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引用
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